練習
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4/15雨はあめえ
太田クンは昨日の担当やったんですね、知りませんでした。池松です。
この前も書きましたが、来たるレポート提出のためのパソコン練習として書いていこうと思います。パソコン自体はワムで使い慣れてはいるのですが、学校のレポート提出などはすべてスマートホンのフリック入力で乗り切ってきたので、やはり新鮮な気分です。
本日のメニューですが、残念ながらパソコンのどこに写真を保存できているのかもそもそもどうやって写真ヲ保存するかもわけわかめいみふみこなので、手書きで行きたいと思い松。島ドン先生ともなると研究室でパソコンの使い方の研究をしてるくらいやから知ってるんやろなあ。
いきまつ
wup 200×１ skps
finkick 100×3 fob/uw/swim
k-s 50×4 imo
swim 100×5 im/fr/rim/ch
pull drill 50×2 scull/swim
pull 100*6 1-4 smooth/5 buildup/6 max
drill 50*8 for sprinto
swim 50*2*3 form/35smooth-15G4/fast
agility 15*4 10m uw/float15max
swim 25*8 full max shineshine oni hard
assist/dive 25*∞
down 100*2 bord k,300*1
まきや
メニュー作成のまきやくん、スタッフのみんなさんお疲れさまでした。
今日は自分の泳ぎを見直すのにとてもいい日でした。やはりほかの曜日はメニューをやり遂げることに少なからず意識が持っていかれてしまいがちですが、水曜日は少し違っていて楽しいですな。
昨日はブレ面で動画を撮影して、オンLINEで改善点を教えてもらったりしたんですが、今日はそれが実践できてなかなか良かったです。僕は手のひらがへにゃってなってんのがようないらしいんで今日はもう空手家になったつもりで手刀泳ぎで練習しました。パワフルに泳げたと思います。
手書きでメニュー書いてみて思ったんですが、チームによっては先本数書くとこありますよね。例えば100を4本のところを京大なら１００＊４って書くけど４＊１００って書くみたいな。あれは何でああしてるんですかね。ちょっとかっこいいからうらやましい
残念ながら学校が始まってしまい、なんと週23コマも入れられてしまいました。月ー金の３－５は実験で朝はお勉強です。なんかの養成施設にでも入れられてもうたんか。でも自分だけかと思ったら川嵜君も下山君も岩沢君も山田君もい忙しそうでちょっと安心しました。委〇長も何かといろいろ大変そうやね。やっぱり「理系の」三回生は大変だなああ。
法〇部とかいうガ〇ジが残念ながらうちの同期にははびこってますが、理系のみんなはあんなのに負けずに頑張っていこうね！
とはいっても今日は昨日作った甘味料をペロッと舐めて甘いですって実験ノートに書くだけの日だったので一瞬で帰れました。ラッキー^^
新入生も続々と入ってきてくれていますね、
らーめぐの伝統を守るためには新入生がもう少し来てくれるか、今年の三回生がリストラされるかしないといけないので、我々の首をつなげるためにも新歓頑張りましょう！
せっかくの雨なので質問に答えてひと稼ぎしようと思います。
前の前の人の質問てことは広大クンのやつやな
後輩との接し方とかはたぶん太田クンのほうが得意やと思うんで明日答えてもらいましょう。
なかなかタイピングが上達しました。
2025-2026 轟 -
雨の降る日
お疲れ様です。川嵜です。
太田君の代わりに昨日の日記を引き受けたのですが、僕も昨日のうちに書けませんでしたすみません。
昨日のメニューです。
ゆうごさん、スタッフの皆さんいつもありがとうございます。
