京大水泳部練習日記(2022/3~)

お疲れ様です。3回の渡邉諒聖です。

前回の大会でMVSをいただきありがとうございます。
自由形を泳ぐことでチームによい刺激を入れることができたならよかったです。
最後の8継で4回生の先輩方と泳げて光栄でした。誘っていただいてありがとうございました。


昨日の日記を書いたれいたは昨晩美味しそうなものを食べたようですが、ぼくの今日の昼ごはんはカロリーメイト8本とビタミン剤でした。
毎日を楽しく快適に過ごすにはどうすればいいですか？という質問をもらいましたが、返答に困るなあ。食事の質で圧倒的に負けてるんだけど。
あえて言うなら料理かな。

帰宅した後、インスタで時短料理の作り方を投稿している人のレシピを使って料理するのが楽しいからやってる。
味をあまり落とさずに調理時間を減らすのは楽しいな。
今日は洗いもの含めて10分以内にペペロンチーノを作るっていうのをした。やっぱおいしいわ。
次は何を作ろう。ピラフかな。前れいたが言ってたおいしいポトフのレシピを詳しく教えてほしいな。僕が知ってるレシピと若干違った気がするから。

疲れた日は通学中に見つけた喫茶店に本をもっていって読むとか。
値段と雰囲気とくつろげそうかで入るか決めてのんびり過ごすとか。そんな感じで過ごしてる。

家からちょっと離れたところにある店で朝の8時から午後4時までしか空いてないところがあるんやけど朝練ある日は無理じゃん。午後は授業あるし。
じゃあ朝練休もっかってなるじゃん。組織人としてはダメダメやけど。
おいしいし眠いしでまあいっかってなるくらいがいいのかなって。知らんけど。


明日はかんしんです。100Baで1分切りおめでとう。この実力をどんどん伸ばしていってほしいです。見ててこっちが楽しくなってくる。質問は同じく、日常をより楽しく快適に過ごすために意識していること、です。

2022-2023 青炎

皆さん、こんばんは

 

今日の夕食はルネにていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

さて、本日のメニュー　　　made by　大学生協

 

ライス特大

甘辛チキンステーキ

なんかほうれん草とチャーシューのやつ

千切り大根？

カニクリームコロッケ？

大学芋

 

 

 

 

今日のメニューは量的には全然多くなく、楽しみながらこなすことができました。

メニュー構成もいつもと違って、細かいものがいろいろあって新鮮でした。

ライスは、前半は気分良くいけましたが、後半の方は、ドライが足りなかったのか水がしみ込んだかのように芯までへばってました。

甘辛チキンステーキは頻度が高すぎて食傷気味です。あんまり複雑なのも問題ですが、単調なメニューだと途中で飽きてしまいますよね。

今日はいつも必ずメニューに取り入れている豚汁がなかったので調子が崩れました。ルーティーンは大事ですね。

 

 

 

 

 

 

先日の冬季公認でMVSをいただきました。ありがとうございます。

ＭＶＳは基本的に大ベストとか何らかの標準記録突破といった目覚ましい活躍を見せた選手が選ばれると思うのですが、僕はちびちびベストを更新していくタイプのスイマーですので、4年間ＭＶＳとは縁がないだろうと思っていました。今回も例によって、大したベストは出していないし、結局全国公も割れなかったので、ＭＶＳに選ばれたことは望外の結果でうれしい限りです。

 

 

 

 

 

僕としてはまあ、みんなブラボーですね。それでよいと心底思います。

 

 

 

 

 

冬季公認には4回生の方々も参加されていました。お疲れ様でした。

試合までの練習も、四回がいるとプールに漂う暗雲（！）に朝日が差し込むように自然と雰囲気が明るくなって（あるいは意図して盛り上げていたのかもしれませんが）、朝っぱらからやるにはちとしんどい練習も（一部は）張り切ってこなすことができました。

ありがとうございました。

 

 

 

 

