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8/23 パジャマパーティーズ
お疲れ様です。2回のいわさわです。だいぶ久々やね。
8/23(土)のメニュー。
スタッフのひろなこだましょうこかのん、ありがとうございました。
そしてメニュー作成者は自分！
テーマはENってことやったんですが、暑いし200とかのサイクルインは微妙かなと思って50のショートサイクルにしてみました。みんなちゃんと頑張ってて偉い！
今年の強化練からメニュー作りに携わらせてもらってます。ただかなり難しい。意外と時間かかってるんすよこれ。まあでも日記に「メニュー作ってくれたしゅんすけ」の文章があるとやっぱ嬉しい。自分の拙いメニューこなしてくれてありがとうございます本当に。
これまでは作ってくれたメニューをただこなす、って感じでしたが、作る側になって一つ一つのメニューにちゃんと意図があるんやなってのに気づきました。思考停止でメニュー通り泳ぐんじゃなく、このメニューは何の強化を目的にしてるのかをよく考えて泳ぐ方が絶対効果あると思います。主体的に取り組む姿勢は大事にしていきたいね。
書くことないんで今シーズンの振り返りでも。
今シーズンは対抗戦で決勝残れるようになったのがでかいっすね。去年は枠空いてたから出れたってだけで決勝には行けてませんでしたが、やっと点数稼げるようになって対抗戦の面白さを身をもって実感できました。
やっぱ決勝の雰囲気はいいね。招集所とかちょっとピリついてるし。入場で名前呼ばれんのも気持ちええ。
七帝で東大・九大のいかついメンツと一緒に泳げたのも楽しかった。全部の決勝伊藤しゃんと一緒に行けたのも良かった。
2回生で決勝残れるやつがもっと増えんとあかんね。俺とやまゆう(七帝1フリと関カレ運負け)しかいないのは流石に寂しいです。もっと精進しましょう。自分も引き続き頑張ります。
来シーズンの目標も軽く。ズバリ「メリレインカレ突破」です。ブレバッタフリーの3人は全員頼もし過ぎるんで、バックでどれだけ足を引っ張らないか、にかかってます。
堀くんと話したときに、自分が役に立ててないリレーほど辛いものはないって言ってて、現状どう考えてもそれ俺やんってなりました。
バックは1泳だし、自分のタイムはチーム全体の士気に関わります。かなりプレッシャーかかるし、後の3人に迷惑かけまくるやろうなと思うと鬱でしかないです。
でも、こんなメンバーが揃うことなんて滅多にないだろうし、このチャンスは逃したくない。
何より、伊藤さんが託してくれたし、切らんわけにはいかんのでね、
短水の内にパパッと切っときたいんで、この冬は本気でやります。筋トレもしちゃうよ〜
まあ、とりあえず頑張ります。夏季長もほぼガチメンやしどんくらい出るか楽しみやね。
質問答えます。「帰秋田の感想」
8/13から1週間、秋田に帰省してました。夏に成人式がある奇妙な町に生まれてしまったからです。
ぶっちゃけ成人式はあんま印象に残ってないです。ぬるっと終わってしまいました。小中の同級生の女の子が全体的にけばくなってて悲しくなりました。
まあご当地ちいかわ秋田版をしっかりゲットできたので、それだけで帰った意味はありますね。
次はいつ帰るんだろうか。今のところ引退まで帰るつもりはありません。
月曜日の日記はまた当てます。質問は9月オフの予定で。
んじゃ。
2024→2025 STARDOM -
大和魂！！！！
お疲れ様です。
4回生のたかみやれいかです。
関カレで裏MVSをいただきました。
ぽり主任からは、引退日記もあるので日記書くのはどっちでもいいといわれましたが、
折角なので、
自分の日記というより、
女子一部昇格の軌跡をここに残しておこうと思います。
私が入部した時は、
「女子は永遠の2部だから」と言っている先輩もいて、
実際、関国は4位、関カレは6位～10位で変動していたと思います。
（あずとさかのぼれるまでさかのぼった限りは、関カレは6位が最高順位でした。）