最近も肩板に悩まされているのですが、実は最近リハビリの病院にせっせと通っていて。毎週西院まで行ってるんですが、んで。そのリハビリのにいちゃん曰く、従来の骨の問題に加えて、手の痺れは神経が筋肉に癒着してるんちゃうかと。
神経 癒着、で調べると大体加齢とか運動不足とか出てくるわけです。なので最近は痛み止めを飲んでゆっくりリハビリスイムをしています。100*10本は、900*1＋100*1になりましたが、まあまあ泳げてよかったです。
一応ｼｭﾝﾀﾝであわよくば団権チャレンジしようと思ってるので、頑張ります。ただ、一個問題があって。この前井上さん20歳の誕生日を迎えてましたが、実は僕も2ヶ月前に20になったばっかりなんですが。
20歳なんか本来最も精力的に活動しているはずの年齢であるわけですが、去年までの長い昼寝生活、肩痛いたわり生活によりすっかり体力が弱ってしまいました。
行動が何もかもスローモーになっているわけです。昨日も朝練に備えて8時に寝たんですが、チャリ漕ぐのが遅すぎてチコってしまいました。4月になってからはホームラン級のチコはなかったので油断してましたが、スプシのチコ率を見てみると、サトテルもびっくりの4割2分でした。ﾎﾟﾝﾎﾟﾝゆらぽんに言わせるとﾐﾄﾞﾛﾝ底辺部員っちゅうやつですか。反省します。
まあ、それはいいとして、いざレースになった時にチャキチャキ泳げるのかっていう問題があるので。とりあえず間中で駿たんに響かん程度のハードをしてみたいと思います。関中も久々にカズ旅さんと50クロ勝負できるんで頑張りたいんやけど、いかんせん団けんが無いからなーという感じです。とにもかくにも、ｼｭﾝﾀﾝでは、今んとこなかむらでしか見せられてない素早い動きをホンマちゃんにレースでも見せられたらなあと思います。
そろそろ、嵐山モンキーパークにいかないといけないので、サルの写真でも乗っけて終わります。
コンディショニングを受ける松ぼ⚪︎きの図。
プールサイドで寝る◯島あるいは◯嵜の図。
質問答えるの忘れてました。
ごめんなさいもういかなくちゃ、太田君に答えてもらってください。
太田君今日休んでた気するけど日記書くんかな？
2025-2026轟 -
4/12+1 ハタチということは20年間生きてきたということ。
お疲れ様です。井上（20）です。ついに大台を突破いたしました。書くことはいろいろあるので、まとめました。
タイトルは「盗んだバイクで走りだす」にして、「『15』の夜やないかい」というツッコミを待つか迷いました。
もうハタチの誕生日は来ないと思うと心寂しいです。
①お誕生日会（部室）
4/11（土）のカレー新歓の後に部室で誕生日会（健全）を開いていただきました。カレー新歓で自分の先輩力のなさを痛感してちょっと鬱になっていたのですが、それも吹き飛ぶくらいうれしかったです。感激しました。サーティワンのシングル10個分くらいのでっかいアイスとお酒に合いそうなお菓子もろもろ、そして、シマエナガのかわいいティッシュケースをいただきました。今の自分が欲しいものをドンピシャで選んでくれてさすが同期。こんなにしっかり段取りしてたくさんの人に祝ってもらう感じのは初めてだったので緊張しましたが、めっちゃ楽しかったです。
それにしても、どう後輩と接していけばいいかわからなくなった一日でした。新入生をルネから部室に連れていくときに「コミュ障だから何も話せなくてすいません、部室に行けばもっと面白くて話せる先輩たくさんいますよ」と言い、目を一回も合わせることなく到着、どこの輪にも入れず外でくねくね、電電の子とだけ話す、後輩からアドバイスを求められた際に自語り30分ほど、しまいには新入生に気を使われてしまいました、などなど。ななこをはじめとする様々な人に笑われてしまいました。うんととうみに今日「広大が主任になったら30分説教しちゃうから私たちが代わりに主任やらないと」と言われました。