今年最後の練習が終わり、次のみんなで出る試合は3月までありません。ということで冬の間はさぼる気まんまんだったのですが、なつきさんが「マネは来てるよ」と言うのを聞いてですね、再考を迫られました。

 

 

 

 

 

 

今日のメニュー　made by　裕一朗さん

 

 

試合後というのもあり、全力でさぼりました。（キックは意識してやりました。）

「マネやメニュー係は真剣にやってるよ」という声が飛んできそうです。

 

 

 

 

これからも無理なく頑張りたいと思います。

 

 

 

 

 

冬季公認の振り返りはもうしましたし、今年一年の振り返りも前回しました。

 

 

 

 

 

明日の日記は諒聖さんです。質問は日常をより楽しく快適に過ごすために意識していることでお願いします。何も思いつかなかったら特になしでいいです。








永井でした。ご飯のメニューのレビューを水泳のメニューのレビューと表現が重なる感じで書いてみましたが、あまりの中途半端さに（そして何より眠さに）死んだ魚の目よりも虚ろな目になっています。アンジャッシュはすごいですね。

お疲れ様です。なんか忘れてるなーと思いながら帰りの電車に乗ったところ、日記の存在を思い出した竹本です。

電車暇なので書けるだけ書いていきます。どうせなら質問全部答えます。

 

先に質問に答えます。

>>簡単でおいしい料理のレシピ

 

これ、聞く人間違ってるような気がします。絶対一人暮らししてる人に聞いた方がいいやん、、、とか思いました。

私は実家に住んでいて、朝はパン焼いてヨーグルトとかもう料理になってるものをさっと食べるだけ。昼は食堂かショップで買う。夜は父(たまに母)が作ってくれる。という生活なので普段あんまり料理しないです。

 

ただ、たまにするとすればさっと作れるものは野菜炒めでしょうか。

冷蔵庫にあるものをフライパンに放りこんで炒めて塩胡椒で味付けするだけなのでレシピというほどのものはないですが、一応一例書いときます。

 

材料：にんじん、玉ねぎ、もやし、キャベツなど、冷蔵庫にある(orスーパーで安くなってた)野菜、豚肉があれば入れると美味しい、塩胡椒

作り方：①野菜、肉など材料を食べやすい大きさに切る。

②すべてフライパンに入れる。

③野菜がしんなりするまで炒める。

④塩と胡椒で味を整える。

 

家に帰ると、今日のご飯がすごく簡単でした。

 

ジェノベーゼらしいです。

①パスタをゆでる。

②バジルソースを好きなだけかける

③お皿に盛る

 

>>おいしそうだな〜と思ったやつのリンク

クックパッドではないけど貼っときます。

https://www.instagram.com/reel/ChUKsQ_B7na/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagram.com/reel/Cl8YfkFh4nN/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

 

>>おすすめの本

授業で本紹介をしたのでパワポのPDFのリンク貼ろうと思ったのですが、うまくできませんでした。

瀬尾まいこ「あと少し、もう少し」

湊かなえ「高校入試」

早見和真「イノセント・デイズ」

おすすめです。

 

>>京大構内で好きな場所

共西の教室の椅子：一限ない日は朝練終わったら二限の教室に早めに行って課題してることが多いのですが、眠くてどうしようもない日は椅子を二つ並べて横になることもあります。共西の椅子は柔らかい、平ら、隣の椅子との距離が近いでとても寝やすいです。

 

 

 

 

今日のメニューです。
ショート

 
ミドロン

ショートのコースで、ほとんどFPでやりました。

 

ゆうじろうさんが、時間あるししっかりアップしてダイブしたかったらしていいと言ってくださりました。

アップ後に何本かとびました。昨日の練習後に軽く泳いで調子合わせれたかなと思ったのですが、気のせいだったようです。

 

まぁ200のペースで泳いだ感じは悪くなかったので、あとはスピードと浮き上がりかなと思います。

 

 

明日から冬季公認ですね。

 

