京大水泳部練習日記(2022/3~)

ゾス！(お疲れ様です。)

17xです！(いなにしです。)

今日はプール掃除から草津夜練と中々ハードな一日でしたなぁ。ぽんぽんなかぽんさんとやまちゃんさんが駿佑と僕をスシローに連れて行ってくれました。ご馳走様です！！白ぶどうソーダが1番美味しかったです。

もう話すこと思い浮かばないのでとりあえずメニューｱｹﾞﾏｽ。





はるとさんしょこさんすけぴろさんだいきくんりおさんありがとうございます。

まいったなぁ…

って感じでした。

6本、4本ともに後半激沈みでしたなぁ。ただまあその割にはタイムは悪くなかったかも？まあ良くもないか。隣のかずさくんがめっちゃ速かったです。こっからなるはやでこのタイムを10秒くらい縮めます。

あとは一生広背筋つりそうでした。水中動作が絶対下手っぴなんで今度水中動作とってもらィス。




激キツ基礎鍛錬期も今日で終わり。アレクサンドロス(右大胸筋)もカエサル(左大胸筋)もナポレオン(右大腿筋)もガリバルディ(左大腿筋)も乳酸なんちゃら力ついたと思うんでもう無敵っすね。春短までまだまだ頑張っちゃうよーん。

広背筋にまだ名付けとらんかったなぁ。名付け親になりたい人いたら教えてくだせえ。



今日はプール掃除やったからとりあえずそれは話さなあかんなー。

曇ってたけどそこそこ良い気温やったかな。僕は去年の反省から完璧な準備をしていったんで濡れることを厭わずにはしゃぎ、、失敬。掃除しておりました。

どっかの誰かさんが水着のやつは濡らしてもおもんないからしゃばいとか言ってたけどそんなことは知りません。

ただまあ最初っから上裸やったんで日焼けが痛えっす。日焼け止めって塗った方が良さすぎるけどそれを軽々超える面倒くささがありますよねぇ。京大プールの時やとプール濁るから嫌すぎるし。誰か錠剤の作ってくれ〜。


プールをﾋﾟｶﾋﾟｶにした後に最近話題のインドネシアの少年のボートレースのミームを再現して撮影しました。
いやアツかったな。

かずさ、うみ、押してくれたかもちゃんありがとうすぎる。がちで楽しかった。

あれを関カレカウントダウンに持ってってもええけど、他にも色々撮りたいのあるんすよね。何なら可愛いダンスとかもありよなあ。

プール掃除も来年でラストか、泣けるなあ。そら歳もとりますわ。





つらつらと最近の出来事を…

この前お友達とゴールデンカムイの実写映画観に行ってきました。がちで面白かった。

ゴールデンカムイ語録を使いまくりたいんすけど知ってる人ぽんぽんゆらぽんとりさこくらいなんで皆見てくれー。

脳みそ欠け友だちならぬ片手バッタ友だちが関中で出来たのが嬉しいです。好本くん♡。



あとあれね。

日本三國

プライムビデオかunextで見れるんですけどめっちゃハマってます。



核戦争と大震災で文明が明治初期レベルにまで崩壊した近未来の日本を舞台に、大和・武凰・聖夷の3つの国に分裂した日本を、青年・三角青輝が再統一を目指す話です。


アニメ1話見て、単行本全部買っちゃいました。主人公のいる大和は西日本を支配していて、都は大阪なんですよ(大阪都)。やから、登場人物がみんな関西弁で喋ってて嬉しいです。なんならこの前天王寺が出てきてちょっと興奮しました。天王寺言うてもニヤケ松くんにしか伝わらへんかな…。



新入生の東西比率はどんなもんなんやろか。みんな西色に染めたるで〜。まだアニメは3話までなのですぐ追いつけます。興味ある人は是非見てください。




日が変わりました。(4/26)

一生布団でくるまっていたい気持ちを脱ぎ捨ててトレ室に直行。全身をいじめ抜いてきました。

日曜日に脚トレしてる人はイカれてるのでSティアです。

昼飯にマクド(マックではない)食べたんですけど、ポテトLって515kcalもあるんすね。たまに食べるくらいがちょうどええっす。
最近カロミルで体重と食事記録つけてるんですが戦慄しました。

