-
7/8 【閲覧注意】一生文字数制限ひっかかって投稿おくれましたぴえん
おつかれさまです！！
コロナから無事復活しました。裏MVSの清川です！！
今回しつこいくらい感謝述べます。
日記たまってるので療養期間中に読もうと思ってたんですけどいつの間にか復活してました。
いつか絶対読むから。まだ新入生自己紹介も消化しきってないです後輩たち許して
今日の朝声をかけてくださった方々ありがとうございました。優しさに触れた幸せな朝でした♡
さっそくですが本日のメニューです！！速い選手はめっちゃめちゃ大きな泳ぎをします ByゆきT
W-up 200*1*1 Ch Choice
A Fin Swim 50*4*2 IM 1st 25Drill-25Swim, 2nd n Stroke Glide
B Relay Dive 20*4*1 IM 10m Dolfin → Flip → 10m IMO Sprint
Fin Kick 100*4*1 Ba 潜れるところまでバサロ→ Ba Kick
Pad Pull 400*3*1 Fr Pad Glip / Hyp 3-5-3-7 by 50m *2 / Negative Hard (☆)
Drill 50*8*1 Ch
Swim 200*1*4↓ IM Fast Hard
100*1*4 Mix 50m IMO Hard(☆)-50m Ch Smooth
Down 400*1*1 Ch お疲れ様でした。
メニュー作成の幸登さん、マネさん、トレーナーさん、暑い中ありがとうございました！
一見シンプルに見えて割ときつうでした。
明日のも幸登さん作ってくださるみたいで、メニュー係の皆さんに本当に頭が上がりません。
耐乳酸がんばるぞー！(白目)5日オフとって原始人スイムに戻りました。肩全然まわらんかった。
コロナ想像の5倍くらいしんどかったです。
他にも体調不良者が沢山いるみたいです。コロナじゃなくても、体が弱っているときは危険なので皆さん休養も大切にしてくださいね！！！無理せず休もう！！！
さて関国について！！
50ｍ自由形 予選27"45 決勝27"15 第2位 （生涯ベスト+0.05）
100m自由形 予選1分なんちゃら 決勝59"26 第2位 （生涯ベスト+0.1）
あまり良いレースが出来たとは思っていないです。
原因は直前の練習の取り組み方の問題と、メンタルです。
〇まず直前の練習の取り組み方について
テーパーで入りの泳ぎばっかり意識して、後半自分がどう泳いでいたのか思い出せず、自信をもってレースに挑めなかったように思います。
耐乳酸でくるしみもがこうと思います！！〇メンタルについて
今回は大半はメンタルゲーやったと思っています。
正直去年の冬は私の人生の中でも一番練習を頑張った冬でした。
それでも、高2のベストを越えられない。理由は気持ち。気合い。メンタル。
今回なぜ私の灯火が死んでいたのか。
・練習の取り組み方のせいで自信をもって泳げなかった。
・直前のスケジュールがパンクしてて集中する体力が残っていなかった。
これやと思ってます。
2つ目について
直前の時期、スケジュール管理のミスで、まじで休むタイミングなくて、自分のキャパを越えてしまいました。キャパを考慮できないのは無能の証です...
