お疲れ様です。岩澤です。
帰省してからまだ富山弁が抜けません。
どうしても語尾についてしまいます、、
前に桜さんと訛りについて話していたら同じように語尾に「が」がつくことが発覚しました。
イントネーションはぜんぜん違いましたが、、
調べてみると、富山のイントネーションは独特みたいです。よくみんなに指摘されますが、自分自身では全く気づけないので諦めてます笑
今日はきーちゃんと贅沢なランチしてきました。
牡蠣フライに牡蠣ごはんと牡蠣を堪能。
練習終わりからお店が開くまでの時間、きーちゃんに中国語を教えてもらいました。中国語人の先生より何倍もわかりやすかったです。
きーちゃん先生に教わったし、美味しいもの食べてパワーもついたので、テスト頑張りたいと思います。
今日のメニュー
《ミドロン》
W-up 200*1
50*8
25*4
100*4
100*3
100*2
Main 100*20 2Hard/1Smooth
Down
(内容わからなくてごめんなさい)
《ショート》
W-up 100*3
Kick 100*4 Fin Kick
50*4 2Hard-Easy-25m Hard
Pull 50*3 Ancle Bouy
Swim 50*3 Form
Main 50*50 Hard/Easy
Down 300*1
Main練お疲れ様でした。
今日はとても声が出ていて盛り上がっており、良い雰囲気だったと思います。
私はショートのタイムを計りました。
かんしん速すぎてびっくり!速すぎてウォッチ疑いました笑
みんなの成長がとても嬉しく感じます。
練習中や後も自分のタイムだけでなく、他の人のタイムも気にして、対抗心を持って練習できていたので良かったと思います。今後の成長も期待!!
潤さんからの質問
「最近見た映画とその感想」
んー最近ぜんぜん映画見てないですね。
というか、あんまり映画見に行かない、、
スラムダンク好きやから見に行きたいと思ったけどまだ行ってない。で、いつの間にか終わっとる。
って感じがいつも多いですね。
テレビ放送になっても、普段テレビあんまりつけないので見逃すこと多いです笑
おすすめの映画とかあったら教えてほしいです。
質問ぜんぜん答えれなかったので年末年始について話そうと思います。
年末年始は帰省してました。
帰省していつも1番大変なのは、3女の話を聞くことですね。ほんっとにお喋りです。
あと正月ということもあり、けっこう料理してました。
黒豆や田作り、茶碗蒸しなど、、
祖母がとても料理上手で、色々教えてもらい、毎年ほぼ私が作っています。もっとたくさん祖母のレシピ覚えたいです。
実家に帰ると美味しいものばかりで困ります。
色々美味しいものは食べたけど、親戚から送られてきたお歳暮は本当に最高でした。
帰省しても家にいる時間は少なく、毎日出かけていました。ほんとにアウトドアです笑
元旦から家族全員でスキー(私だけスノボ)に行きました。妹たちは初め全く滑れなくて、めちゃくちゃ面白かったです。慣れてからはすごく楽しんでました。
私は帰省5日中、2日滑りに行きました。やっぱりスノーボード最高!まだ滑り足りなかったので春休み行きたいです。誰か一緒に行きましょ!
あとは買い物に行ったり地元の友達やコーチとご飯食べに行ったりと、楽しい時間を過ごせました。
明日の日記は塚腰にお願いしました。
質問は「春休みにしたいこと」で!
私はスノボ、旅行に行きたいです。
だれか誘ってくれると嬉しいです。
2022→2023 青炎
今年の初夢は
・生死のかかったゲームで愛ちゃんがボコボコにされている。
・それをしんたろーと二人で見守り、励ます。
・グレた愛ちゃんにビールを買わされる。
・しんたろーがKFCにパシられる。
こんな感じでした。
何を暗示しているのかはわかりません。
そして先日、初夢にまで出てきやがった塩原くんが意味不明な文章を僕に送りつけてきました。
彼はどうしちゃったのでしょうか。
お久しぶりです。
テスト多すぎ、てんやわんやMJです。
今日のメニューです。
ショートはキックの強化、ミドロンはストロークの調整メニューを行いました。
木曜は人数が少なくて寂しいですが、それぞれが目的を持って泳げたら良かったのかなと思います。
僕としては成人式関係でしばらくお休みさせていただいていたので泳ぎ始めてから1週間ほどしか経っていませんが、思ったより泳げていて安心しています。
色々課題はあるので一つ一つ潰しながら練習に取り組んでいきたいです。
れいたからの質問は「年末年始はどのように過ごしたか」だそうです。
僕は年末年始は京都にいたので松本くんと下鴨神社や八坂神社にお参りに行ってました。
あとはほとんど家でゴロゴロしながらテレビを見てました。
あの頃に戻りたいですね。
みなさんテスト勉強頑張りましょう。
明日の日記は、2023年にゲームの腕を磨くことが急務となるであろう愛ちゃんにお願いしました。
最近見た映画とその感想を教えてください。
僕は年末にすずめの戸締まりを見ましたが控えめに言っても今まで見た中で1番の戸締まりでした。
2022→2023 青炎
こんばんは、永井です。
今日のメニューです。画像ですみません。
練習復帰して一回目の練習でした。
皆さんのおかげで頑張れました。いつもありがとうございます。
疲れましたが、それは久しぶりに泳いだことよりも睡眠不足だったことに原因があるような気がしました。
またしばらく長めのサイクルでリハビリする予定ですが2月に入ったら春室に向けてAサイクルに行こうと思っています。
質問に答えます。QOLをあげるものTOP3
順位はないですが、一つはやっぱり「おいしいごはん」ですね。
あとは今は「プロテイン」「リストストラップ」とか
普通のホエイプロテインちょっと前から飲んでるんですけど、僕多分乳糖不耐症なので飲んだ後おなか下すんですよね、なんで大豆由来のプロテインか乳糖抜きのプロテインを買おうかと思っています。
リストストラップはこの前買ったんですが、ラットプルダウンとかデッドリフトするとき、僕は先に握力が死ぬんです。だけどリストストラップあると握力あんまり使わなくていいのでトレーニングの質が上がります。はっはっはこれじゃQOTですねー。
冬休みに帰省して気づいた地元の変化
市電でクレジットカードのタッチ決済が使えるようになってる!!