毎度毎度言ってますが、私は大会の日まで調子は上がると信じています。なんならレース直前までわかりません。

 

実力は1日2日でそう簡単に上がるものではないですが、今持ってる力をどれだけ出し切れるかは直前まで変わってくると思っています。

 

やることを淡々とこなすのみ。

 

自分のレースも頑張るし、楽しみなんですが、

この大会でラストレースとなるであろう3人の4回生のレースも楽しみです。

 

総じて、2日間全力で頑張りましょう！！

 

Go！！京大！！！！！！

 

 

 

 

 2022-2023 青炎

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次の日記は冬季公認のMVSです。

冬季公認の振り返りと、今年一年の振り返りをお願いします。

こんにちワン！

 

インスタのID風に言えば@forever_well、どうも！永井です！
@dragon_hopeさんとかかっこいいですね！

 

メニューですよ～！メニューレスキューモンテスキュー！

 short

 
middle and looooooong

最近寒すぎて体調が芳しくありませんのでところどころカットしながらやりました！

ブレはいいフォームで泳げたように思います。最近ブレのフォームが分かってきた気がします。ブレは難しいです！

 

今週末はいよいよ冬季公認ですね！僕は秋葉山初めてなのでアウェイ！ランナウェイ！

出る種目は50と100と200のブレデス！プレアデス星団！

 

全部ベスト出るのがベストですね。ベスト出したいと思います！

 

 

時間がありませんのでもう質問に行きます。

 

～一年間の振り返り～

 

京大受かった！受かってよかった！水泳部入った！入ってよかった！　以上です！

 

 

 

 

 

ちょっと短いね。でも時間がありませんので．．．皆さん、さよなライオン！

冬季公認頑張りましょう！

 

 

明日の日記は1回生の竹本杏美さんに頼みました。お願いします。

簡単でおいしい料理のレシピを教えてください！

あんまり料理しないならクックパッドとか見ておいしそうだな～って思ったやつのリンク貼ってもらってもいいです！

レシピじゃなくてもおすすめの本とか、京大構内で好きな場所とかでもいいですよ～。








こんなものを投稿してよいのか迷っていますが、します。
to boldly go where no man has gone before!

人生を懸けて戦う人は、いつ誰の事を見てもカッコいいです。




勝利に対して喜びや安堵を表す姿。敗北に対して虚しさや悲しみを表す姿。



結果に関わらず懸命に戦う人を見て、僕は時に感動だけでなく美しさも感じます。






急に何ですか、と言われそうですが。







M1グランプリ2022のプロモーション映像が公開されました。


＃毎年PVが４分になってるの流石
＃３年前の曲は「前前前世」
＃２年前はCreepy Nuts



一般に知名度の高いコンビが残らなかった波乱の展開です、マジで。
（しゃべくり漫才が好きな僕としては、「遂に決勝来たか、このコンビ」と思って嬉しかったけどね）



冬季公認後には、皆んなと一緒にご飯行って（ガイドライン守る）家に帰って来てから「一切の情報を入れていない状態で」３時間遅れの視聴開始を予定しています。


敗者復活から見ていたら、決勝始まる前にW杯決勝が終わってそうですね。





お疲れ様です。

敗者復活の審査が視聴者の人気投票化していて、本当に面白いはずの埋もれたコンビが出て来ない状況が許せない山本裕一朗です。


優勝予想は男性ブランコで、真空ジェシカ・ロングコートダディ・カベポスター辺りが競ってくるのではないでしょうか。


ヨネダ2000は、審査員にハマれば＆出順次第。間違いなく爪痕は残すと思いますよ。



敗者復活は99％オズワルド。これ外れたら笑う。






長々と話しましたが、超短いスパンで日記が来たのでM1について語らせていただきました。






では、本日のメニュー。

メニュー係の４人。

今シーズンについては、練習の内容について個々人に託しています。
刺激をくれて、考える事を毎回くれるメニューを作ってくれてありがとう。




マネージャー、いつもありがとう。

最近は試合前という事もあり、動画を撮ってもらったりラップを細かく計ってもらったりと色々ありがとうございます。
試合でラップ帳書いてる時に、「Best出そうやな」って思わせるレースを目指します。