関国の翌日1，2限で解剖のテストがあったんですけど、勉強が追いついてないせいでテストやばくて、体調もメンタルも不安定だし、そのまま半フリも気持ちが入らないまま突入して優勝を逃しました。
かたじけない。
ただ一日目、50mで優勝できなくて、でも悔しさで心を燃やせるほどの体力と心の余裕が残っていなくて、それがさらに悲しく、
もう自暴自棄になって廣瀬と心中。ヒレカツ食べちゃいました。てへ。
でも次の日1フリでは前日より良いレースができて、やっぱ気持ちやんって気づきました。
1フリも半フリより良かったといえど、でも生涯ベストだしたかった。潤さんから裏MVSもらえたのは嬉しかったですが、関国の結果だけでいえば私はもらう資格なかった気がしています。
関チャでもらえなかった分を関国でもらったような感覚というか、中堂がもらいすぎだから中堂代理でもらったような気持ちというか、、
正直自分としてはチームに1位を1つも持ち帰れなかった悔しさと申し訳なさしかないです。
潤さんせっかく裏MVSくれたのに病んでてすみません。
でも、裏MVSをきっかけに思い返せば、いろんな人への感謝が溢れてきました。帰りの回生飯のときにメンブレ爆発したんですが、皆に励ましてもらいました。
同期には毎回試合後のご飯でメンタルをお世話してもらってて、感謝でいっぱいです。
それから、今回肩が凝りすぎてまじで痛くて、トレーナーさんのコンディショニングがなかったら私の肩はとれていました。
あと、マネさんの動画のおかげで泳ぎの振り返りができ、予選→決勝でタイムをあげれます。マネさんシール&コメント、言葉はマネズが思っている以上に私のモチベになっています。
あとあと、先輩方も関国の前からメンタルをちょくちょく気にかけてくださっていて、試合中も声かけてくれたりレースを一緒に振り返ったりしてくれて、色々な面で支えられています。
あとあとあと、後輩にも良いレースを見せたいってのがあって、これもかなり私のモチベになっています。あと毛布とメガホンありがとう。
イルカちゃんも可愛すぎでした！！！関国の時は、自分のことでいっぱいで、大切な感謝を伝えそびれました。
言いそびれたのでこの場をお借りして言います。
いつも支えてくださっているトレーナーさん、マネさん、先輩、同期、後輩、みんな本当にありがとうございます。
応援してくれる人に結果で返す。
こんな大切なのに、私はこれを思って心を燃やせるような余裕もありませんでした。
本当に情けないの一言につきます。
必ず恩返しをするので、気長に待っていていただけますか。
締め切りを守るのは得意じゃないので......
もっと自信をもって、次は潤さんからガチMVSを授かれるように、さらに頑張ります！！廣瀬ごめんコンプラ怪しかったんや
とりあえず解剖耐えて、今は自分のキャパも意識してスケジュール調整してるので、体調だけ崩さないようぼちぼち頑張ります。皆さんは逆にテスト期間が近づいて大変な時期やと思います。
使えるとこはどんどん私を使ってください！！！！
みんなで水泳も勉強も勝ち取っていきましょう！！！！
さて、南利パパからの質問に答えます！
「好きなコンビニは？」
これはずばり。あなたとコンビに♡ファミリーマートです。
実は私6年間ほぼ毎日ファミマに通い続けたファミマガチ勢です。中高一貫の6年間、学校→水泳スクールの途中にあるファミマで毎日おにぎりと焼き鳥買ってました。
ファミマのおばちゃん達とは、卒業前に合格報告行ってお別れしにいったくらい仲良かったです。元気でやってるかなあ。
最後に。
私事ですが、最近同居をはじめました。
彼は突如として私の生活の中に入り込んできました。
彼はとても大きくて、動きが素早い。
私は彼の行動に一喜一憂して、常にドキドキさせられています。
彼の名前はロビンソン。アシダカグモです。
ある日、部屋にゴキブリ並に速いバカでかクモが現れて、はやすぎでかすぎで追いだそうにも追い出せなくて...
しかし調べてみると益虫らしく...