そとのひととはなすのはあるいみきかいてきだからまあいけるけどじっさいにじぶんのなかにはいってくる人としゃべるのはむずかしい。
これは厳しいです。後輩をご飯に連れていくなどということは到底できそうにありません。
②誕生日会（ちょい危ない）
昨日そうきさん主催で誕生日会（お酒をたくさん飲もうの会）を開いていただきました。
一軒目 2人でサムギョプサル食べに行き、5杯
初さむぎょぷはめっちゃおいしかった。肉が小分けだったおかげで、色んな野菜とソースの組み合わせで食べれたのがよかった。サンチュで肩ロース、辛いソース、キムチをまいて食べるのが一番でした。お酒が進みました。
2軒目 飲み屋でやまｙさん、たっぴさん、たまきさん合流。５か6杯。
お話が盛り上がりました。飲み屋ってこんなかんじなんだなあと思いました。
３軒目 父からみんなで飲む用で送ってもらったロゼってメーカーのシャンパンとマッカランってメーカーのウイスキーとその他梅酒などをそうきさん宅で飲みました。
シャンパンはめっちゃすっきりして飲みやすくて、めちゃくちゃおいしかった。たぶんあと1本くらいは行けたと思う。みんなで分けたのに半分くらいを自分が飲んでしまいました。結構すぐなくなってしまったので、ウイスキーと梅酒をロックで頂きました。
先輩たち曰く、お高いいいお酒はストレートかロックで飲むのがいいらしいです。
梅酒は甘くておいしい、ウイスキーは飲みやすかったです。
たぶん梅酒１，ウイスキー５くらい飲んでしまい、先輩方に、マッカランはそんなにがぶがぶ飲むものではないと言われてしまいました。
結構酔っぱらってしまい、終バスが迫っていたのと、今日の練習に絶対来なければならない人が何人かいたため、11時過ぎに解散となりました。とても充実した楽しい誕生日になり、先輩たちには感謝しかないです。
なんだか、イきり大学生の俺酒強いだろムーブをかましてしまいましたが、もごがYouTubeで、京大電電とかいうたまたま受かっただけで自分を賢いと勘違いしているイタイ、情報物工落ちイきり集団と言っていたのはショックでした。
バイト終わりのマキヤさんがお高いウイスキーを持ってきてくれる手はずでしたが、その前に解散となったので、飲めませんでした。オープンを割ったら飲ませてくれるらしい。
僕は日をまたぐことを覚悟していたため、週オフと記入してから出かけましたが、意外と日をまたがなかったので、次の日の練習に行ける可能性が出てきました。気持ち的に月週オフは厳しいものがあるので、できれば行きたいなと思い床に就きました。
お疲れ様です。今日のメニュうです。
作成のyou sayさんスタッフのたっぴさん、まきやさん、かのんさん、りさこ、ありがとうございました。めにゅうで祝って頂けてうれしい。昨日の参加メンバーは全員来ていました。
〇〇〇いはなかったのですが、呼気にアレを感じながらの練習でした。完泳目標でした。ちょっと脈を上げただけで、肺と心臓が爆発しそうだったので、脈を抑えながらの練習となりました。
きついなと思いましたが、感覚は悪くなかったので、脈を抑えながら頑張ってみました。
そしたら、アップ直後の100＊3＋50＊1では、ｆｌｙで1.06，1.06，1.06、29.１
こんめはHR27とかで2.35切るくらい、ラストの100＊4Desは1.05，1.04，1.02，1.00で来れました。
ビールの泡と、シャンパン、ハイボールの炭酸のおかげで体がめっちゃ浮いていて、絶好調でした。
前日に飲むと調子がよくなるという、伝説の飲みテーパーというものがあったりなかったりするらしいです。
勘ちゅうで試すのも考え物ですな。
③トレーニング
春室のＭＶＳ日記で、少し、水泳以外に気持ちを向けてみますと書きました。自分へのご褒美で、誕生日までは遊んでリフレッシュしようと思って、水泳は練習のノルマだけは達成して、周りに気づかれない程度に気持ちお休みしました。また今日からはしっかりと本腰入れて頑張ります。