1部に上がったことは、今まで一度もなかったそうです。
といっても、決して決してチーム力が弱かったとかではなく、
これは引退日記に書こうと思っていますが、
本当に大好きで尊敬している先輩たちと同期後輩、
とってもとっっっても素敵なチームでした。
先輩方！やりましたあ！1部です1部！！
見ててくれたら嬉しいです。
あずときーちゃんと、この代が始まるとき、
女子ももっとチームで闘いたいよねという話をした記憶があります。
もちろん泳力差もあって、むやみやたらに高い目標を掲げても、
それこそ逆に、チームで闘うというのが難しくなりそうだなというので、
決まったのがベスト100個でした。
みんなで一緒に積み重ねていけるってのが理由でした。
そこから冬を越えて、かもちゃんうみちゃんりおひとみが入ってきてくれて、
ずっと変わらず、
誰かが泣いてたらみんなが側にいる。
落ち込んでたら、すぐに誰か気付いてよりそう。
レース前には、みんなで励まし合って支え合っている。
そういう空気感が絶えず変わらず流れていたのが、
本当に好きでした。
関カレの3週間くらい前です。
「女子、1部行けるんじゃないですか！」
とかもちゃんが女子lineでぽんっと。
全体lineには、
これが追加されていました。
まさかまさかです。
もともと、
あずとエントリーを相談していた時には、
各々希望種目に出たうえで2部の国公立では1位というのが目標でした。
かもちゃんとあずが、
大雨で部室の外に出れず、
時間つぶしに得点計算をしたのがきっかけで。
部室に行ったら、かもちゃんが「一部行きたい！！！！」と叫んでいました。
本当にありがとうかもちゃん。
エントリータイムでは、
個人では阪大に8点負け。
京大、関学、公立大は横並び。
国際には5点勝ち。
リレーと個人をちょっとずつ上げていけば、
いけるんじゃないか！と。
得点計算を詳細にして、各々がすべきこと・あげるタイムはそれぞれ明確になり、不可能でない目標になりました。
今までにないくらい女子がチームとして高まった瞬間でした。
そこからは、結構体調不良も多かったり、暑さで中々練習できない人も多かったりして、
不安要素は多かったですが、
男女一部昇格！！
みんな唱えていましたね。
暑いねえ。
調子わるいねえ。
遂に明日やねえ。
とかって話してたラスト練習。
関カレは、団結のために
アップ水着を京大で揃えようなんて話して。
関カレ1日目。
関カレ2日目
本当に激アツでした。
個人で得点を1アップしたらみんなで喜ぶ。
あげれなくても、絶対負けないと次のレース爆速で泳ぐ。
各レース終わり毎に、
行けるよ行けるよ！！絶対行くよ！！！
と声を掛け合うのがほんっとうにいいチームすぎて、
絶対いけるんじゃないかと思えてしまうくらいに、盛り上がっていました。
個人的には、
やっぱりメリレが感慨深かったです。
結構、要になる種目かつ、どこまであげられるかが想像つかなかったから。
チーム目標としては、
関学の次につける、阪大に勝つというのが目標でした。
実際には、
全体2位、
チームベストは関国から5秒アップ、
歴代1位も取れて、
目標以上を全て達成、1部にぐんっっと近づきました。
もっともっと個人的なことを言うと、
去年ひろせ川根くんゆうごに、
来年は活躍しましょうともらったサカバンバスピス、
それまでずっとどのレースにも持って行っていたんですけど、
メリレ終わって見たら、千切れていました。
ミサンガ的な？と思ったらなんか本当にうわああああって気持ちになりました。
ん、語彙力、、
心強い同期、後輩を持ちました。
ありがとう本当に。
1部昇格の瞬間
先輩方がずっとずっとバトンを繋いできてくれたおかげで、
超心強い同期と後輩を持てたおかげで、
こんなにも夢にも思わなかった結果を女子全員で出すことができました。
個人的な感想は引退日記にでも書きますが、
最後裏MVSもらった時の一言が全部そのまま私の気持ちです。
本当に誰一人欠かすことなく、大事な存在です。
でも！！まだまだいけるよね！！！！
