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12/13 昨日は『ダースの日』
お疲れさまです(^^)
3回マネの上野 愛です。
最近、先生からクリスマスプレゼント（課題）を大量にもらい、消化しきれずにいます…
今度こそ計画を立てて早めに終わらそうと1回生のときに心に誓ってから約2年が経ちましたが、いまだに計画性というものは身に付いていません。
あと1年で卒業なので、このまま行くと1年後の今頃は卒論に追われているでしょう。
みんな、提出物や課題は計画を立てて余裕をもって取り組みましょう…
さて、今日のメニューです。
ショート
みどろん
写真ですいません。
今日、練習に行ってノートを見たらショートのメニューを写していると思ったのに、ミドロンのメニューを写していてめっちゃ焦りました…
おまけに、スタートだしていたら、何本目か分からず混乱してしまったり。
ショートの皆さん、ご迷惑をおかけしました…
あと少しで冬季公認、がんばりましょう！
ひなたからの質問に答えます。
今年の楽しかったこと３つ
①富士急に行ったこと。
②海遊館に行ったこと。
③毎日、学校でわいわい騒いだこと。
③に関しては、
課題やばい
おなかすいた
ねむい
帰りたい
ほんまむり
など、課題のことクラスのこと噂話など、友達とわちゃわちゃ話してる時が1番楽しいです。
学生生活あと1年なので、学生ライフを楽しみたいと思います(^O^)
最後に、今日も私の癒しを見てください。
厳選した5枚になります。
かわいいですよね～
明日の日記はゆういちろうにお願いしました。
質問は「犬派ですか？ 猫派ですか？」
理由も一緒に述べてください。
それでは、明日もがんばりましょう(^^)
2022-2023 青炎 -
12/12 ほくほくは美味しそうなオノマトペ個人的1位
昨日は通る時いつも列ができていてずっと行ってみたいと思っていた八代目儀兵衛に行ってきました～
お米にこだわっていておかわりの度に炊き立てが食べられるというお店で、つやつやぴかぴかほくほくって感じでお茶碗まであつあつでした。
お茶碗があいた瞬間おかわりをすすめて進めてもらえるので無限に食べる人は無限に食べられそうでした笑
おかずに選んだ季節の焼き魚二種もすごく美味しかったです。
お疲れ様です。3回生の熊川です。
今日はなおきの日記の影響をもろに受けて、道ですれ違った中込さんlikeな方に軽く会釈したら全然知らない方でした、
今日のメニュー写真で失礼します。
メニュー係の皆様やマネージャーの皆様をはじめ部活のために動いてくれているたくさんの方いつもありがとうございます。
私も引退するまでには部活に対して何らかの貢献ができたといえるように頑張りたいです。
今日は試合に向けてS1のスピードを上げていく感じのENでした。
明日は冬季公認前ラストメインなので、みさ先輩、日下さん、京介さんとする最後のメインなのがつらいですが、頑張っていきましょう！！
直巳からの質問 今年の振り返り
今年は旅行もいっぱいできたし、回生飲みもはじめてできたしいろんな経験ができて楽しかったです。
太宰府天満宮で引いたおみくじに何かが変化する（？）みたいな感じなことが書いてありましたが割とその通りになった気がします。
今年も関わってくれた方々ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
明日の日記は愛にお願いしました。
引き受けてくれてありがとう！！！
質問は今年楽しかったこと3選でお願いします。
2022-2023 青炎
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12/10
最近、水泳部では笹村(1)への食ハラが流行っているそうですね。
今日は笹村(1)から肉を食べたい、との要望があったのでごっしー(1)と3人ですき家に行ってきました。
かねてから僕は彼らに体育会を分からせないといけないと思っていたので、注文したのはもちろんキング牛丼。
最初に店員さんが間違えてチーズキング牛丼を持ってきたのですが、どうやら2人はこの行動に対してご立腹のようでした。
というかチーズキング牛丼とかできるんですね。レパートリーが増えました。
2人ともしっかり完食してくれました。
笹村(1)に関しては余裕の表情で、「池田屋、余裕ですね」とのこと。
彼、結構食えます。
ごっしー(1)は「池田屋、行ったことないですね」とのこと。
彼、分かりたがってます。
お疲れ様です。
中込さん(5)respecterの松本(2)です。
それでは今日のメニュー。
W-up 100*3
Swim 50*4 IM