空腹時の体重を55kgに持っていこうと頑張ってるんですが、3日あれば2日はあるようになってきたんでええ感じやね。



やっぱたんぱく質ですわ。あと食物繊維ね。あとビタミン。炭水化物も大事やな。それに脂質もね。

あとトレーニーやったら塩も恐れたらあかんね。

糖質もほどほどに必要っすな。




結局全部いるらしいです。





最近のジャルジャルのお気に入りコントは

「思いのほか高額やったから差額GETしようとする鑑定士の奴」です。

是非見てください。



あとドライブ行きたいっすな。運転しとかないと鈍っちゃいますから。どうやら技能1000回補習くらってるらしい清水君が何かの間違いで免許を手にする前に練習しとかないとねー。いけま君と委員長練習しよね。1.2回も連れてきたいな。



あとマリパとマリカね。switch2手にしたから半年経つけど全然誰とも出来てないのやばい。みんな誘うから一緒にやろね。





この前久しぶりにワンピースのアーロンパーク、バラティエ、冬島のあたり軽く見たんすけどやばかったすな。何がって、涙が。もうなんかもう涙止まらないんすよね。やっぱワンピースはええね。もっかい一から見直してもええなぁ。


この前なんかウサイン・ボルトが世界記録更新したショート動画でなんか涙出てきてもうてたんで涙腺やばいね。涙腺コルクでキュッ。



cyberpunkも見てほしいなー。ネトフリ限定なのがあれやけどネトフリ登録してるなら見てほしいっすね。まだ水泳部の誰とも語れてないんで。



あとなんかあったかなー。
最近発売したプレステのpragmataってゲームが面白そうってくらいか。まあでもぽこあポケモンもまだ全然クリアしとらんから先そっちやらなあかんか。



最近ゲームを起動するまでがきついっすねぇ。よっこらっせって1つの動作がきつい。やりたくはあるけど一生youtube見てもうてる。なんなんすかねこれ。



質問に答えます。
プール掃除の思い出は堀さんがデカバケツ持って駆けずり回ってたことです。今年は医水の子が担当してました。堀さんはもういないんだ…と痛感してしまい悲しかったです。今年はプール掃除後のバレーなりカバディなり参加しちゃうぞと意気込んでましたが夜練の体力温存のために帰って寝てました。来年こそは…。




明日の日記はりおにあててくれと川根さん(39)に言われたんすけど明日はシフトじゃないらしいので適当にあてます。



質問は「いちご100%のヒロインなら誰が1番好き？」で。僕は北大路さつきです。

いちご100%を知らないなら
好きな天気でも書いといてください。


有意義な日曜にしましょう。

2025→26 轟

お疲れ様です。
お久しぶりです。
火曜日から復帰して久しぶりに練習に参加したら色んな人に死んだと思われていた川根です。
まあほぼ死んでいたと言っても過言ではない感じだったのであながち間違いではありません。

今日のメニューです。

メニュー2回分作った駿坊、草津までおいでなさったスタッフの皆様ありがとうございます。
メニューやる前に書いてるのでもしかしたら感想は割愛させて頂くかもなのでご了承ください。
永遠の課題ですがプルをなんとかせねばならない。
我こそはというプル強者は是非プルの極意をご教授ください。プルについて質問を聞いて回ると思うので是非教えて下さい。




では、僕が不在だった2週間について軽く話しましょう。
神大合宿で体調を崩して合宿後の週に復活をしたものの、実は毎朝喉が枯れている感じで時間が経つにつれて声が出てくる感じでした。その次の週から喉がさらに悪化して2週間ほど治らず今に至るわけです。

喉の痛みによる食欲不振、不眠になってしまい毎日4、5時になってやっと寝ることができてお昼頃に起きて夜ご飯をなんとか食べてを繰り返してました。しんどいですねー
生きる活力が失われてましたね。2週間全く人と喋らず声の出し方を忘れてしまうところでした笑


今シーズンは過去一厳しいシーズンですね。
ここから挽回出来るのでしょうかね？なにがあってもラスト1年取り返しがつかないので、どんな逆境でも抗い続けるしかないですね。考えに考え抜いてやるべきことを積み上げるだけです。