どうでもいいと思うかもしれないですが、これまで鹿児島の市電市バスの支払い方法は
・鹿児島の市電市バスでしか使えないICカード「Rapica」(正式名称Ride And Pay Intelligent Card)
・現金
の2択でした。
そう、みなさんがよく使っている
IC Operation Card(ICOCA)、
Super Urban Intelligent Card(Suica)、
Smart Urban GOing Card(SUGOCA)
などは使えないです、おつかれさまです。
中学のころ市電通学で、これらのICカードを使おうとしている観光客に「それ使えないですよ」ってよく教えていました。
田舎とか言わないでください。
これでも鹿児島市は鹿児島県で1番都会のはずです。
クレジットカードのタッチ決済より使えるICカード増やす方が優先じゃないかな〜と思ったり。
でも一歩進んだ感じがして嬉しかったり。
次帰省するときにはまた何か変化があることを期待します。
(おそらく2ヶ月後だから何も変わっていないに一票)
お疲れ様です。
2回生の鹿児島県民、下田です。
今日のメニュー(by潤)
W-up 200*1 KPS Mix
swim 50*6 UW 10m
pull 25*8 IM ankle-regular
swim 100*16 1~12 DPS 13~16Des
kick 200*1 大きく動かす
kick 50*6 1~3 MSP 4~6 Des
Drill 50*3*2 Drill
swim 50*2*2 1F1BU
swim 50*12 3H1E
swim 25*4 odd:12.5H even:25H
Down 300*1
メニュー作ってくれた潤、マネの加奈さん、栞、今日もありがとうございました。
今日はアップから軽めの腹痛に襲われてて、全然いいタイムで泳げませんでした。
100*16のところはCサイクルにしましたがずっと1:30ぐらいで泳いでました。
Desはタイムをとってもらうのが申し訳ないぐらい遅かったです。
Bサイクルでいけるところまで頑張るか、Cサイクルで1:23ぐらいをキープするか、目標高めに設定したかったです。
とりあえずメニューやり切ったので今日は良しとして明日からまた頑張ります。
最近、本数が2桁のことがたまにあってメニュー見ただけでうわぁーーーってなるあたりまだまだだなぁって思います。
かかってこい!って思えるぐらいに気持ち強くなりたいです。
幸登からの質問にこたえます。
・今年の初笑い
12/31の23時40分ごろに「一旦寝るから年越す前に起こして」と言ってリビングで寝てた弟をあえて1/1の0:10に起こしたこと。
起こしてあげたのにめちゃくちゃ不機嫌そうで笑うしかありませんでした。
その時間まで起きとくなら年越す瞬間まで起きとけばよかったのに、ドンマイ。
・今年の初夢
初夢の日付は「大晦日~元日」、「元日から2日」、「2日から3日」の3つの説があるらしいです。
毎日夢をみるわけではないのでその年にみた最初の夢を初夢としてもいいそうです。
要するに1月初めぐらいの覚えてる夢なら何でも初夢のはずです(適当)
私は3日の夜に2023年初めて夢をみました。
内容は斧を持った知らない人から追いかけられるというものでした、、
周りにいた人や場所があまりにもリアルで(もう覚えないです)、現実かと思って2時ぐらいに目が覚めました。
新年早々こんな夢で少し悲しかったです。
よく夢占いで、追いかけられる夢は精神的に追いつめられている象徴だとか言われます。
別に占いそんなに信じないですが。
でも夢の中で追いかけられて逃げ切ったら状況が好転する場合もあるとも言われます。
やったーって思うけど、、
追いかけられる夢って、絶対追いつかれる前に怖くて目が覚めませんか?
やっぱり占いはそんなに信じないです。
以上、初笑いと初夢でした。
ちなみに初日の出はこんな感じでした。
(桜島と桜島フェリーといおワールドかごしま水族館とともに)
明日の日記は、テスト10個は少ないとか異次元なことを言っていた直己にお願いしました。
質問は「冬休みの思い出」でお願いします!
2022-2023 青炎