Tempo 15*3*2 Kick→Swim
75*3*2 Easy
Swim 50*4 パドル
Power 25*3*2 Fly/S1/S1 1セット目パドルとプルブイ 2セット目パドルとフィン
75*3*2 Easy
Drill 25*3*4 2Drill 1Swim
Swim ①50*6*2 4Des-E-Hard
②25*6*2 6Des
Down
メニューを作ってくださったゆうじろうさん(3)、マネージャーの皆さん、ありがとうございました。
今週のディセンディングは前半組でみやじゅん(2)が29-28-27-26目標でやったらしいので、後半組のほりちゃん(1)と一緒にやってみました。
結果、2人ともできず。
個人的には今日はスピードが出なかったような気がしました。
昨日のブロークンといい今日のタイムといいあまり満足のいけるものではなかったですが、あまり深くは考えずに最後の1週間を合わせていこうかな、と思います。
がっきー(2)の質問に答えます。
イライラしたときの対処方法
病気の療法として原因療法と対症療法の2つがありますが、世の中の問題もこの2つを軸に考えていけばある程度は解決できると思っています。
まずは原因療法から。
イライラという事象は、
イライラ要因→不快→イライラ
という過程でできあがると仮定します。
つまりこのイライラ要因を取り除けばイライラしないということになります。
その方法として、周りをよく見て知ること、が重要だと僕は考えています。
例えば、車や自転車に乗っている時を考えてみましょう。
車や自転車に乗っていて、ここは人通りが多いな、とかここは信号が多いな、という感じにイライラしたこと、皆さんあると思います。
でも、人通りの少ない道や信号の少ないルートを知っていればイライラする必要はありません。
自転車なら歩行者の数を見て歩道に行くか車道に行くか選ぶことができます。
次に対症療法です。
これは不快やイライラという感情を抑制するものなので根本的な解決にはならないかもしれません。
めんどくさい、といった感情になったとき僕は食欲でその感情を抑え込むことが多いです。
特に家の近くにあるローソンには僕の大好きな芋けんぴや、夜10時くらいになると半額になる惣菜パンが売ってあります。
レポートなどめんどくさい仕事が多いときにはよくお世話になっています。
他にもイライラしたときは、逆に何も考えないこともあります。
例えば冬の朝練の時です。なんで外は暗いのに起きないといけないんだ！と何度も思ったことがありますが、今期は何も考えないようにしています。いつの間にか自転車乗ってる感覚です。そのまま何も考えず練習している時もありますが...
まあイライラへの対処法は人それぞれだと思います。
月曜日の日記はひなたさん(3)にお願いしているところです。
質問は今年の振り返りでお願いします。
それでは
2022-2023 青炎 -
12/09
突然ですがつい昨日、adoにハマりました。脳内ではずっと「踊」が流れています。最近はノれる曲をよく聞いている気がします。
というかなんでもっと早くadoを勧めてくれなかったんだと言いたい。
皆さんおすすめのアーティストいれば教えてください。（アイドルを除く）
そういえばこの前FNS歌謡祭をつけていたらたしかキンプリが出ていました。なんやかんや初めて見ました。口パク隠す気ゼロでちょっと笑っちゃいました。でもダンスは上手くてかっこよかったです。
言いたいことは色々ありますが、女子部員の多くを敵に回しそうなのでここらで辞めます。
メニューです。
今日はブロークンでした。YIRさん、マネさん、動画取ってくださった人いつもありがとうございます。
最近は100mの前後での落ち幅が小さくなってきて嬉しいです。冬季公認でも後半頑張って耐えたいです。
メニューに関係ない話ですけど、最近よく突き指するようになってきました。3日ぐらい前にブレのタッチで中指をやったんですが、今日も全く同じことをしました。箸を持つのもつらい。
もっと言うと1か月前に足の親指もやりました。バイトでうつ伏せの状態から手を使わずに体をうねらせて立つというのをやったら全体重が親指に。まだちょっと痛いです。
突き指ってどうやって治すんですか。
昨日の質問に答えます。
顔のタイプ。
難しいですね。。女優の顔を見ていてもみんな美人だと思うので、結局自分の好みの顔は誰なのか分からなくなります。
色んな人を見てみましたが1人に絞れず。何人か選ぶんでなんとなく察してください。
・多部未華子
この写真がいつのかわからないですが、この多部ちゃんが一番すき。
・瑞原明菜
Mリーグという麻雀のリーグというのがあり、瑞原さんはそこで戦っている一人です。強いし美人やしで一番の推しです。