この前TOEIC受けました。
なんとか800点取れてたら嬉しいですね。
少なくとも中ポンに負けていることはないでしょうから普段人健を馬鹿にされている分馬鹿にします。



質問はなんでしたっけ？
90分授業に集中する方法でしたっけ？

板垣くん。人間という生物の特性上集中力の限界は90分らしいです。
机にスマホを出さないの結構おすすめです。
出来るだけ注意散漫になるような物を自分の視界から無くすことが大事なんじゃないでしょうか？
1500とか出たら16〜17分くらいずっと集中し続けないといけないので集中力を高められるのではないでしょうか？
1500はおすすめします。

次は誰か当てときます。
質問は、プール掃除の思い出でお願いします。

お疲れ様です。


いたがきです。


今日は今年度一多忙です。朝練、1〜5限、そのあと23:30までバイトです。


意味がわからない。



明日、明後日全休なんでギリ相殺できるけど
普段は2限がないんですが今日は火曜日の3限の授業がここに。さらにこの授業15分延長されました。面白い授業だからギリ耐え。授業後のテストクイズもしっかり満点。





早速、今日のメニュー

メニュー作成者のゆうごさん、スタッフの皆さんありがとうございました。選手の皆さんはお疲れ様です。
新入生の皆さんもお疲れ様です。

今日は確定者を含めて5人参加してくれました。嬉しいですね。



今日来てくれた新入生の一部の人にはスタッフだと思われたことでしょう。


入部が確定する頃には泳げるようになってるはずなので、実は選手だったドッキリができそうです。



今日は上から見ててもきつそうなメニューでした。



今日はメインの動画を撮ったのですが、かなり難しい。コースごとに泳速が違くどこに焦点を当てるかかなり迷いました。普段選手として撮ってもらう時のありがたさを感じます。




あとスタッフはめちゃ暑いですね。プール入ってる時も暑いんですから、よく考えれば当たり前なんですが。スタッフの皆さん感謝です。





今日のメニューをもしやったら、最近のトレンド的にたいすけが近くにいるのでそれについていくつもりで泳ぐんだろうか（しっかり離されるけど）aveは100＊8が68くらいで、100＊6が67か66くらいでいきそう。そのあとのBaは65-47-31-14くらいなんだろうと予想。





練習後はたいすけとタバタをしました。
2セットをストレートでやるとたいすけがいい意味不明でした。腹筋が崩壊しました。福西ちゃんがめっちゃやりたそうな目で見ていた気がしました。明日もやるので是非やりましょう。




あと関カレまで100日ですね。
1バックは59.5ないと決勝は厳しそうですが、出来る限り頑張りたい。

関国まで73日ですね。
100は1:03くらいで200は2:20くらいが決勝ラインなんでそこはなんとしてでも出したい。




関中の振り返りをしようと思います。




関中は100と200のBaに出ました。50は肩を痛めそうなので棄権しました。半バック何秒出たかなぁ。28台だったらうれしい。
まず100
14.13 - 31.69 - 47.13 - 65.58
目標
30.5-63.8 目標＋1.78


飛び込んだ後のバサロが弱いしテンポが遅かった。upの時のdiveが13.5だったことからもスピードが遅かったことがわかる。そのおかげでスイムのテンポも少し遅かった。ターン後の浮き上がりももっと滑らかにできるようにしたい。今はスピードを殺しているので。ターン後のバサロも15近く潜れるようにしたい。
50のラップが2.2秒落ちだったことは成長を感じるが速い人は1秒落ちとかなのでとりあえず1秒後半落ちくらいにはしたいな
関中からあと1秒くらいはすぐに伸びそうな気がするので残りのもう1秒をあと2ヶ月ちょいでどうにかしたい。関国までに1:02くらいにして余裕を持って決勝に残りたい。