そのため、体幹は合宿以来、ウエイトは春室の前以来やりました。
ゆっくりバイク15分、ベンチスクワット５０ｋｇ＊５＊３、懸垂3回＊２。上々の復帰戦、めっちゃしんどい。アルコールで筋分解されてましたが、脳みそは分解されていませんでした。父はお酒飲みすぎて頭悪くならないかが心配らしいです。単位は分解されてまうかもです。
対抗戦までにはしっかりと仕上げます。
④授業
授業が始まりました。悲しい。定員258，申込268の学科推奨なのに謎に抽選科目に抽選で落ちました。2回後期、3回前期が電電はしんどいらしいのですが、早くもブラック電電の片鱗が見え始めています。
課外作業いらないから2コマ2単位なのに、なんで授業外強制２コマなん。
事前課題ってなんスカ。発展課題ってなんスカ。
総合課題が手書き文字を認識するプログラム作成ってなんスカ。
授業到着時間を記録し、遅刻で秒単位で減点される必修科目ってなんスカ。
〇〇工の〇〇は暇らしいとか、〇〇工は3回以降ひまだとか、〇だんごを作ってるだけだとかいう話を聞くとクゥという気分になりますな。
質問に答えます。
「踊るビキニ」と書いてあるＴシャツの入手経路。
高校同期が有志で川口市の市民選手権に出るために作ったチームが「踊るビキニ」という名前で、その際作ったチームＴシャツを、帰省した際にインカレ祝いでもらいました。
うれしかったです。
インスタの日常投稿に載るためにたくさん着ろと言われたのでたくさん着ました。
ほしい人いたら連絡ください。
明日はそうきさんに頼みました。
質問は後輩との接し方、で。
2025-2026 轟 -
4/10 なんとでもなるはずだ
お疲れ様です。
最近書いたなって思ったら京大合宿前ってもう３週間前なんですね。明日昼練なので書きます。
藤本です。いけま２とかいうやつがそろそろ前の俺の呼び方を忘れていたようなので注意喚起しときます。委◯長じゃねえよ。てか委◯長ってなんの委◯長やねん。間違っても新入生には吹き込まないように。
閑話休題、本日のメニュー
メニューの中堂さんスタッフさんありがとうございました。
苦しい練習となりました。最近比較的調子は良かったつもりだったんですけど今日はアップの時点でストロークがかからない。腰があまり浮かないって感じで、すぐにばててしまいました。
合宿と合同練でつかみかけているものはあるので早くものにしたいです。ブレから逃げるな。
山下さんも8月まではさようならですね。その頃にはもっと速くなってないとなあ。
新入生もぼちぼち来てますね。明日のカレー会は昼練で行けないのが残念です。ぜひ入部してください。懸念点が朝起きるのきついとかなら大丈夫だと思います。そのうち慣れてきます。多分
書くことない、おーん
そういや今日nr君とコナン君を見に行きました。コナン君の映画は毎年見ているとだんだん犯人の予想が簡単にできるようになってくるって聞いていましたが僕は久しぶりに見たのでアホみたいにおお、ってなってました。
この前高校同期で飲みました。久しぶりに会った友達が変わってないというのはいいもんですね。相変わらず変なやつばっかりでした。でも専修の方がひどいよねケイタくん。
質問「新学期の意気込み」
暑くなる前に筋肉をつけること、ブレの真髄を掴むこと。
あとは勉強ですね。勉強したら疲労溜まるんでちゃんと寝ないといけないんですよねえ
2025-2026 轟 -
4/9 森田杯がんばりたいなー
昨日の分の日記を書きます。たかのです。
いやー春ですなあ。今朝はパーカー1枚で爆速チャリをかましましたが、耐えました。今までは半袖にノースフェイスダウンという変態コーデでしたがようやく解放されそうです。ダウンは肌との接触面積が多いほどあったかいらしい。理論上裸ダウンが最強。
前日記を書いたのが10月終わりとかだった気がするんでだいぶ空きましたね。何かあったかなー。覚えてる範囲で振り返っていきま2。