あいぼう、ひろせ、あゆみ、
ゆら、かのん、しょうこ、ふみえ、ひとみ、ひろな、
かもちゃん、うみちゃん、りお
みんなならもっといける！！！！
私たちのかわいいかわいい誇らしい後輩たちです。
みんなのこれからを楽しみにしています。
横からすみません。竹本です。
シーズンが始まった頃には想像もできなかった目標を、みんなで目指すことができて、そしてそれをみんなで達成することができて、嬉しく思います。
あっという間の3日間で、とっても大きな幸せを感じることができました。
得点アップした選手、ベスト出した選手、流れをもってきてくれた選手、支えてくれたスタッフ、応援してくれたすべての人が、同じ方向をむいて、戦い抜いた結果だったんじゃないかと思います。
３日目の朝、肩のテーピングをはがした時に皮膚がはがれたれいか。すごく痛かったと思います。肩の状態も良かったわけがありません。
全国公で泳ぐことを考えると、今日棄権してもいいんじゃないかという言葉に、
「個人よりチーム」とれいかは言いました。
私に相談してきた一言目も「れいかが棄権したら2点下がるけど大丈夫？」でした。
本当に本当によく頑張ったと思います。結果的には6点差で関係なかったとも言えますが、チームの流れ、勢い、最後の2継の前の安心感が全然違いました。
「れいか女子主将じゃないのに、こんなん（この日記）載せていいんかわからんくなってきた」
とれいかからメッセージが届きましたが、女子主将かどうかなんて関係ありません。
こんなにもチームのことを考えて、チームのために動いてくれたれいかが書く、「女子一部昇格の軌跡」いいですねぇ。
永久保存版です！
女子チームへの想いの詳細は引退日記にとっておきますが、
心強い、同期、後輩がいて、私はすごく幸せです。
最後の全国公でも、みんなの輝く姿を見せてください！！！
まずは明日から始まる全国公ですね。
今もプールで、かもちゃんとあいぼうが、
全国公も決勝残るぞ！と話していて、アツい。
女子に偏った日記を書きましたが、
男子も！
男女みんなでSTARDOMシーズンラスト輝こう！！！
ということで！！
Go!!京大!!!
2024→2025 STARDOM -
7/23 泡の様に脆く全ては去って
北海道から帰ってきたら蝉が鳴いていました静かなのに異様な暑さだったこれまでとは違い、しっかり夏って感じがしてまだ気持ちが軽いですね
題は僕の好きな曲の歌詞です
普通にミセスです
夏やしオシャレで良い
ライブ映像上がってたので好きな方はぜひみてください
今も隣でカタンやってる声が聞こえてきますが、4回生とカタンできるのもあとちょいと思うとすごく寂しくて混じりたくなります
真面目なので今日の2限に向けて勉強しますが！
テスト期間はしんどいですが夏休みが近づいてきている感じと非日常感で僕は割と昔から好きですテスト自体は置いておきましょう
お疲れ様です
七帝テスト(泣)な山田(2)です
思ったより日記回ってくるな思ってたら前書いたのは1ヶ月前らしいです
1ヶ月って早いなぁ
まずは今日のメニュー
作成者のむーさんゆうごさん、スタッフの皆様ありがとうございました
着替え間に合わず2本カットしといてなんですが、最近暑さですぐへばっていますがSGSはまだ頑張れます
2セット目ave7秒6くらいで来れたのは良かった
3セット目は触れないでください4×3でも全然多いけどね？
6×3とか人間辞めないとできません
堀さんにおまえ最近覇気がない的なこと言われたので頑張ろうと思います。実際前ほど練習頑張れてないし
せっかくなので七帝の振り返りをしようと思います1フリは予選は正直思ったより良かったです
後半流しすぎですが、あれで決勝来れたらそこそこタイム出たと思います
ただﾎﾟﾘくんこうきくん狩りはなんにしろ無理でしたね
決勝は力みすぎました
あとCRが思ったより固くてラスト足動かんかったです
堀さんはなんだかんだいうてちゃんと速いのでネガティブ発言は信じないほうがええですね