200
33.46 - 36.75 - 38.33 - 38.45  2:26.99
目標　33.5 - 35.5 - 36.5 - 36.0 2:21.5
100と同様に浮き上がりでスピードを殺していた。ターン後のバサロはもうちょい速く打てそう。ターン前の呼吸のリズムがうまく合わず、100と150のターンは詰まってしまった。リズムにのってターンができるようしたい。
100のターン後から明らかにタイムが落ちているので改善したい。ボディーポディションが明らか低いので顎を引きすぎないようにしていき、今は体を上げようとするあまりキックが大きくなて逆にブレーキになっているから、キックも細かく推進力をうむキックにしたい。
関国ではしっかり得点を取ってチームに貢献したい。




まずは100、200どっちも全国公長水生割りを目指します。






次の春短はとりあえず100は59台、200は2:13





春短は4kと半ブレにも出ます。人生初1フリなんで何秒出るか楽しみです。村松狩りをして54を目指します。
半ブレは30で泳ぎたい31でも耐え


半ブレの泳ぎかた教えてください



とりまメインはBa

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実は


来週の29日で20歳になります。


新入生に3回の浪人とか4回生とか言われてたらしいですけど僕は


2006年4月29日


生まれてです。


まだピチピチの10代で、2回の現役です。


きっと大人びているという意味で言ってくれたのでしょう。僕は末っ子なのでそういう意味だと嬉しいです。




あと7日で10代が終わると考えると悲しいですが20も20でかっこいいので楽しみです。大人の階段を登っています。









最後に質問に答えます。

「最近良さに気づいたこと」


そーきさんみたいに音楽で言うとサザンオールスターズの良さに気がついてきました。ちっちゃい頃に家族が沢山聴いていて、逆にあんま聴いていなかったんですが最近また聴き始めました。
特におすすめなのは
・希望の轍
・ピースとハイライト
・はっぴいえんど
・アロエ
が好きです。

中学の時は「蛍」を永遠と聴いていました。
他の人で言うと最近は
Monkey Majik のAround the World ←最近1番聴いてるのが）とか
BUMP OF CHICKENのrayとか
嵐の感謝カンゲキ雨嵐とか色んなのを聴いています。

これら全部が聴いてて心地良いです。

是非聴いてほしい。


他でジャンルで言うとお店の新規開拓かな。


関中の1日目の夜にりおにめん処譽紫に連れてってもらいました。1回の頃からあるのは知っていたのですが地下にあるのでいくのを躊躇ってたんですけどめっちゃ美味しかったです。リピ確定です。

月曜日には遂に家の近所のケーキ屋に行きました。間違えて開店前に行ってしまったにも関わらず、めっちゃ優しかったです。まじで常連になりたい。



まだ引っ越してから近所の飲食店に行けていないので全部開拓したいです。


これくらいでどうかな。











脳幹の橋は英語でpons らしいんですけど先生が橋の上でポンジュースを飲むで覚えられるぞと言ってました。





今日の解剖学は面白かったです。









明日の日記は明日指します。
質問は90分間本気で授業を受けるにはどうすればいいですか。

僕は90分間も集中力が持ちません。更に3コマ連続とかだと尚更です。アドバイスください。









2025-2026　轟

wake up to the new meということですね。

今日はありえないくらいの雨の音で目覚めて一瞬絶望しました。
が、凄すぎる雨だったのですぐに止む事にベットした結果、見事賭けに勝ち全く濡れる事なく部活に行くことができました。

スプリンターのような雨でしたね。








自己紹介も兼ねて、3回法学部の太田です。ピチピチの21歳です。

今日まきやくんが僕の方を指差しながら新入生の子に何かを話していました。根も葉もある良くない噂を流されていないか不安です。仲良くしてね＾＾













ということで今日のメニュー


ほんまりさん誕生日おめでとうございます。同い年になれて嬉しいです！！

スタッフの皆さん（まきまき、しょーこ、かのん、こだまん、くせちゃん、かずより(?))ありがとうございました。今日は非常に頑張れるメニューで良かったです。オーソドックスな感じで好き。

いまだに秋葉山合宿での泳ぎの幻影を追い求めてしまうのですが、今日はそれにだいぶ近い泳ぎができてﾊﾋﾟﾊﾋﾟ


練習後にはなぜか2ブレをやってしまいました。38-42-42-42という芸術的なラップを刻むことができたので満足。最高速が出るようになったら全体的に上がるんでしょうが、なかなか難しい。どこかでブレの最高速を極める練習をしないと上にはいけなそうです。



