・巣を作らないので部屋が汚れない
・ゴキブリ、ハエなどの害虫を食べる
・人を噛んだり攻撃してくることはほぼない
という、共存可能なクモさんらしいです。段々愛着がわいてきて、もう飼育しちゃうことにしました。会ってみたい人はぜひ見に来てください。
これからよろしくね、ロビンソン。ロビンソンが私の部屋から1日でも早く出て行ってくれることを切に願っています。
次の日記は関国男子100m自由形第三位の笹村こうくんにお願いしました！
質問は｢同居するなら何科何目の生物か？｣でお願いします！
長い日記にお付き合いいただきありがとうございました！！
MVS系日記も私でラスト。関国も終えて、次の関カレにむけてGO京大！！
2023→2024 総乱舞 -
7/6 七夕の短冊なんていつから書いてないだろう
こないだ堀ちゃんが…以下略。これで10回目。DV反対。
お、堀ちゃんが氷を床に叩きつけ始めました。いいぞ、泰地。その調子や。
君がどこに心を置いてきてしまったのかは知らんけど、いくら心が荒んでても女性に対して当たるのは良くない。破壊衝動があるならせめて氷くらいにしといた方がいいよ。
これ、就活にも響きます。人事は見てます。
みなさんこんにちは。京大水泳部のパパラッチこと南利パパ(32)です。
得意としているのはスキャンダル写真の捏造と、今日が誕生日のチーフトレーナーの物書きの暴露です。(誕生日が来たってことは同い年になった…ｯﾃｺﾄ?)
最近本人から「印象操作をやめろ！」とシュプレヒコールを浴びました。
「こんな人たちに、私たちは負けるわけにはいきません。」
この国の根幹たる日本国憲法には、第二十一条には表現の自由が規定されています。皆さんには知る権利があるし、私には報道の自由がある。
こんなことで立ち止まるわけにはいかないのです。私は戦います。皆さん、共に立ち上がりましょう！
↑これは先週東京で見た地獄絵図です。世も末。
さて、本日のメニューです。
「テスト勉強する前から絶望」by中堂
W-up 50×8 1-4t:choice, 5-8t: IMO
KS 100×4 K&S by25m
Speed 25×16 12.5m GK or UW MAX
7.5m Form+5m Swim MAX
IMO by 1t
Swim 25×8 IMO 1H1E
Drill 50×4 S1
Down 200×1
中書島の1時間練でした。風邪やらでダウン中の選手も多かったため選手は8人で、真喜屋と2人で水着でマネージャーしました。
上の観覧席から親子連れの視線が降り注ぐ中、水着でマネージャーするのは羞恥心が刺激されました。
早くみんな元気になってね。(俺も一瞬体調悪かったけど、あれは多分気持ちで負けてただけ)
4ヶ月ぶりのブログなので真面目に自己紹介します。新入生とか、なんやこの得体のしれへんおっさんと思われてたら怖い。
名前:南利昂汰
生年:2000年(この部活に2人しかいない20世紀生まれ)
所属:京都大学大学院エネルギー科学研究科←みんなも院試落ちたらここにおいで
学年:修士2年
やってること:トレーナー、温水面創始者、USJバイト
趣味:北海道、温泉、サウナ
あと最近ファミマでバイトを始めました。裏からペットボトル補充するのにハマってます。
ファミチキは無いですが皆さん買い物してください。(○協と同じくらいの値段なのに、品質が圧倒的に上回ります。)
ミール奴隷の人は生協にはない豊富なグミを買いに来てください。あれは私が陳列しました。
あとファミペイで払うといつでも5%還元されるから普通に安いぞ。なんで院生がおるねん、という話は涙なしでは語れません。より詳しく知りたい人はこちらをどうぞ6/8(木) 失礼だな純愛だよ｜京大水泳部練習日記(2022/3~)
今年で大学水泳6年目、関国も5回目でした。もう最初の方のことはあんまり覚えてません。