昨日のメイン練習を踏まえて、今日はショートのメニューをしました。


一発目にガツンとMax Speedを出して、そこからPower⇒Speed向上につなげて練習しました。

FlyはSpeed持久、Frはピッチ上げとターンの速度。

考える事が多いですが、練習に対して色々考えてから取り組む事ができたかなと思います。

先週のBrokenから、調子は少しずつ上がってきていると思うので、試合が楽しみですね。





あとは調整して、体調万全にした状態で秋葉山に乗り込みたいです！


※この場合の「調整」は、レポートを提出できるレベルに持っていく事を指す。





試合の目標も、前に書いた通りかなぁ。








質問「イヌ派？ネコ派？」


ホントに決めれん。

河原町のペットショップ前を通るたび、どっちでも可愛いと思ってしまう。



ネコの中では、スフィンクスという猫の種類が好きです。


毛が生えていない事で有名ですが、キョトンとした顔が何とも言えん感じで可愛いです。



以前の日記で書いたかもですが、だいぶ前に豆柴カフェへ行きました。


可愛かったです、本当に。






あと３日で冬季公認ですね。
キレを上げていって、「良い感じかな～」くらいで試合を迎えたいと思います。


レースに向けて集中して、準備を進めていきましょう！





明日の日記は、玲太にお願いしています。

今年１年を振り返ってください！






では。

2022⇒2023　青炎












（参考）M1グランプリ2015～2021で見るべきネタ


・銀シャリ（2015）１本目「料理のさしすせそ」
王道のしゃべくり漫才。橋本のツッコミワードがレベル高いけど、分かりやすくてツボ。

・ハライチ（2016）１本目「RPGゲーム」
岩井の小ボケはちゃんとウケるし、澤部が解説してくれるからネタも理解しやすい。

・スーパーマラドーナ（2016）１本目「エレベーター」
田中の暴走を武智が見事にまとめている（ようで制御できてない）ツッコミを待ってしまう。
※別件ですが、2016年の最終決戦３組は史上最強のレベルだったと思います。

・和牛（2017）１本目「ウエディングプランナー」
伏線回収が天才的。プレゼンのくだり出てきた時、笑い止まらん。
※和牛のネタって、ほとんど外れが無いんですよね。水田のボケは一発ごとにしっかり面白いけど、川西の逆転も見事。2016年の２本目「花火デート」もオススメ。

・かまいたち（2018）１本目「タイムマシン」
細かくて意味わからんけど、どこか共感できてしまう山内の言葉がおもろすぎる。

・ミキ（2018）１本目「ジャニーズ」
設定も分かりやすい上に、兄弟漫才としてのテンションもウケやすい。完成されてたなと感じたけど、後ろ２組が面白すぎたよね。（霜降り明星と和牛）

・ミルクボーイ（2019）１本目「コーンフレーク」
言わずと知れた「M1史上最高得点ネタ」。圧巻の一言。＃煩悩の塊

・ぺこぱ（2019）１本目「？？？」
ネタ開始１分「何じゃコイツら」ネタ終了時「これは新鮮で面白いわ」
※2019年は、過去18回の大会で一番面白かったです。10組のネタは全部何度見ても面白いし、ドラマはあったし、新しい発見もあったし。凄い大会でしたよね。

・ロングコートダディ（2021）１本目「肉うどん」
初めて見たのは準決勝の配信でしたが、笑い止まりませんでした。わに⇒肉うどんのしりとり最高。今年も決勝に残ってきましたが、コントの雰囲気を捨てた時にハマるか勝負ですね。



2020年のネタは、オススメできるのがありませんでした。


2010年までのネタで好きなのは、
2007のキングコング１本目「服屋の店員」と2009年の笑い飯１本目「鳥人」ですかね。