半フリは招集漏れしかけた時点でもうだめでした(時間早めたの含め)何もかもがあかんレースでした
時間早めたの含めてねさっきも書いたのですが、やっぱ関国あたりまでの練習の強さは無くなってる気がします
暑さは間違いなくあるんですが、それを言い訳にしてる気もします
しんどいことは元々したくない人なのでやる気を出さねばならないたしかにそのへんからではあるし堀さんがよく声かけてくれますが、あんまり関係ないとおもいます
拍足してくれたのでオールokやし
強いていうなら泳げんことじゃなくて理想から遠いのに萎えたみたいな感じですかね
しかし暑いもんが暑いのもまた事実
温水プールのスクール育ちですが最近練習後何もできないしメインの日はレストは倒れてますね
京大プールもなかなかやりおる
うまいこと体調崩さんくらいで練習して関カレはなんとか頑張りたいです
テスト、、？試合はこのくらいにして
北海道マジでずっと楽しかった、多分一生忘れないです
なんか修学旅行思い出しました。大学でこれがまたできると思ってなかったので嬉しいです
阪大の子とも話せたの良かったぼっちもええでって日記書いたところですが、やっぱ大人数もええですね！
全国公はテストもないのでもっと楽しみたいです
レースも頑張りまっす
飯もラーメンジンギスカン海鮮コンプできて良かったです
うまい海鮮食べてる時が一番幸せまであります
そういえば親からの依頼で朝市でイクラを買ったんですけど、そこのおばちゃんがいろいろサービスしてくれてカニやウニまで一口食わせてくれました
語彙力終わってますがなんかこういう感じのとこ好きなのですごい良かったです
来年の七帝は唐戸市場で海鮮を食べたい
あそこ行くたびにこのために生きてたんかなって言ってる気がする
一緒にいきましょう
質問に答えます
そのまま振ってもいい？←俺がそういう人みたいやん
まきやは広大に社不やと思われてるんでしょうか
なかなか難しいですね
あんま成績でメンタル来ないタイプなので僕がよくやるのは来季の時間割、計画を考えることです
現実逃避になるしなんかこう考えると卒業は余裕やなって思えてきてオススメです
(実際多分余裕じゃないので今頑張った方がいいです)
僕はすでに後期の時間割をつくっています
次にすでに落としてそうなら少し厳しい方法やけど、、
勉強をしないことにより自分の可能性を残しておくことで「本気出したら取れるし？」的な余裕を残しておくという方法です
逆に取ると決めたやつは死ぬ気で取りましょう
あと最悪なのでやめた方がいいと思います
明日の日記は適当に当てます
質問は朝練行く日の前は何時まで勉強しますか？でお願いします
確実に深夜までかかりますがそんなんしてたら死ぬので困っています
今日も途中しんどなって吐くかと思いました勉強法(？)教えてください
明日(木)テスト3つあるのでやばいですまあ当てられた時点で書き始めたので実際は明後日なんですけども
2024‐2025 STARDOM
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登山の逆は下山？降山？
おつかれさまです。
2回の下山和輝です。
関国1フリチャンピョンから拝命され2か月ぶりに日記書きます。
入部確定後初めて日記書くので軽く自己紹介します。
2005年8月6日生まれ
埼玉県出身
農学部資源生物科学科
下山和輝
山で下山の看板を見るたび反応してしまいます。
「上」の反対は「下」
「登る」の反対は「降りる」
上山⇔下山
登山⇔降山
どっちかのペアに統一してほしいです。なんか入れ替わってるの見ると気持ち悪くないですか。
ちなみにまだ共感を得られたことないです。
今日のメニュー
メニュー作ってくださったゆうごさん、スタッフの方々ありがとうございました。今日は非常に暑かったです。
特に練習終わって着替えるときは服を着るのがとてもいやでした。
七帝は50Frと100Brに出るので、少しずつBrも頑張ってます。
目標はそれぞれ25秒台と1分12~13秒くらいです。