まずは留年回避！
長い戦いが終わりました。一回生の時にサボりまくったつけが回ってきました。3回後期は朝練後、せこせこ出席して平常点稼ぎをしてたんで余裕なテスト期間が予想されてたんですけどね。因縁の線形で爆死。去年の京大合宿後の再試に引き続き爆死。線形を落とすパターンを全く考えてなくて、そっから計算し直した結果、残りの専門テスト4つ全部取らな留年ってことになってしまいました。線形が3単位分あるやがるせいでこんなことに。
ほんでその4つのうちの一個は取得率Fで去年ぐぼちゃんも落としたやつだったんで、絶望。
過去問も20年前とかのやつしかなくてオワリ。一夜漬けで20年前の過去問を信じて勉強してテスト行ったら50/50の出来感。
全部のテストが終わった肌感で計算したところ、119or121単位でした。
120単位が留年ラインだったんでドキドキハラハラの単位発表になるのが確定しました。これをおー◯けくんに伝えところ、今までの不調が嘘だったかのように元気になってしまいました。
しかし彼の期待には応えられず結局124単位で進級！踏水会で発狂してしまいました。結局専門も線形も取れてました。どっちも60点なんで温情確定。線形は開始20分くらいで解くの諦めて、解答用紙の最後に単位懇願のメッセージを15分ほどかけて書いたのが効きました。これライフハック。
ギリギリで進級したのはいいものの、成績が悪く第五希望の研究室に回されてしまいました。教授が一年で退官&ブラック研究室ってことで絶望。ゆきとぴーなさんに相談したところ、就活を勧められたんで、ちょっとやってたんですけど、入ってみたら意外にブラックじゃなかったんで耐えでした。
あとは院試受かるだけですね。勉強しないと。
そういえばプチオフでタイに行ったりもしました。慣れ親しんだ東南アジアの飯はうめえうめえ。ベトナム料理もいいけどタイ料理もうめー。島丼は腹壊してました。ゾウと遊べて楽しかったです。しかし暑すぎた。
あとは京大合宿か。
去年はなくなく２日目で帰りましたが、今年はなんとか完走しました。行き道で島丼腹壊しpart2という幸先悪いスタートでしたが。ずっと寝てたのに突然起きて助手席で喚いてました。成人男性の惨めな姿面白かったです。今回もまた辛いもの食べすぎて死んだらしいです。さすがに反省したかと思いきや３日目の夜山岡家の辛味噌食べてました。アホすぎる。
それにしても3泊４日は長くてきつかったですなー。でも自分なりに結構頑張れたんでこのまま引退まで駆け抜けまっす。
ほんで帰りの車がくそしんどかった。高速で何回も意識飛びかけました。カワサキセレクトで清志郎メドレーで帰りました。彼とカズタビは帰宅後高熱出してましたが、俺と池松は生還！
彼らは島丼に移されたのでしょう。かわいそうに。こんなところで昨日のメニュー
しゅんすけ、ふみえ、しょうこ、こだまき、かのん、ありがとうございました。
しゅんすけ実験頑張ってくれい。
普通にきつかった。こんだけ泳いだあと、桂まで行くのもしんどすぎる。でも人少なくて気持ちよく泳げました。昨日は新入生いませんでしたが、一昨日は我が駒場東邦から2人きてくれました。直属の後輩が来てくれるのは嬉しいですねー。彼らはとても真面目で良い子なのでご安心ください。駒東出身スイマーで1番イカれてるのは東大の神武くんです。去年の東大戦で東京までハイエースで帰ってたあほ。彼以外はゆーてまともですよ！
最後に質問
「2ブレのコツ」
ただただ脱力。これだけ意識して、入部してから百発百中で団権割かましてますからね。
もっと競技的なことは軍隊長や松田のアホに聞いてけろ。
自分は短水のベストの割に長水2ブレが◯なので、今年は長水2ブレも頑張りたいです。京大合宿では2ブレ10本めちゃくちゃ良い感じに泳げました。目指せ、ガキさん、レイタマン超え。
ほんじゃ次は引退日記で。
2025-2026 轟