ただ、5回の中で今年の関国がダントツで面白かったです。それはみんなが眩しく輝いていたことだけでなく、僕がみんなの体の状態やかける想いなどバックグラウンドをしっかり把握できていたことが理由だと思います。
一年前は正直関わり方を模索している段階でもあったので、純粋には楽しめてなかったですね。
ハム大時代もコンディショニングとか故障の把握をしてなかったので、今考えると全然選手の状況を分かっていなかったですね。
要するに今最高に楽しいです。1年ちょっとしか京大水泳部にいない僕でさえ、これがあと1ヶ月で終わるのが惜しい。
きっと4回生の選手たちは、もっと熱く深い思いを抱いていると思います。最後まで一緒にもがきましょう。出来ることならなんでもやります。体が痛いんならいつでもほぐしますんで。あと少し、同期としていさせてください。
あと、トレーナー陣は一緒に七帝戦頑張りましょう。トレーナーに負けてる選手、危機感持った方がいい。さて、お悩み相談のコーナーです。
「朝起きて今日を迎えた時、僕の人生は１日増えたのか、１日減ったのか」
人生って運命的に終わりが決まってると思うんですよね。死ぬタイミングまで予めセットされてるというか。
そういう意味では1日減ってるんじゃないですかね。残された時間が。
時間って貴重やね。
明日のブログは満を辞して関国裏MVSの藍が書いてくれる予定です。まだ死亡してたら他の人になります。
質問は、推しのコンビニで。
ちなみに僕はセブンイレブンのガチアンチです。不買運動してます。
2023→2024 総乱舞
-
全員が端っこで泣くよう、地球を四角くします！
今日堀さんがさくらさんにすーぷれっくすかましてるの見ました。これで7回目。
さすがにもうやめましょうよ。
山根だけならまだしも。
「山根だけにしときーや」
マザーテレサもそう言っていました。
お疲れ様です。2回生の松田です。
日記の更新がとても遅くなってしまい、大変申し訳ありません。
松本はんが喉が痛いとかなんとか言って急遽バイトのシフトを変わったり、バイト後死者を弔う会(地獄)に参加したり、そんなこんなしているうちに昨日が終わってしまいました。
昨日上げた日記↓
ごめん、日記は今日中にはあげられません。
今、地獄にいます。
この世を上下に横断する橋を私は担っています。
本当は日記をあげたいけれど…。
でも、今はもう少しだけ知らないふりをします。
私が担うこの橋もきっといつか高野を地上に引き上げるから。
松田
地獄にて、昨日中には日記があげられないことを確信してとりあえず投稿しました。
最後の高野、これ”こうや”じゃなくて”たかの”な。
「なんやねんこれは。あ？」
「上下に横断してるしふざけてんのか」
「昨日あげれんどころか、もう今日の2/3終わったぞボケナスビ」
「わだじはぎょうで！で23ざい！やのにお前は何をしてんねん」
などなど、誰とは言いませんがある人をかなり怒らせてしまったようです。本当にすみませんでした。なんでもするから鬼退治だけは勘弁してください。
あっ、めぐさん。お誕生日おめでとうございます。いつまでも元気いっぱいハイパーパワフルめぐさんでいてください。
めぐさんに誕プレで豆知識あげます。みんなも聞いててや。
「禁」って字あるやん。
これ全部１段階進化させたら
「森三中」らしい
がばばばばー(めぐさん爆笑)
では、7/5のメニュー
ショート made by ささむ
僕は知ってるよちゃんと見てるよ頑張ってる君のこと ←ありがとう
W-up 400*1 SKPS
kick-swim 50*6 25ずつ
Dive 15*3 SL/Max/Max
Drill 50*3*2
Swim 50*3*2 Des
Dive 50*1 50m Race Pace
Dive 100*1*2 100m Race Pace
Swim 50*1*2 Squeeze
