11/14（金）　山根風邪をこの世から根絶したい

お疲れ様です。
毎年恒例、地獄の山根風邪から回復した川根です。
今年こそは健康に過ごそうと思ってた矢先、山根風邪（インフルA型)に罹患してしまい1週間半の闘病生活を送っていました。
なかなかスッキリとは治ってくれませんが、少しずつ改善しているとは思うので徐々に完全に回復させていこうと思います。







では、早速本日のメニューをドン！


メニュー作成者の中ポン、スタッフの皆さん今日もありがとうございました。
今日もなかなかにきついメインでしたね。100×5の1セット目は無理やり出力を上げて動かしたため、キックがすぐに限界を迎えてしまって後半泳ぎが崩れてしまいました。オフ中に堀さんに言われましたが、キックメインで進もうとするとどうしても後半動かなくなってしまうので体を浮かせるためのキックを身に着けたいですね。後半は出力低めから入って腸腰筋から力まずにキック打つようにしてキャッチのポジションも高くいい泳ぎでタイム上がることが出来たのでその点は今日の収穫でした。



















最近の出来事






しみ、ぷ、きよ、いなとハロウィンユニバに行きました。
そして、ついに念願のドンキーコングのアトラクションに乗ることができました！
滅茶苦茶おもろかったです。
僕は浮遊感のあるアトラクションが大嫌いなので、ドンキーコングは浮遊感はないけどスリルはあるアトラクションで素晴らしいですね。
他には、クマのライブみたいなのもよかったです。
真っ赤なしみゆう、これが一番のホラー









ポテナゲ会

陸太郎の希望でポテナゲを無限に食べる会をしました。
ポテトサメサメでしんどかった。
ナゲット最高！
天気の子もよかった。


まさか、この時はあのような地獄が待っているとは思ってなかった、、、








懺悔
鍋誘っていた方々、ごめんなさい
またみんなで予定合わせてリベンジしましょう！

広大ごめん
広大がユニバ亡者になってしまい、あわや1人で乗り込もうとしたことを聞き、悔恨の念の耐えきらず膝から崩れ落ちてしまいました。絶対リベンジしましょう！
























最後に、広瀬の質問に答えて終わります。
アマプラ、ようつべあたりで適当に時間潰す、ゼルダの伝説ティアキンをやったりしてました。
暇つぶしにはなりますが、やっぱり練習して朝パ行って無限に話している方が楽しいですね。
やっぱり泳ぐの楽しい。

次の日記は広大を指名してます（まだOKもらってないのでもしかしたら違う人かも）
質問は、「おすすめのコンビニスイーツは何ですか？」