5/23　よろしくお願いします！

お疲れ様です。トレーナーとして入部しました、京都大学法学部1回の大前博奈です。これからよろしくお願いします。

 
簡単に自己紹介させていただきます。生まれも育ちも京都で、実家通いです。長く京都にいるので土地勘はあると思いますが、観光スポットやご飯屋さんとかは詳しくないと思います。趣味は音楽聴くことで、邦ロック、K-POP、アイドルなど幅広く聴いています。最近は自分で楽器できたら良いなーと思って自己満でピアノとかギターの練習をしてます。美術館や展覧会に行くのも好きです。

水泳歴は13年です。4歳から小6までスイミングスクールに通っていて、小学生の頃はBrで記録会などに出させていただいていました。その後、中高一貫の西京高校附属中学校で、部活で6年間競泳を続けました(高校では窪田先輩の後輩でした)。中学では4泳法泳げるという理由で顧問に無理矢理Baに転向させられ、高校では並行してFrの強化も頑張っていました。高校の部活では泳ぐことだけではなく、オフシーズンの筋トレ、レースの観戦、大会での応援などにも魅力を感じていました。西京高校水泳部には男子によるシンクロ、ウォーターボーイズというものがあります。競泳に真剣に取り組みながら、文化祭での公演に向けてウォーターボーイズの練習もあり(女子はサポートだけですが)、充実した楽しい水泳部生活を送ってました！6年間お世話になったプールの写真です↓

 
今日自分が入らせていただいたショートのメニューです。
W-up 400×1×1 SKPS

Kick 100×5×1 75m Smooth 25m G4

Kick 50×3×1 Hard

Drill 50×5×1

Swim 100×4×1

Swim 100×3×1 Cycle in

Swim 100×2×1 Speed up

Swim 50×2×1 G4

Swim 25×2×1 G5

Drill 25×8×1 with fin

Drill 25×4×1 Des without fin

Dive 15×4×1 SL/UW/UW/Swim

Dive 25×2×1 Swim

Down 400×1×1

メニュー作成の笹村さんと堀さん、マネージャーさん、トレーナーさん、お疲れ様でした。今日の練習は学んだことが多くて、一番の収穫は「慌てて動画を撮り始めるとスローにしちゃう」です。タイム取りながら時計読むだけであたふたしまって、スタッフのみなさんすごいなと思いました。ご迷惑をおかけしてしまった先輩方申し訳ないです…まだまだ未熟ですが沢山吸収して成長していきたいと思っているので、これからも色々教えてください！

質問にお答えします。
怖そうな先輩、とは少しニュアンスが変わるかもですが、京大水泳部の男子の先輩方は鍛え上げられてしっかりした体格の人が多い印象です。選手としてトレーニングされた筋肉は怖いというか、かっこいいと思います！

明日は太田くんと川嵜くんです。質問は由来とそろえて「いつも何食べてますか？」です。特に間食に何を食べているか教えてもらえると参考になるのでお願いしたいです！

2023-2024 総乱舞