50*1*2 Smooth
50*3*2 100m 後半
Down 400*1 よー流さんかいハゲタコ
ミドロン made by 松本兄
最近コンビニアイス渋くない？←コンビニのアイスってそんな頻繁に種類変わるんすか
W-up 400*1 SKPS
Swim 50*8 奇数:IMO 偶数:Fr
いろいろ 50*4*2 Drill
50*2*2 一本目:壁側15m Hard 二本目:真ん中30m Hard
Dive 15*2 けのびなど
25*1 Max
Main 100*4 一本目Dive Hard
50*1 絞り出し切る
100*2 一本目Dive Hard
50*1 絞り出し切る
100*1 Dive Hard
50*1 絞り出し切る
50*1 Dive 頑張る
Down 400*1 よー流せボケナスたち
本日もまたメニュー係のささむらさん、松本はん、スタッフの方々、ありがとうございました。
最近朝から日差しボケみたいに強いからスタッフさんほんま暑そう。本当にありがとうございます。水くらいならかけれるんでいつでも言うてください。
僕はミドロンでやりました。
きっっっっつかったねー、体おもすぎてまじ藤虎いるんかと思った。
1-1のDiveで12本の耐乳酸のアベよりタイム遅くて、いやー、びっくりびっくり。さすがに藤虎案件やわ。
でもくもり止塗ってからちょっとだけ調子あがったかな。
やっぱくもり止必須やわ。ゴーグルくもってたら力はいらへん。
今日はミドロンは結構みんなきつそうでしたね。
金太郎さんもセットが終わるたびに台の横で寝てたし、Jも最後の方足オレンジ色でバカでかくなってたし。
大坂大明神も「てめえら遅すぎてがちつまんねえわ」言うて寝てるしんたろうさん踏みつけてたしな。
まあさすがに死にまくってるやつら見てるだけじゃおもんないか。すんまへんでした。もっと頑張ります。
「体重いときこそしっかり動かすんやで」
アインシュタインもそう言っていました。
質問に答えます
最近食べた美味しいものらしい。
昨日の昼行ったうどん屋、あれ美味かった。おれ食ったん天ざるやけど。
店の名前なんやったっけ。五平餅みたいな。
ナマステキッチンの斜め前くらいにあった。
五平餅含めあのへんにうどん屋2個あんねんな。おれうどん好きやから結構アツイ。
いつもは出汁が好きでうどん食うんやけど昨日はさすがに暑すぎてざるそば食いました。
「出汁がうまいんだよねー」
オバマ大統領もそう言っていました。
なんか前にうどん食いたくて近くのうどん屋調べたらはるぼうの家らへんのやつしかでてこんかったんよな。あっこもうまかったけど。
そういや関国終わりにも回生らとうどん食ったな。あれもうまかった。
うどんうどん言ってると地元にあったマルヨシ製麺所行きたなるわー。あっこまじでんんっまいからみんな行ってほしい。ローストビーフもりもり釜玉うどん！みたいなんが有名なんかな？知らんけど。でもあっこの普通のうどんがいっちゃんうまい。
石橋商店街にあった1日50食限定みたいなうどん屋も腐れものごっつうまいかったなー。
今度帰ったらさすがにこのどっちか食いに行こかな。
でも、地元で言えばラーメン荘おもしろい方へも行きたいんよな。忙しいや。
そーいや今日は水以外何も口にしてないわ。
しんたろうさん、小麦の力食いに行って夜練習しようぜ。
今日の分の日記は南利さんに頼みました。
質問は
「朝起きて今日を迎えた時、僕の人生は１日増えたのか、１日減ったのか」
でお願いします。
2023-2024 総乱舞 -
7/4
こないだ堀がふみえ蹴ってました。これで４回目。もうやめなよ。
どうもこんばんは
関国裏MVS2人目にして長水路の神、ファイヤーバッタ面の後藤寛貴です。
いったんメニュー
w-up 400*1
50*8
kick 150*2 Front-Side-Back by50m
