お久しぶりです。
約3か月間の休部と2週間の隔離を経て復帰させていただきました。後藤寛貴(2)です。
今日のメニュー
W-up 400*1
Agility 15*4
Drill 25*4*2
Form 50*3*2
Main Max Average
LD 50*8*3
SMD+IM 50*6*3
IM 50*4
SMD 100*1
Down 400*1
メニュー係、マネ、スタッフの皆さんありがとうございました。
何も耐えませんでした。
この3か月ほぼ運動してなかったし、飯もあんま食べてなくてバカ体重減ってるので戻るまで苦
労しそうな感じはします。冬季公認までになんとかなれーッ
早速ですが質問。復帰の決意とNF/ラーメン巡り。
今まで受験期間を除いて長期間水泳から離れたことがなかったので、何かに追われることなく
時間的余裕が大量にある、という経験は初めてでした。
数年ぶりにピアノを触ったりボルダリング行ったり普通に飲み行ったり、
朝早く起きる必要もない。
水泳の伴わない生活も悪くない、このまま退部しようと思った時期もありました。
ただ、納得のいく終わり方が出来なかったことが後悔でした。
高校水泳、怪我で引退したときと何も変わってない、むしろもっとみっともないじゃないかと
大学で水泳を続ける決め手になった事実をインドに行ってようやく思い出しました。
一番の理由が前向きなものじゃないのはどうなのかと思われるかもしれませんが
自分的には気持ちの整理がついてすっきりしています。
今まで1ミリも面白いと思えなかった水泳も少しは楽しいと思えるようになりました。
前シーズン、終わった練習態度に無断棄権など……
挙げればキリがないほど散々迷惑かけましたが
こうやって暖かく迎えてもらえて本当にありがたいです。
感謝は結果で示します。切り替えて頑張ります。
1軒目 セブンの二郎
池田屋が激混みだったので急遽予定変更。普通にうまくて驚きました
2軒目 池田屋
もはや説明不要だと思うので写真は割愛
このあと永井玲太が失踪しました
3軒目 トリキ
普通に飲むつもりが、鶏白湯ラーメンなどという誰からも望まれていないメニューが存在したので延長戦に突入。
写真は限界までスープを吸ったラーメンと死にかけのワイら
永井は天才なのですぐ麺を別皿に移してました
思ったより胃のキャパが貧弱で悲しかったです。
次の日記は後で当てます。
ラーメン巡りレポお願いします。
2023-2024 総乱舞
W-up 400*1*1 SKPS
Drill 50*8*1. Drill
Sprint 25*4*4. 1-3set 15H
1:UW
2:GK
3:swim float start
4: swim no breath hard
25*20*1. 3H1E
Dive 15*2*1. Hard!
25*2*1. Hard!
50*2*1. All out!
Kick 50*4*2. Cycle in
Down 400*1
お疲れ様です。1回の平山です。
NFも残すところあと1日ですね!!
ラスト1日頑張りましょーーーー
「堀さん-山根事件」以来、堀さんに「ご飯奢ってやらん」って言われてましたがとうとう...!!!!(どんぐりの部分が堀さんです)
本日のメニュー
SD「今日を守って何になる」byゆきとさん
W-up 400*1 200 SKPS+200 Goos Feeling
Kick 50*3 Smooth
Drill 50*6 Make Form
Form 50*3 Des
Dive 15*1 SL or UW, 25*1 Race Speed
Dive 100*1 Target: Best!!!!!
Push 50*1 100 m 2nd Rap
Push 25*2 Max Tempo
Kick 25*2 Max Tempo
Broken① 50*2 Target: Σ=Best!!!!
Push 50*1 Max Tempo
Broken② 25*4 Target: Σ=Best!!!!
Dive 25*3 Max Speed!!!!!
Down 300*1 Lactate Removal & Remake Form
MLD「屋根裏部屋」←??? by 潤さん
W-up 100*4 SKPS
Pull 25*8 IMO by 2t ankle pull 12.5H
Drill 50*6
Swim 50*3*2 Des to Hard
Dive 15*2 Hard
Dive 50*1*3 Max!!!!
Swim 200*1*3 100 Smooth 100Max
Swim 25*1*3 Max Tempo
Kick 100*1 Max
Down 400*1
ミドロンでやりました。
水曜と木曜でオフが2日連続になっちゃいましたが、プルの感覚がめちゃ良かったです。
なんか体重移動がうまくできてる感じがしました。よきよき。
最近(といっても復帰して大して時間経ってませんが)ブレいい感じです。
火曜日のMain1本目で1ブレ1:30割れてめちゃめちゃうれしかったです。
冬季公認楽しみですね
昨日は高校の友達と一緒にNF回ってました。
関東の大学に通ってる2人なんですが、遠路はるばる京都まで来てくれました。BIG LOVE
北部祭でやったみかんジュースの飲み比べが面白かったです。
6種類のみかんジュースから好きなもの4種を選んで飲み比べできました。
みかんの品種が同じでも絞り方が違うと酸味が強くなったり、甘味が強くなったりと全然違う味がしました。
4種類中3種類は同じ味に思えましたが
堀さんからの質問
「2023年残り40日くらいの抱負は?」
健康に生きる
明日の日記は明日当てます。
そろそろ日記書きたいな~と思ってる方、ぜひ立候補を。
質問は「NFで一番の思い出は?」でお願いします。
2023→2024 総乱舞