関中明けということで皆さんは疲労が溜まっていたかもしれません。
僕は鼻や喉などの気管支系がボロボロだったので関中にいけませんでした。自身のタイムにはあまり期待していませんでしたが、みんなの泳ぎや大蔵くんの半ブレ学生記録タイ、なま今福を見る機会を逃したので残念でした。


Twitterで（僕は一生Twitterと呼びます）速報を見ていましたがまあ長水一発目という感じでしたね。長水一発目を済ませておくことができなかった僕は次の長水で死ななければならないかもしれません。

出口くんも早かったね。彼の呼び方はでぐれんになるのでしょうか。他の候補も出しておきます。
（れんてぃー、でぐでぐ、EXITれんと）





不思議なもので泳いでない時ほど泳ぎたくなりますね、春短は頑張りたいと思います。目指せ4コン団権切り、そして卒業。山崎さんが、バックは入水する手と同じ足でアップキックだと言っていたので意識してみたいと思いやす。























ここまでは昨日書いたのですが家に帰ってからぶっ倒れていたら書き上げられませんでした。最近はやることが多すぎて体調を崩しがちです。3回で全部終わらせて4回は水泳だけやってたら良い環境を作りたいです。














もう書くことがなくなってしまったので質問に答えて終わります。次当たった時は長々書けるようにしておきます。すみません。



「最近、上の服何枚着てますか」下着とパーカーとかで大体2枚ですかね、ちょい暑いです最近は。


「後輩との喋り方」僕は舐められやすく話しかけやすい先輩を心がけています（？）がみんながみんなそうである必要はないんじゃないでしょうか。話しかけにくいけど背中で語るかっこいい先輩とかもありだと思います。

ただ全員そうだと怖いので、回生の中でキャラ分けが上手にできてたらいいと思いますね。2回生はどうですか？できそうでしょうか。












次の日記はかずよりに当てました。さんきゅー。


質問は「最近良さに気づいたこと」で

僕は、これまでUS Hip Hopは90年代のばかり聴いてきたけど、ようやく2010年代の曲の良さもわかるようになって、蟹江西さんの曲の良さにも気づけたのが嬉しかったです。

音楽も時系列順に聞いていくと、なぜその曲が評価されているのか分かりやすくなる気がします。


以上。








p.s.
まきやくんについてしょーもないネタを書こうと思ったのですが検閲により削除。


















2025→2026

先に質問に答えます
「後輩との喋り方」








教えてください(´;ω;｀)






喋りかけてくれる後輩大好きです
なんと情けない先輩なのでしょう







てことで、太田君早く日記を書いて質問に答えてください






おはようございます。３回生のしみゆうです。京都大学教育学部相関システム論系コース生涯教育学専攻（予定）です

生涯教育とは、端的にいえば青少年から高齢者を対象に学校の外で行う教育を指します
生涯学習とは、端的に言えば青少年から高齢者までが学校の外で行う学習を指します



しみゆうくんは３回生だそうです



こわい




１回生の方の清水君の入部もお待ちしております。たのしいですよ



太田君が（また）日記を書けないそうなので僕が代わりに書きます




この後教習所です。S字クランク？こわいなあ



今日のメニュー鈍


明日が寒中ということで、今日は調整気味のメニューでした。みなさん調子はいかがでしょうか。メニュー作成者の岩ちゃん、スタッフのたぴさん、ひろな、コダマ、真喜屋ありがとうございました。

僕は全体を通して脈を上げすぎないよう注意しつつ、合宿から（またはそれ以前から）意識していた諸々を確認しながら泳ぎました。特にやってきた楽で速いリズム感としっかりプッシュするストローク、このあたりが寒中で発揮できればという感じです。


最後の50×５のところで、200のレースをイメージして４本泳いでみたところ、合計タイムが２フリのベストより速かったので勝てます（がばがば理論）。でもいい感じにレースのイメージもできたし、地獄の２週連続合宿も乗り越えたし、いけます。清水、いけます。大ベスト、出ます。
ひとまず１フリ２フリともに短水ベストを長水で更新することを目指します。
達成したら２フリは１０秒ベストらしい。やったるでえ
というか体調万全の試合が久々なのでそれだけで楽しみですね。


