3/10　1/3日分の野菜

こんにちは～～～！
今日も一日お疲れ様です。
ぽりくんの代打で日記を書きます。
3回生のたかみやれいかです。


今日は右足指の真ん中とその右隣が一日中こそばゆいです。
なんかずっとむずむずします。
不快～～だっ！



あと、
最近は、ルネが開いている時間も短いし、ミールもやってないので、
朝：松屋
昼：ルネ
夜：松屋という生活をしています。

はやくルネ開いてほしいし、ミールも始まってほしいなあ。


あとあと、
最近なんか夜寝れないんですよねえ。
ひろせにおすすめしてもらったひつじ数えるっていう方法がめーーーーちゃめちゃ役になっています！
昨日は、100×３＋27匹でした。
最高記録は、13です！
数えなくて済むように、もう少しなにかを改善したいねえ。


あとあとあと、
YouTubeの動画流しながら寝るっていうのもよい！
でもデメリットとして、
勝手に自動再生で朝起きたらよくわからない動画になっているってのが悩ましい。
この前、この時間を有意義に使えないものか、、と思って、
民法全文読み上げみたいな動画を流していたら、
変に、「あ！これなんやっけ？」「ん？これどうやっけ」
みたいに頭がハイモードになって寝るとは真逆になったので、全然だめやったあ。


あとあとあとあと！
プチオフがあったねえ。
みなさまどうでしたか？

私はほとんど遊ばなかったので、写真があんまりないのが悲しいです。
頑張って選び抜いた写真！

①お気に入りのコーヒーが、急にめっちゃ値上がりしてましたあ悲しい。
びっくりしすぎて、写真撮っちゃった。
物価高だね～～




②これは見かけた鳩です。
協調性がとんでもない。
この隊列のまま前進し続け、飛び立っていました。






ということで～～！
余談いっぱいしちゃいました！

そういえばそういえば、この前ルネから出たときに
ささむとインタビューを受けたんですよね。
ささむの学歴廚がうっすらにじみ出てたのが面白かったです。




ああ、今度こそ！
久しぶりの練習でしたねえ。
みなさまいかがでしたでしょうか！

メニューです！どん！！


作ってくれたゆうご、マネのゆきかとふみえ、トレーナーのたっぴくんとりくたろうありがとう。

今日は、みなさまはどうでしたか？
私は結構練習の振り返りを言葉にするのが好きなんです。

今日は、キックをBサイクルで行ったことに後悔をしました。
Aでもいけそうかなあって思ったのに、いや邪魔しちゃうだけやとか思ってやめたのが後悔。
結局Aでも大丈夫そうなタイムで回ってたのがねえ。次こそ、果敢に挑めるようになりたいね。

プルは相変わらず、体幹というか腹圧というかを入れるのが難しい。
アンクルプルをすると毎回いい感じにこれこれ！となるのですが、
ノーマルに切り替えるとんーー？てのが、切り替えるめにゅーやったおかげで気付けました。

そういえば、実家から新体操の時に使ってたバランスボールを持ってきたんです！
バランスボールに膝立ちしてエアスイムをするっていうのを家でいっぱいしてから練習に行くと、スイムする時に既視感を覚えれてめっちゃ良い！
目標は、立ってエアスイムです。
これはまだ難しい。

スイムはなんかねえ。
春室でやっぱり思ったんですけど、
フリーはもはや練習の方が速いねえ。
1本が弱いのか、ENが強いのか。
まあ1本が弱いだけやねえ。
ターン外したのも反省って感じやねえ。
爪伸ばしててよかったです。
一瞬ほんまに失格したかと思いました。
次は対抗戦に向けて泳ぎ込みって感じだと思うし、合宿もあるので、
みんなで頑張ろーーーう！！えいえいおーーーー！！！




春室がありましたね。
一番大きいのは本当にスタッフの方だったり、一緒に泳いでいるみんなへの感謝ですねえ。
だってだって、凄いんですよ！本当に。
どっか痛くてもこんなケアしてもらえるなんて！
元気出ない時のマネさんはみんな優しく、「できる！」って言ってくれるなんて！
今回、ひぐちが何回も「れいかさん、いけます！」って不意に言ってくれたのが、
本当にうれしかったです。
ラップ帳早くもらいたい理由の半分ぐらいは、マネさんのコメントが楽しみやからやし、
トレーナーさんにコンディショニングしてもらいながら今日の調子はどうみたいな話をするのも本当に好きです。特に私は肩を本当に頻繁にほぐしてもらってるので、トレーナー陣には頭が上がりません。
みんなの結果見るのも、普段みんながどんな感じで泳いでるか知ってるから余計に、レースのタイム見てモチベになったり、嬉しかったり。
本当に、ありがとうございます。



去年の4月、
春短で、想像以上のタイムを出せて、
そこから、
怪我をして泳げなかった夏、
2週間前に水筒が落ちてきて骨折したOBOG戦、
1週間前に首の肉離れをした冬季公認、



ここまで戻ってくるのに、1年弱かかっちゃいました。
嬉しいね。
1baはgs（のタイム？）すら超えれなかったし、2baは棄権になっちゃったけど、
でも無事にベスト出せれたので一旦それだけで充分です。よかったです。