・山口百恵
僕が日頃から言っている人ですね。なぜか白黒ですが、そんな古くないです。
桜はこれで満足でしょうか。
こうやって見てみると、どちらかというと丸顔が好きなのかなぁと思ったり。
まぁいつも散々言っていますけど、僕は身長が高い人だと顔のハードルがめちゃくちゃ下がるので身長170㎝ぐらいの人がいたら僕に見繕ってください。いや、見繕っていただけると幸いです。なんでもします。切に。
明日の日記は（多分）なおきです。質問は「イライラしたときの対処法」で。
僕はイライラしたら寝ます。日記よろしくお願いします。 -
12/8 題名思いつかなかった
最近、新歓に向けて京大水泳部のインスタ動き始めました。
来未本当にありがとう！！特にマネージャー、女子選手、もちろん男子選手もたくさん入ってほしいです。
私は昨日部員紹介だったのですが、盛大にイジられてました笑
リアルに、顔のタイプは
私が浪人してた頃のKing & Princeの永瀬廉くんです。
その当時の永瀬くんのビジュがよかったからなのか、
浪人中私が疲弊し切ってたからなのか
分かりませんがあの時はめちゃくちゃタイプでした。
今はそこまでってかんじです。
言っておきますがこれはあくまで顔のタイプです。
人間顔だけじゃない笑
@紹介文考えてくれた人
覚えててね！
お疲れ様です。
日記の頻度自称上位、2回生の下田です。
それでは今日のメニュー
(写真で失礼します)
ショート by幸登
ミドロン by 諒聖さん
(ミドロンのタイトル、たけのこの里なのめっちゃ気になる)
メニュー作ってくださった諒聖さん、幸登、マネの加奈さん、愛、今日もありがとうございました。
愛にはアップ後の50の動画を撮ってもらい、
加奈さんにはダウン中に25のダイブを計っていただきました。
本当に本当にありがとうございます。
ショートでは昨日と今日、アップ(FP)後に50Frを1本計りましたが、今日は昨日より1秒上がりました。
アップの違いですかね。
高1で初めて大会に出たとき、右も左も分からなくて、
とにかく先輩の後をついてアッププールに向かったら
プールでかいし(初の長水路)、
人が多いし、
アップしようと思ったら後ろからどんどん人が追いついてくるし、
更衣室までの戻り方が分からないから先輩がアップ終わるまでやめられないし、、
常にハード以上で泳がないといけなくて練習よりかなりキツかったです。
それ以降大会のアップがトラウマで、
アップしないことも多々あったし、
大学入ってからも割と最近まで300ぐらい泳いでアッププールから逃げるように出ていってました。
アップで体動かしたり、脈上げたりして得られるプラスの効果よりも何倍もの無駄なストレスを感じてて、アップしない方がタイム出るんじゃないかとまで思ってました。
そのトラウマを最近少しずつ克服できてすぐあがらないように心がけてます。
それがタイムに繋がってきているのかも。
アップのしすぎもよくないって幸登がまとめてくれた資料に書いてありましたが、特に著しく体力のない私にとってそれも納得です。
まさに量より質。
そんなこと考えながら今日は練習してました。
明日のブロークン
50は31秒台、
100は後半耐えられるように、せめて前半+3.5ぐらいでおさめたいです。
(ちょうど1年前は+4.8だったみたいです、成長しててほしい)
冬季公認、オフ明け初めて大会に出る人も多くいると思うのでみんなどんなタイム出してくるのか楽しみです！
最後に裕一朗さんからの質問にこたえます。
｢地元あるある｣
あるあるは思いつかないので、あまり知られてなさそうなことを挙げると
・私の住んでる薩摩半島(地図で見たとき左にある半島)では桜島を東とする
→方位がわかりやすい
・天気予報の最後に降灰予報(もしその日に灰が降るならどの方向に飛んでくるかの予報)がある
→京都になくて最初びっくりしたけどよく考えたら当たり前
・灰は燃えるゴミでも燃えないゴミでもなく、｢克灰袋｣という指定された黄色の袋で捨てる
・｢ハイ！どうぞ！！｣という降灰体感缶詰がお土産で売られている
→欲しい人いれば言ってください〜(使い道ないです)
なんならその辺に落ちてる灰でも持って帰ってきますよ。多分甲子園の砂持って帰るみたいな感覚。
・｢将来なんになるの〜？｣と鹿児島弁で言ったらほとんどの人が｢公務員｣って答える
思いついたのはこんな感じです。
ほぼ桜島関連でした。
最後のは｢鹿児島 公務員 CM｣とかで調べてもらったらわかると思います。
地域独自のCMっておもしろいですよね。
明日の日記はガッキーにお願いしました。
質問は｢顔のタイプは？｣でお願いします。
しっかりやり返します。
明日ブロークン頑張りましょう！
2022-2023 青炎