100Brの入りは34くらいではいけると思うのであとは後半次第、
ちょっと前に帰省した時にコストコに行って、だれの誕生日も近くないのにおっきいバースデーケーキを買ってしまい、ほとんど一人で食べてしまったのでさすがに太りました。
最近はなんとか瘦せるために週4でトレ室行き始めました。
月木：下半身
火土：上半身みたいな感じです
夕方は混んでるみたいですが、筋トレ終わったら夜ご飯食べられるように18時とかに灼熱地獄トレ室に出向いています。
ただ痩せるだけだともったいないので、いい感じの身体目指します。七帝がテスト前にあるので、そこで勉強のこと考えなくていいように、１，２週間前くらいから少しづつ勉強始めました。
YouTubeでたまにある意識高い系の1日みたいな感じで、
部活→授業→自習→筋トレ→プロテイン
こんな感じの日が多いです。
でも勉強して始めてわかったことですが
物理学基礎Ａが難しすぎるしっかり勉強するつもりで参考書読んだらさっぱりで
これはもう諦めます。
となると、2回前期のうちに般教を取り終えることができない。
新入生知らないかもしれませんが、2回後期は私的な理由で授業出られないので
3回で般教の授業を受けるという、自分的には少し恥ずかしいことになっちゃいます。
（詳しくはこの日記で 2024/12/02 清水寺で引いたおみくじ「凶」でした。)なんとかそれを避けるべく、KULASISのシラバスで後期の授業調べて
期末レポート90％とか数回のレポート80％とかの授業をとりあえず取って
一か八か挑戦してみます。
一番危惧していることは時間を間違えることですが、そこだけは気を付けて
３，４回は専門に専念できることを願います。
もしどなたか過去にそういう授業取ったことある人いたらぜひ教えてください。
PandAのオンラインテストとかだともしかしたらKUINS-AIRつながってないと受けられない可能性があるので、やめておきます。
急に話は戻りますが、勉強頑張ろうと思うとき皆さんどこでやりますか。
最近勉強するために京大の色々なところに行くのですが、
家から近いので人健棟の図書室、空き教室とか、医学部図書館とか
授業終わりに吉田南の図書館とか
特に人健、医学部のところは人が少なくて快適でした。
吉田南もまあ普通によさげでした。
昨日しゅんと鞍馬口駅近くにあるラーメン替え玉無限に無料のお店に行きましたが、4玉目くらいで汁がなくなってしました。最初からきもち少な目だったので、赤字回避策だと思われます。
その後に日曜日も空いてる付属図書館様様に行ったら、埼玉組の広大、和頼と2回法学部組のゆら、まきやが勉強してたので合流しました。ラーニングコモンズってところで勉強して、３，４時間して帰ろうとしてもバイトがあったまきや以外の3人は全然まだまだ勉強するぞって感じでした。すごい。
その姿勢を見習います（←この“しせい”ってこの姿勢であってる？）全880ページで8800円する極太高級参考書Essentialを毎日1章やると決め、昨日はしゅんと二人で何とか終わりました。
さすがに今日は2日前なので、モチベもあり、農学部のW100に入るところにあるこじんまりとした自習室で勉強してたら、農学部棟で珍しくゆうごさんに会いました。
W100は資源の住処ですが、なぜかそこで教職の授業があったみたいですね。
今日締め切りのデカ課題と日記やってたらEssentialやる時間なくなったので、2日目にして失敗。明日1.5章やります。
質問に答えます
LINEで質問教えてもらいました。
「夏バテの対処法」
夏バテ。
なつバテ。
ナツバテ？
なんだそりゃまず食欲不振ですが、好きなものを食べましょう！
何も食べる気が起こらなくて食べないくらいなら、栄養なかったり、身体によくなかったりしても好きなものを食べる方がいいはずです。
肉！米！がちょっと固形物過ぎて無理ならアイスとかゼリーとか
先日ジャンカラ四条河原町店に一人で行って30分間ソフトクリームは食べ続けました。
200円しないくらいです。おすすめなのでぜひ。
