7/5(火)　misaaaaaaaaaaaaa

どうもどうも

お久しぶりですかね

MVSいただきました

嬉しいですね

昨日の夜布団に入ると「今日院試勉強してないけど大丈夫か？」と脳内で言われ、目がさえまくってなかなか寝れず絶賛寝不足でやーす

本格的に焦ってきたのでやらねばと

でも試合もあるし頑張らねばと

睡眠時間短くても疲れぶっとぶ最強の身体と体力をおらにくれ
七夕の願い事にしようかな

お疲れ様です。４回生の豊田光彩です。

引退日記前ラスト日記の可能性も出てきましたが、ラスト前は後輩にあててもらいたいので、誰かあててね。

関国については後程。

まずは今日のメニュー。

ショート　made by hide

 W-up 200×2
          100×2

Agility 25×4

Kick 200×1 drill
       100×4×2 des to EN2~over
        50×6×2 2H/1E/1H/1smooth/25max

Drill 100×3

Swim 200×4 IM des to EN2~over

Down

ミドロン　made by kusaka

 W-up 300×2
          100×2
           25×4 QAP

Swim 100×3 with Fin 抵抗意識
Pull 100×3 軸意識

Swim 200×1 Fr smooth
          200×1 IM Des(65%-85%)
３セット

Drill 50×8

Swim 50×2 S1 Hard
         200×1 Fr smooth
３セット

Down 100×4

でした。いろんな人いつもありがとう。

自分はミドロン行きました。冒頭にも書きましたが寝不足によりパワーが出ず、スピードはなかなか出ませんでした。が、FrのENはいい感じでした。泡をかかないようにキャッチを特に意識しています。あとは、200IMでもUWできるように、ターン後、必ず3回はドルフィン打つようにして、ひとかきめ呼吸しないようにしました。きつかった。ボディポジション命やな～って感じています。個人的に体浮かす方法は習得しつつあるけど説明できんしBrだけなぜか低いです。

【急募】

Brでボディポジション高くする方法

関カレに向けていい感じに雰囲気も調子もみんなであげていきましょう！

ほんでは、関国の振り返り。

まず、チームとして。

男子も女子も団体権とれて本当に良かったです。チーム目標達成することができたことは本当に誇るべきことです。ただ男子は関カレでリベンジだね。

女子は正直本当によく頑張ったと思います。
自分が１回生の時、６人で１９点、９位。
３回生の時、６人で６９点、6位。
そして今回は８人で９４点、４位。

人数が増えたのもあるけどチームとして強くなったなと本当に思いました。神戸大学には負けてしまったけど、総合３位を本気で目指すことができるチームになっていたこと、団体権をとれるまで強くなったことが嬉しすぎて４継後に総合４位と知ってから、男子の８継を見ている間永遠涙止まらんかったし、閉会式もなんでか知らんけど涙止まりませんでした。それくらい嬉しかったです。どうしても男子主体のチームになってしまっていた１回生の時と比べると、やっと女子も対等な存在になれたような気がしました。

このメンバーで歴代記録を狙えるのもあと少しなので個人種目はもちろん、リレーも全力で頑張ります。七帝、リレーで短水路歴１とるぞ。

そして個人として。

念願の関国２冠を達成することができました。栞、ラップ帳にメダル書いてくれてありがとね！ひなたも２冠おめでとう。本当に嬉しかったし安心しました。立場としても、やるべきことが出来たかなとようやく思うことができた大会でした。

正直、200IMは本当に不安があって、メンタルサポーターの他大OGのあやかさん、楓さん、なゆさん、同期のこのか、豊田のサンドバッグのゆういちろうには本当に支えていただきました。へっぽこメンタルだけど、いい感じに気持ちを持っていけたと思います。ただやっぱり心のどこかに不安があったようで、レース後笑顔で「おめでとう」と言ってくれたこのかの顔を見ると普通に泣いてしまいました。安堵感が強かったです。

この写真のこのか、子供をよしよししてるママみたい。ありがとう、ママ。

とまあ何をゆうてもタイムが遅いですな。前半やや突っ込んでしまって後半爆死してしまいました。関カレはタイムも順位も期待していてください。

400IMは自分との勝負になりましたが、最後のフリーで自分の感じたきつさに負けてしまいました。たくととひろたかがあんないいタイム出してくれたのに。自分情けねえ。関カレでリベンジします。打倒自分。

リレーは一応全部ベスト出せました。ゆきとに教えてもらったモーターボート式のフリーの泳ぎ方。ドンピシャはまりました。まじでありがとう。モーターボートにもっと磨きかけて早急にジェットくらいになります。27秒台乞うご期待。

笑い話も何個もありました。

・メリレの時間30分勘違いしていたひなた。

・ひろたかの100fly見ながら、永遠「たかひろ～」と言ってる自分。ひなたに永遠に笑われました。ごめん、ひろたか。

（↑ちょうど水球主任のたかひろとLINEしてたんがすべてを狂わせた）

・足の親指の皮がむけて爪切りと絆創膏もらおうとしたら、なんか知らんけど大事になって医者の竜太朗さんと看護師さん2人が来てしまったこと。

いろいろ思い出が多いです。人生ラスト関国、ラストアクアリーナ、最高でした。

400IM軍団のレース
100fly３枚残し
潤の生涯ベスト
きょんの決勝
ひでの決勝
後輩女子―ズのベスト
８継

 等々記憶に残る最高のレースが本当に多かった。みんな、さんきゅ

そして、MVSもありがとう。もらえると思ってなくてびっくりしたけど、それくらい盛り上がったで、って京介に言われてめっちゃにやけました。次も頑張りやす。

ほなほな、きょんからの質問（LINEで来た）

この夏にしたいことは？

まず、関カレの次の週の土曜日の練習後、スイカ割りしませんか
院試勉強しなきゃだけど、スイカ割って食べるくらいいいじゃんね。うんうん。みんなでスイカ食べたい。ぜひやりましょう。またグループで言います。

そして、みんなで海とか遊びのプール行きたい。これは院試終わってから行きましょ。

そして、回生旅行したい。これも院試終わってから行きましょ。

そして、後輩とご飯行きたい。これも院試終わってから行きましょ。

まあ院試終わったらなんでも誘ってくださいな。フッ軽女、飛んでいきます。夜中でもいつでも連絡してきなされ。

明日は宮田の潤。明後日は後藤の寛貴。一緒にMVS取れてよかったわね。

質問は、この夏彼女と行きたいところは、で。

ほな、明日のメインがんばろか～

2021-2022　全進