10/31 　魔法の言葉

お疲れ様です。今朝、遅練なのに寝坊をかましました、井上です。遅練が遅刻練の略称となってしまいました。


昨日の分です。愛好家の方、すみません。

アクアリ練の後の朝練は後半といえどしんどい。帰って寝て、気づいたら朝練が始まったので、実質2，3時間レストの2部練。




メニュー係のすんすけさん、スタッフさんのしょうこさん、まきやさん、かのんさん、ありがとうございました。

1時間のイレギュラーだったので、集中して質を上げられたかなと思っています。
キックの45秒は意地の侍maxしてギリ回れてよかったです。



最近フリーのキック強化が始まりましたな。
自分中学のけが明けからフリー指定のキックの練習は、体重移動使えて早くて楽なバッタのキックで勝手にやってまして、なんとまともにフリーのキックをやるのは小学校以来。

くぅーーー。今まで目を背けてきて、もう会うことはないと思っていた存在と対峙する。。。くぅーーーーー。きびしい。


とはいえ、今までやってこなかった分日々の成長を感じやすいので、最近はちょっとだけモチベは出てきました。

最初はただしんどいだけでも、やっていくにつれてちょっとだけ慣れてきて次はこうしてみたいとかこうしたらいいんじゃね？ってなる。何事でも割とそーゆータイプみたいですな私は。

小学校の記憶だと、1.35やったらｎ本回れてた気がする。だからまだkoudai.(12)と同点くらいやな




みんなもやっているように、今シーズンの意気込みを書きたいと思います。
まず短水の1バタ、メリレ願わくば４継でインカレカットしたい。
これは入部当初から思っていました。でもおびおじの結果からちょっとこのままだと雲行きあやしい。よって行動目標を立てました。

１．練習
トレーニング計画に沿ったみんなでやるメニューを大前提こなす。＋αで練習後を使って部分的なことやｓ１のフォームやトップスピードはやっていって、レースの再現性を意識していたい。これは高校の恩師の、「レースは練習でやったことの再現しかできないから、練習では再現性を上げてかないといけない」という教えに基づきます。

２．筋トレ
7月の大会期がおわって、本格的に暑くなってから9月いっぱいまで、筋トレ＆体幹をさぼり続けてきました。最近再開しましたが、マジ雑魚に戻ってました。後期の生活リズムにも慣れてきたので週2ウエイトと、日々の体幹を決まった時間にやります。

３．食事睡眠休養
夏休み、ベットでゴロゴロおなか減ったらちょっと食べてねる生活を繰り返していたら、体重が2キロ減り、より姿勢が悪くなり、筋肉が凝り固まってしまいました。ざんねん。

これらを、目的意識をもってがんばりたいですな。





ここらで水泳の話は終わりますか。
最近は有り余る一人時間を映画、ドラマ鑑賞に充てています。ご飯食べながら孤独のグルメ見て、ベットでくねくねしながら映画とか見ます。孤独のグルメは語り合いたい。



一番直近では「世界の中心で愛を叫ぶ」ってドラマを見ました。2001年なのでキャストがまあ若い。
綾瀬はるかがかわいくて山田孝之がイケメンすぎる。


高校の純愛ものっていうのは男子高出身者にとっては落とした記憶のない失くしものなんですな。

あと、自分だけ呼ばれてない同窓会があったって事実を知らされたときみたいな、割と直視できないのに、どんなもんだったか知ってみたいってかんじ



まあその例のカップルのうち綾瀬はるかのほうが白血病なんですけど、いつもできてたことがどんどんできなくなってくんすよね、

これはまだ白血病が不治やといわれてた時代で、

設定ではそれらは長い時間かけてじっくりとなんですけど、時間の都合上そうもいかずに、

僕の中ではさっきまでのデートが鮮明なのに、たった数時間でどんどん弱ってくのとかを見るのはかなり負荷がＡＮ１くらいでした。2，3日筋疲労ならぬ心疲労が。。

このドラマは視点とか展開のほとんどが周りの人に当てられてたのもポイント高かった。




リカバリーのために若い時のキムタクを注入してます。HEROとかロンバケとか教場とか見てます。
くぅたまらん、キムタク好き、あつまれ

部室のテレビにパソコン繋いで大画面で最近見てます。




長々と語ってしまったので質問に答えます。
「ハロウィンの思い出」
うーーん、ハロウィンって周りに行事多いし、年末と夏休みのちょうど中間であんまり意識したことないなあ

飲食チェーンとかに其の限定品が出回るくらい。

イベントとして楽しんだのは3歳くらいに同じマンションの同い年の子供たちみんなで其の保護者さんたちの家にtrick or treatって言ってお菓子もらいに回ったことくらいかも。

個人的にハロウィンは字違うけどHello winなので、勝ちを呼び込む魔法やと思ってます。


次回はたかのりきさんに頼みました。質問は麻雀で一番好きな役は？で
ではでは。

2025-2026 轟