店舗によってソフトクリームないみたい何で気を付けてください。次に睡眠不足はですね、寝る前の行動で決まると思います。
睡眠を決める４大要素。「運動」「食事」「お風呂」「スマホ」
水泳部は朝練なので、授業中とか昼寝とか疲れが少しとれちゃうかもなので
夕方にも運動しましょう！
そして運動したらいっぱい食べましょう！
さっき言ったように、とりあえずなんか食べて、お腹いっぱいになる。
そして「お風呂」
実はこれが結構でかいです。
もしかしたら次に話す「スマホ」よりでかいかもです。
夏ですがあったかいお風呂に入って体の温度をあげましょう！
食事後は特に体温上がってるはずなので、それに＋αで湯舟につかります。
お風呂に入る前に部屋をそこそこ涼しくしておくことをおすすめします。
体温がグッと下がったときに眠くなりやすいので、それが狙いです。
お風呂あがって、涼みながらスマホ見ていても、寝落ちすることありませんか
この方法はブルーライトよりも強いかもと個人的に思ってます。
最後に「スマホ」です。
それでもやっぱり寝る前にスマホを見ると、眠気が飛んだり、質が悪くなったりとよく言うので、あんまり使いたくないですよね。
それでもどうしてもYouTubeとか見ちゃう人にはラジオをおすすめします。
正確にはオンデマンドのポッドキャストですが。
僕はSpotifyのポッドキャスト聞いてます。
エピソード終わったら自動で止まってくれる機能とかあるので便利です。
1時間越えくらいのやつだったらさすがに途中で寝られると思います。
これやって無理だったらもう無理なので、諦めてやらなきゃいけない課題とか進めちゃいましょう。ベッドに横たわって、目ガン開きよりいいです。
きっと次の日の夜はぐっすり寝られます。昼寝さえしなければ。
最後に、明日当てる次の人に質問です。
僕が見たのはサイボーグゴキブリと蚊型ドローンでした。
昆虫の動きは動物界でトップクラスで、動きを再現したロボットとか、実際に虫を信号で操れれば、今まで不可能であったことができる（後者は倫理的によくないけど）。そういうことを大学でやってみようかと思っていましたが、なんか先こされちゃいましたね。
2024→2025 STARDOM -
6/30 限界突破
お疲れ様です。河野です。
関国お疲れ様でした！
ありがたいことに関国MVSに選出していただいたので、日記を書かせていただきます。
まずはみなさま応援ありがとうございました。レース前に応援がめっちゃ聞こえて、頑張れました。泳いでいる時はほとんど聞こえないけれども、応援されているなということは分かるので、自分を奮い立たせられました。
個人種目の結果は
1ブレ 生涯ベスト 1.19秒更新
2ブレ 生涯ベスト 2.71秒更新
メリレは
引き継ぎ生涯ベスト 0.85秒更新
でした。
久々に大ベストで、かつ得点してチームに貢献できたので嬉しいです。レースの振り返り
まず2ブレ。予選は予定通り前半6秒台で入ったら後半激落ちくんでした。疲労を抜いて臨んでいるし、前半ピッチ上げて突っ込んでもさすがにラスト50m7か8くらいで耐えるやろとか思ってましたが全然だめでした。
予選が終わったあとに、ゆうごさんから前半ちょっと力んでいるように見えたという旨の助言をいただきました。ほりさんからも、突っ込み過ぎるなよ、隣の公立大の人に勝ってこいとの激励もいただきました。ありがとうございました。
決勝は予選の反省を活かすことができました。前半は力まずしっかり伸びてピッチ落とし、ラスト50はタイムをぶち上げて隣に競り勝ったのが非常に良かったです。タイムを見てめっちゃ吃驚。
次にメリレの1ブレ。朝いちで良いタイム出せるか心配でしたが、アップを十分にしていたので杞憂でした。前半疲れ過ぎずに9.5くらいで入れたので良かったです。
個人種目の方はとにかく後半上げるレースをしようと思っていました。予選は前半抑えめで、後半は初の3秒台！その調子で決勝は前半から飛ばして0秒台で入り、後半は3秒台で耐えられました。ベストの要因分析
①水着
