正月太り？？？

ズ○ぺいさんに続きますが皆様あけましておめでとうございます！



年末年始はいかがお過ごしでしょうか。









ズ○ペイさんと被りますが僕の年末年始について少し紹介したいと思いまつ






12/30は練習無くなってお金もなくて絶望してましたが、銀行口座を確認してみるとヒサタニ塾から給料が入っていることに気づき、有頂天




せっかく暇になったことやし高校の友達とご飯を食べに行きました。大阪の日本橋の韓国料理の店がこれなかなかうまくてその日はご機嫌で家に帰りました





合宿は無くなっちゃったけどなんやかんや楽しかったなーと思っていた翌日大晦日。腹の中で何かが暴れだす。




完全に食あたり
正露丸でなんとか乗り切りました。
みんなハッピーニューイヤーとか、インスタでおみくじの写真とか、鐘鳴らすストーリーとか上げてる中トイレの中でシステマして耐久してました。






つい最近インフルで5キロ痩せて、正月太りでなんとか戻そうと思っていたのですが、まさかのさらに痩せてしまいました。

もしかしたら増やそう増やそうとしてしまうと逆に体重が減ってしまうのかもしれないのでこうなったら押してダメなら引いてみろ戦法を使います。


つまり痩せなあかん痩せなあかんと思って生活してたら太れるんちゃうかっつうことです。この作戦で夏までに8キロぐらい増やしたい



まあみなさん韓国料理食べる時はきいつけてくださいや






そろそろ今日のメニューどん


メニュー書いてくれたゆうごさん、まきや、ひぐちさんありがとうございました！！



年明け早々きつかったですねー

こんめの順番のやつは結構頑張れたけど、50×9フリーは力一個も入らんかったです。
ラストの50*5本のやつはバック強化のためにバックやったんやけど、バックってこんなにきつかったっけ？

日本を揺るがせたあのヒジマゲバック(学名backstrokes with bending elbows)を駆使してもなお凄まじくしんどかったです。


京たんで2コんめ出るんでそれまでにはなんとか肘曲げでもストレートアームバックでもどっちでもいいんでバックをものにしたいですね。ほんでスタミナももっとつけな死んでしまう。



誰かバックの秘策がある人は是非是非教えてください‼️‼️








課題がやばいのでそろそろ質問に答えて終わります。


全然今年の抱負なんか考えてなかったけど今日の飯時にしゃべってて釣りしてみたくなったんで今年は釣りをいっぱいしたいです。まだやったこともないんでもしかしたら死ぬほどおもんないかもやけど。



釣り経験者がもしいたら一緒に釣りに連れて行ってください！



明日の日記は練習で当てます。
質問は春休みしたいことでお願いします。


以上、池松でした
2025stardam