練習でちょこちょこバックも泳いでたので、半バックにも出ます。飛び込みが無様でも笑わないでやってください、、



もう２度と体調は崩しません。いっぱい寝ます。いっぱい食べます。




書くこと


合宿ですね。



３月に４泊５日の神大合宿、３泊４日の京大合宿に連続で参加しました。
まずは、合宿の運営に携わっていただいた神戸大学、京都大学の皆様にこの場を借りて感謝申し上げます。貴重な経験をさせていただきありがとうございました。



合計１７回の練習でした。最初は新大合宿で体力尽き果てないかと心配していましたが、無事気合で全練習完遂することができました。（神大合宿後はまる２日くらいくたばって回復しました）
正直めっちゃ怖かったですが、今となってはチャレンジして本当に良かったです。
神大の方ではずっと差を開けられ、勝つイメージを失っていた幸伸くんに練習で勝つ経験ができたのが本当に良かったです。
戦績としては、MVO勝ち、GS僅差勝ち、100のレぺ負けといった感じです。
神大の本間先生からアドバイスもいただきました。ありがとうございます。特にプッシュとフィニッシュに関するアドバイスは合宿以来ずっと意識してます。



去年からの取り組みの成果で、タイ乳酸力やＥＮは確実に成長しており、そこそこの速さで持続できる泳ぎは徐々に会得しているのですが、その泳ぎからスピードを上げるのに苦戦しております。スピード向上の一助とすべく昨日からトレ室でプライオトレーニングを始めました（高速ベンチ、ジャンプ系運動、高速ラットプル）。他にもアドバイスいただけたら嬉しいです、、


最高速が上がれば幸伸りゅうた稲西ラインが見えてくる（はず）



そろそろ笹村さん（M1）、つかごしさん（B５）が待っているので行きます。



いざさらば



やー






















何書こうとしてたんヤッケ



こんにちは、教習所から帰ってきたしみゆう（３）です。

今日は珍しくほとんど怒られませんでした！！！

S字クランクも一発突破しました！！急に運転が分かるようになったぜい


こりゃ寒中も大ベスト確定屋根



えっとお


せや、京大合宿や



みどろんとして参加した京大合宿、200をいっぱい泳いだ記憶しかないです

寝台合宿で得た泳ぎの感覚やフィニッシュのフォームを上手いこと反復することができたと思います。無双モードに入る経験ができたのが一番の収穫ですかね。まるで別人のごとくタイムを揃えることができました。最終日の距離長いENは、無双モード入ってたので楽しかったです。
ラストの100ハイアベは自分が何してるかわからん位フラフラでしたが、、今までで一番きつかったです。














寝台と言えば！！！




僕、寝台列車のったことないんですよね


合宿の帰りに、日本の寝台列車が続々と無くなっていった話をグボさんにしてもらいました


小さいころ、乗ってみたいなーって胸躍らせてた記憶がありますが、結局乗れずじまいでここまで来てしまいました。



子ども心思い出すって意味でも、まだ寝台列車が少しでも残ってるうちに乗りたいですねえ








































自らレールを外れ、不安定な道を選ぶからには、自分で全責任を取る覚悟が必要ですよね































教員免許は取るんですけども





















何かに熱中して生きたいですよね。ずっと




















子どものままでいることって案外悪いことばかりじゃないですよ

























現代版寺子屋をやってる、あの人のように生きたいもんです
























院進を決めたからには勉強しないといけないですよね。読まなきゃいけない本も溜まってます。






























勉強ってどこからどこをいうんでしょう。学習って、教育って、どこからどこまでが含まれるんでしょう。
勉強って何なんでしょう





















あの公園であの子とどんぐりを拾ったあの経験は、果たして勉強といえるのでしょうか。


























勉強頑張ります。















次は多分MVS日記です。質問は「最近、上の服何枚着てますか」でお願いします
僕は変温動物なので、体温調節が難しいです

太田君は「後輩との喋り方」答えて下サイ


2025→2026　轟

GO！！京大！！