新しい水着と1年前の水着では撥水性が全然違いました。1日目が終わった時点では、これが主な要因だと思っていましたが、2日目にそうではないことに気付きます。
②フォーム
6/21のミーティング後のブレ面ミーティングでれいたさんが仰っていた「胸椎伸展」を意識して最近は練習していました(まだ完璧にできているわけではない)。これが功を奏したと思います。以前はずっと背中を丸めたまま泳いでいましたが、速い人の泳ぎではあまり見ないので、変えてみよう思いました。胸椎伸展の何が良いかというと、上半身全体で水を掻くことができ、腕が疲れにくくなることです(だと個人的に思っています)。実際1ブレでは後半3秒台で耐えられました。2日目の1ブレ予選は1年前の方の水着を履き、生涯ベストを0.51秒更新しました。ここでやっと1年前より泳ぎが速くなっていることを確信できました。
③中央大会を見にいった
6/22に中央大会(高校の近畿大会の大阪予選)に行き、高校の後輩たちと妹の応援をしてきました。ついでに2個下のブレがめっっっっっちゃ速い人の泳ぎをしっかりと目に焼き付けて帰ってきました(時間の都合上予選だけ。決勝はYoutubeのライブ配信を見ました)。泳ぎの力強さと、腕と脚の回転スピードが全く違いました。ストローク長も大きかったです。しかも前半から高速ピッチで後半ほとんどばてない。これを目指したいと思いました。関国では前半ピッチ上げると後半乳酸に耐え切れずバテバテだったので、もっと耐乳酸の練習を頑張りたいです。
④気持ち
2ブレでは、ラスト50のターン1ｍくらい前に隣の人がターンするのが見え、かつ力も使いきっていなかったので頑張ったら抜かせそうだと思い、気合と根性でピッチを上げられました。結果第4ラップは第3ラップマイナス0.96秒でした。またいっぱい応援してもらったので、かなり自信をもって泳ぐことができたのが大きな要因だと思います。
⑤疲労
関チャとは異なり、チームとして調整して挑んだので疲労が少なかったです。
さまざまな要因が絡んでベストを出せたと思います。
関カレ、全国公など大会はまだまだ続いていくので、どんどんベストを出して行けるように引き続き練習(特に耐乳酸)を頑張っていきたいです。
ところで大会3日前に、歴史を刻め にタカノリキさんじゅんぺいさんいけまつさんしゅんすけさんたまきさんに連れていってもらい、次郎系ラーメン大を食べました。おいしかったです。レースには全く影響ありませんでした。(むしろこのお陰で速くなった？)質問への回答
今日はオフでメニューがないので、ほりさんからの質問に答えて終わります。
質問:普段の生活スケジュールは？
平日(木曜以外)
4:50 起床、出発
6:35 京大プール着
6:45～8:15 練習
8:45～18:15 授業(だいたい)
20:00前後 帰宅 (だいたい)
19:30～20:30 夕食 (だいたい)
～21:30 課題
22:00 就寝 課題に切りがつかないと遅くなる
木
16:30前後 帰宅
17:00～18:00 夕食
〜21:30 月〜木でたまった課題やる 時間があればyoutube見ている。
22:00 就寝
空きコマは筋トレしているか机に突っ伏して寝ているか課題をしているかのいずれかです。
土日は大会がないときのみ答えます。
土
12:00？帰宅
～13:00 昼食
～17:00 物理学実験のレポート
17:00～18:00 夕食
18:00～ もしレポート終わっていたらyoutube見ているかゲームしている。
22:00 就寝
日
朝から晩まで物理学実験のレポートに追われていることが多いです。(大会があるときは金曜までに無理やり終わらせる(質が良くない)) この前は試験監督のバイトをしました(レポートは土曜に無理やり終わらせた)。
想像以上に課題が多いです。高校のときは課題なんてほとんどないに等しかったのに。
次の日記は同じくMVSのひろはるさんに頼みました。
質問:好きなおかしは？2024→2025
STARDOM