100*6 EN1, 2, 3 by2t
pull 100*12 1~8t: EN2 9~12t: EN3
loosen 100*1
swim 200*8 odd: Fr smooth even: IM Des
down 400*1
コロナ流行ってるみたいで人数少なめでした。自分も気を付けます。
久しぶりにこんめのENやったけど全然耐えませんでした。もうちょいいけるはずやったなー
関カレはテストの都合で４コメにするつもりなので、徐々にそっちの練習も増やしていこうと思います。琢人さんへ、震えて眠っててください。
関国ふりかえり
2週間前の夏季公では
100fly 56.97(一応ベストやけど塩原さんに負ける)
200fly 2:11.45(絶望。記憶ない。大バテでベスト+3)
正直ちょっと焦りましたし、なんなら前日の練習も大雨でクソ調子悪かったですが
結果
100fly 57.01
200fly 2:10.37
(2バタは現役の時出たことないけど)どっちも生涯ベストを大幅に更新しました^ ^
2バタに関してはこの歳になって6秒ベストとかあるんやって感じやし
ラストまで記憶あるのも初めてかもしれないです
何気に打倒山本達成したのも嬉しい。
1バタの前半26.49は公式の半バタベストらしいです。ゆうて後半もベストラップやけど
ペース配分もイメージ通りに行きました。短水路で大バテしてたし、冬場EN積めてないので後半の強さは期待してなかったですが、思ったより粘れました。
みんなのアツいレースを見て、応援やハイタッチを受けて、
いつも以上に力が出せるのは対抗戦ならではって感じです
レース数多い中で上手く捌いてくれたマネさん
練習後にも動画とかタイムとかいっぱい取ってくれたバッタ面の大坂大明神
限界やった体を何度も蘇生してくれたトレーナーさん(+塚腰
応援してくれた全ての人に、感謝してもしきれません
マジでパワーもらいました
1年前、レギュラーを頂いている立場で1バタ1:02.03、4コメに至っては棄権
「水泳辞めたい」以外の感情がなかったどん底から生涯ベストまで戻せたのは
他でもない、部員みんなのおかげです。
復帰するにあたって、また自分の中で目標を見失ってしまわないように自戒を込めて当時の日記に「感謝は結果で示す」と書きました。
少しは恩返しできたでしょうか。
調子の波はありますが、ここぞって時には外さないタイプなので！
続く試合でも去年の分まで1点でも多くもぎ取ってきます。質問答えます
雨の日チャリ乗るときは片手で傘さすことが多いですが
京大プールぐらいやったら普通に何も持たずに特攻します。どうせ濡れるので。
明日の日記は松田です。
藍ちゃんも裏MVSですがコロナらしいので、、早く治してなー
質問は最近食べた美味しいもので。2023-2024 総乱舞
-
7/2(火) プレッシャーないと生まれない、ありがとう
おつかれさまです。一日遅れてしまいましたが、7/2分の日記を担当させていただきます。
このたび関国で裏MVSに選んでいただきました、廣瀬陽菜です。ありがとうございます。
関国の話はあとで書くのでさっそくですがメニューいきます。
その一瞬のためなら、何だってできる by ゆきとさん
W-up 200*1*1 Choice
Kick 50*4*1 IM 身体をほぐすイメージで
Pull 50*4*1 IM 身体をほぐすイメージで
Dive 15*2*1 SL/Max
25*1*1 Max
Kick 100*6*1 Des by 2t
Drill 50*8*1 フォームを見直しましょう。
Swim 50*6*2 1,2t 25m Max DPS - 20m B-up - 5m Max
3t EZ, 4,5t Fast, 6t EZ
Dive 100*3*1 Negative Hard!!
Dive 50*1*1 All Out!!!!
