11/4　お久しぶりです

お疲れ様です。『翔んで埼玉』公開が楽しみな1回の平山です。
（11/3の日記は窪田が執筆中です）

今週から部活に復帰しました！！

オフ期間と休部期間合わせると約2カ月間まともに泳いでなかったので体力の低下が著しいです(^^)

早速ですが、本日のメニュー↓↓

「後先考えず特攻」

W-UP 200*3 1t Fr/ 2t IM / 3t IMR
Kick 100*4 des 1-4t

Pull 50*4 25m Head up hard  25m Long stroke

Drill 25*4*3

Swim 75*1*8 Hard!!!!!!

          25*1*8 10m Easy 15m Hard!!!!!!

Down 400*1

メニュー作って下さった堀さん（この前山根と間違えてしまって本当にごめんなさい許してください）、マネさん、トレーナーさんいつもありがとうございます！

スイムきつかったです......

6セット目あたりからの50～75ｍの間が鬼でした(^^)

腕に力が入らなくなって、キックは空回りする感じでまあ進まない進まない。

昨日と一昨日のNF準備、お疲れさまでした〜！！

ひたすらガムテを切って貼って、気が狂いそうでした。
一昨日の夜、ベッドに入って目を閉じたとき、脳内でガムテを切って貼る映像と音が流れ始めて結構怖かったです。

そういえば先週、１回生女子でスイートポテトを作りました！
↓↓↓✨制作風景✨↓↓↓

まーじで美味しかったです！！

上振れジェラートを食べた１回男子も途中参戦して、結構な数あったはずのスイートポテトは一瞬にしてなくなりました（笑）
この日を境に藍ちゃんから（割と圧強めの）真顔で見つめられることが増えました。
ちょっと怖いです。私なんか悪いことしたっけ？？
＠藍ちゃん ＠ひろせ　また何か作ろ――――！！！！

その後、みんなでMBTI診断やったんですけど、
１回生11人中4人も巨匠（ISTP）がいることが分かりました。

巨匠は全人口の5％くらいしかいないらしいんですが、

11分の4ということは約36％.......だいぶ多いな。


窪田からの質問「後期の意気込み」

前期は何かやらかしたとかないのであんまり面白くないですけど、
一旦フル単はしておきたいです。
ライリスとか二外とか再履したくないです....

あわよくば前期より高いGPAを。


明日の日記はなおきさんです。
質問は「最近ハマってることは？」で。


2023→2024　総乱舞