練習でタイム出てるってことは、成長してるってことやしね！


結構ポジティブにとらえてます！

多分、1－2月ぐらいに、肩は再発しちゃったと思うんですよね。
やから、時々IMとかS1でフリーをしている時期あったり、
上で筋トレしてる時もあるかもなんですけど、そういうことです！



（そういえばそういえば、めっちゃどうでもいいんですけど、
どっかの日記で鍵盤疎部損傷って書いたと思うんですけど、
一応訂正です！
それも併発してたけど、メインは間接唇損傷でした、間違えてました、、！
大谷翔平さんと同じなんですよ！なんか嬉しくないですか？笑、私も頑張ります！）



2ba棄権を選んだのも、3月を心配なく、泳ぎこめる方を選択したかったからです。
2日目かなり肩が悪かったので、レースはやっぱり負担が大きいのでね。
今立ち止まれば、1週間ぐらいでだいぶ治せる、という所でとまりました。
もちろん2baはめちゃくちゃ出たかったし、
合わせてる試合でせっかくメニュー係のみんながこの試合で結果出せるように作ってくれてるのに、という申し訳なさは強かったです。
だからそれだけは心残りです。


その分、プチオフの1週間で完全に良くなったので、
3月の泳ぎ込みは本当に頑張りたいと思います！
阪神合宿も行かせてもらうし、京大合宿も楽しみです。
頑張るのでお邪魔しますよろしくお願いします！だし、
頑張っていっぱいともだちを作ってきます！
速くなってきて、チームにもう少し還元したいねえ。



あと、メンタルの心配をしてくれた方々も本当にありがとうございました。
でも、ほんまにびっくりするくらい落ち込んでないんです！！！！！
なんか、落ち込むのに飽きたというか、なんというか、
前までは肩が痛くなったり泳げないたびにちょっとしんどかったんですけど、
結局、どんな状況でも自分の目標が変わらないことに気づいたので、
じゃあ落ち込んでる場合じゃないよおって思います。
やから、ほんまに、前向き！
なので、ありがとうございます。



STARDOMシーズン後半戦、
みんなで力を合わせて頑張りましょう！！




話しすぎたねえ。


質問に答えます。
「水泳部でアイドルグループを作るなら、どんなジャンルですか。
またメンバーの誰が何色担当でどんなキャラか説明してください。」

私の知っている、メンバーカラーのあるアイドルグループは
フルーツジッパーです。
なので、その配色を元に。
赤：しおり
ベビーピンク：ひろたか
黄：かのん
ミントグリーン：あいぼう
オレンジ：しょうこ
紫：ぐぼちゃん
空色：たまき

ファン代表兼プロデューサー：塚腰


ジャンルは王道アイドルグループです。
みなさんには、キラキラしてもらいます。
生歌です。
男女混合グループです。


しおりには、時々ズバッと歯に衣着せぬ発言をしてもらいます。
つまり、毒舌キャラです。
ファンの間でYouTubeショートでしおり名言集などが作られ、バズります。
Mなファンたちを喜ばせましょう。

ひろたかには、愛嬌を頑張ってもらいます。
この人選は、一時期「わたしの一番かわいいところ」を流して踊り続け、
俺フルーツジッパーやけんと言っていた後藤くんに実際に夢をかなえてもらいます。
はて、ひろたかの愛嬌が世に受けるのか。
これは要検討ですが、まあ頑張ってください。

かのんには、クールに見えるけど、実は一番可愛らしいというキャラをやってもらいます。
かのん黄色似合うと思うんよね。
かのんの笑顔にファンの方々は魅了されます。
高身長というのもポイントが高いです。
きっとどんな衣装も着こなしてくれるでしょう。

あいぼうには、インテリ胸キュン枠になってもらいます。
きっと、知的な胸キュン台詞にファンの方々は心躍らされるでしょう。
（具体例：君からもらったこのかばんの柄、マクロファージに似てるね！大好き！）
あいぼうの持っている愛嬌と知的好奇心は、きっとグループに幅を持たせてくれるでしょう。

しょうこには、元気天真爛漫なキャラとして頑張ってもらいます。
こういうキャラは、チームの中心キャラとして重要だと思います。
元気な笑い声と笑顔で、グループの入り口になってください。

ぐぼちゃんには、忍者走りで有名なアイドルとしてサスケなどに出てもらいます。
ぐぼちゃんの天性の愛嬌と愛され力はアイドルにとって一番大事なものです。
グループにいなくてはならないキャラだと思います。

たまきには、作詞作曲をしてもらいます。
自分たちで楽曲を作れるアイドルは強いです。
時々、面白いことをいうことで、「やっぱ、たまきセンスあるわ～～」などと、
ファンの間で話題になるでしょう。


塚腰くんには、プロデューサーとして持ち前のリーダーシップと包容力で
グループをまとめてもらいます。
アイドルファンの塚腰君なら売り出し方も完璧だと思います。




うーん、結構よくないか？？

はい。

ということで、明日の日記はぽりくんです。
質問は
他の人の意見も聞きたいので、今日とおなじで！


明日からも頑張りましょう～～！



2024→2025　STARDOM