Down 400*1*1 お疲れさまでした。
メニュー係の方、マネさん、トレーナーさんいつもありがとうございます。この前ゆきとさんがどんなことを考慮に入れながらメニュー作っているのかをちらっと聞いたことがあったんですけど、ほんとうにいろんなことを考えて作ってくれているのだとまたもや改めて感じました。今日は雨だったので、マネさん、トレーナーさんは大変そうでした。そんな中でもタイムをとっていただいたり、声かけしていただいたり、動画をとっていただいたり、、ありがとうございます。
今日は前半で疲労と向き合って泳ぎを整えて、後半でこれからに向けてメインをというメニューでした。100は前半36で後半34で泳ごうと思っていたら前半36後半38とかで泳いでしまいました。ネガティブハードできてない！！でも前半これより落としちゃダメ。体力不足かつ技術不足をひしひしと感じました。まあ、一か月でできることをしっかりやれたらいいなと思います。
横の横のコースではトレーナーさんによる泳法指導が行われていました。今は基礎固め期間ですが、いつかめっちゃ速くなって、この時からの成長を感じて喜んでいるところを見るのが楽しみです！
全然話変わりますが、タイトルの言葉の引用元は ♪ NiziU の I AM です！ おすすめです！
では関国の話します！たぶんだらだらと長くなります。要約苦手です。すいません。先に謝っておきます。
今回の目標は
50mFr(引継ぎ) ベスト出す あわよくば28秒台
100mFr(引継ぎ) 1:04.99
200mFr 2:25.99
400mFr 5:09.99
でした。
50mはなんとなく区切りのいい目標だと思ったので、28秒台。２継で去年より全体が速くなるためには私がひなたさんの穴を埋めなきゃなので最終的には28秒台前半くらい出せるようにならないといけないです。
100mは1:05きれたら満足できると思って設定しました。高校の時に一回だけ引継ぎで３秒台が出てるので、今シーズン中に絶対３秒わります。これまた去年より全体のタイムあげるためには私は２秒前半でこれるようにならないといけないです。
200mは関チャできれなかった、高校の時までのベストの2:26をここできりたくて設定しました。また、プログラムを見てからできた目標ですが、決勝行けなさそうだったので決勝進出も目標にしていました。
400mは冬からずっと目標にしている、5:10ぎりです！！ちなみに高校までのベストも5:10なので、5:10というのは自分的にだいぶ大きい壁だったりします。あと、決勝スタートが分かっていたので、１点でも多くとってこようという目標もありました。１日目の結果とプログラムを見て、もしかしたら３位行けるかもしれんと思って、当日立てたものですがひっそり3位も目標としていました。
結果は、
50m 28.82 ←覚えやすい
100m 1:04.33 ←3.33だったらなあ もう一本は1:04.40でした。
200m 2:21.21 ←覚えやすい
400m 5:03.30 ←覚えやすい
200は6位、400は4位
でした。
50と100に関しては大満足です。今シーズン中に50は28秒台をコンスタントに出せるようになって、全国公までに28秒前半で泳げるようにします！100は2秒前半、あわよくば1:02.22を目指します！
200はこれ以上でないよってくらい頑張って出せたタイムだし、決勝にも行けたのですが、予選よりも決勝でタイムを落としてしまったこと、順位も落としてしまったこと、もし予選のタイムで泳げていたら順位を1個あげれていたことなど心残りな点もいくつかあります。あれ以上どうすることもできなかったので、だからめっちゃ悔しいんですとかではないんですけど、関カレではこの人超えるぞ！！ってことです。
400は自分でもびっくりしてしまうようなタイムが出ました。でも50ごとのラップで40秒かけてしまったところがあったこと、200で一秒負けた隣のコースの人に、400では4秒差で負けて3位をもってかれたこと、全国公の5:01.63が意外とあとちょっとだったことが悔やまれポイントです。もうきる機会がシーズン中にはないので、短水になった瞬間きります。
今回のポイントは、自分の想像以上のタイムが出たというところにあります。これにはいくつか理由があります。
その１。
ちゃんとしたレース水着を着たこと。関カレまでに視界も良好にしたいです。
その２。
どんなところをストレッチしたりほぐしたりしておけば自分の体がよく動くようになるのかちょっとわかるようになったこと。ちなみに肩甲骨と脇の下とふくらはぎでした。
その３。
調子を合わせた試合だったということ。今年初めての長水の試合は1か月半前にあった関チャですが、この試合では全然思ったようなタイムが出ませんでした。合わせるというのは大事だなとしみじみ感じました。
その４。
周りが自分と競るくらいのタイムの人だったこと。いつもなんでかわからないけど、4フリは特に、すごい速い人たちのところに一緒に突っ込まれて誰を意識するわけでもなく、ただ置いてけぼりになりながら一人でタイムだけ狙ってたんたんと泳いでいましたが、今回は自分の周りで泳ぐ人たちは自分とタイムが近い人が多く、自然と競争心が生まれる環境でした。勝ち負けは生まれるけど、競る相手がいてくれるから自分もいいタイムを出すことができます。感謝です。
その５。
対抗戦だったということ。この前の関チャとは比にならないくらいの気持ちをもって泳ぎました。目標はタイムで設定しているものが多かったですが、全国公ぎりがかかっているとかではなかったので当日は自分のタイムなんて正直どうでもよくなって、なんとしても決勝に残らなきゃいけないとか、もしここで9番とかで落ちたら始まったばかりなのに絶対雰囲気暗くなっちゃうとか、みんながこんなにかっこいいレースを見せてきてくれて、いいタイムを出しているのに、みんながめっちゃ応援してくれているのに、てかいつの間にかできてた後輩も見ているというのにみっともないレース絶対できないとか、ひとつでも上の順位をとりたいとか、絶対差を縮めて引き継ぐんだ！！とかうまく言葉にならないですが、とにかく気持ちの持ちようが全然違いました。
私は結構プレッシャーに弱くて、同じ組の人がこの前の試合で〇〇秒(私のその時の持ちタイムよりもだいぶ速い)でた！！って言っているのを聞いて、うわ、速すぎるわ、無理だって思ったり、冬の間私よりも400で7秒くらい速く泳いでた子が私長水は無理だから～とか言ってるのきいて、その子が苦手な長水になったからってさすがに抜かせないよ…とかって思って勝手に気が沈んでしまいます。
だけど、私がネガティブな言葉をつい漏らすたびに自信を持たせようとしてくれる人がいたり、トレーナーさんがコンディショニングしてくれたり、マネさんが１レース終わるたびに温かいコメント付きのラップ帳くれたり、みんなのレース見て私も頑張らないとと思えたり、入場の時にほんっとにたくさんの人が応援してくれているのを見たり、レース直前にもめっちゃ声張り上げて応援してくれたりして、そんなこと思っている場合じゃない！！部旗にも全レース出し切るって書いたじゃん！！みんなが声枯らしてもいいやって思ってもらえるようなレースしよう！！！競ったら負けない！！！！と切り替えれました。
本当にほんっとうにありがとうございます。めちゃくちゃパワーもらいました。
試合の日だけじゃなくて、普段からたくさん支えてくれてありがとうございます。
もっと感謝を伝えたいですが、言葉にならないので、すごいありがとうって思っているよってことだけ書いておきます。
関国で自分の持っている以上の力を発揮してしまったため、果たしてこれ以上いいタイムが出ることはあるのかしらと思うタイミングもありましたが、出します！！！
Goin' on & on ～♪
そういえば腹筋全然やれていないし、体幹サボってるし、ストローク弱弱しいし、私の意識次第で生活の質もまだまだ上げれるし、ターンちゃんとまだ合わせられないから直前に左で呼吸するあれを習得しないといけないし、力んじゃう泳ぎを改善したり可動域を広げたりするヒントを最近得たばかりだし、肘もまだうまく立てれないし、、、いっぱいやることあります！関カレでさらに成長します！さっそく昨日腹筋したら今日筋肉痛です。痛い、、、
Goin' up & up ～♪
では質問に答えて終わりにします。
この夏に部活でやりたいこと
かき氷食べたいです
お祭りとか行かないとなかなか食べないのでみんなでわいわいかき氷食べたいです。
あと、どっかの土曜にやってた流しそうめん、風邪で行けなかったのでリベンジで流しそうめんもしたいです。
次の日記は同じく裏MVSの後藤さんにお願いしました！
ダブル表彰台すごかったですね～レースも並々ならぬ闘志を感じました。
質問は
雨の日に自転車乗りたいってなったら、かっぱ派ですか、片手で傘持つ派ですか
でお願いします！
雨なら歩きますとかだったらお気に入りの傘の紹介してください！
１日目と２日目の試合後の夜ご飯の写真載せておきます。おいしかったです！！でも揚げ物我慢しなくてよかったってことなのかなぁ…
読んでくれてありがとうございました。
2023→2024 総乱舞