ここ二日間は朝練がなくて夜練だったので、朝の六時まで起きて夕方まで寝るというなんとも自堕落な生活を送っています。今日は五時には寝ようと思います、、、、
お疲れさまです、1回生の塚腰です。
早速、昨日のメニュー↓
W-up 100*4 cho
K-S 100*4 (25K-25S)*2, 1s:Fly-Ba, 2s:Ba-Br, 3s:Br-Fr, 4s:Fr-Fly
Swim 50*3 Des to EN2
Drill 25*6 cho
Swim 100*6 AN1, S1*3/IM*2/S1
Rest 2min
Swim 50*9 AN1, S1*2/IMO/Dolphin/K/S1
Down 50*6
メニューを作ってくださった優二郎さん、マネージャーの方々ありがとうございました。
一時間でしたが飛ばすところが多くてしんどかったですね
様々な事情により練習に来た人はとても少なかったですが、一人人コース使えましたし、選手八人に対してマネさん八人というなんとも豪華な練習でございやした。
優二郎さん曰く、年内最後の練習だったのでもっと集中して取り組むような本数の少ないメニューを作る予定だったようなのですが、結構きついメニューになったのは、
「OFFに入るんでぃ、もっと体いじめないとだめですよぉ」
と、yktさんに言われた為のようです。夜更ししていた僕の骨身には応えました。
年内最後の練習だったのに、此の日初めてコンタクトを忘れました。clockに一番近いコースで泳ぎましたがほとんど何もみえませんでした、、忘れないように気をつけにゃいけやせんね、、
意外とターンには支障をきたしませんでした。新しい発見です。
そういえば世間では ”くりすます” なる行事があったようです。僕の目には見えませんでした。
その間、水泳部の独り身4人で二郎鍋をしました。
めちゃうまでした、もう一度やりたい！！！
やはりみんなで囲む鍋というのはなんともいいものですね
そういえば、とある相撲大会で僕は優勝しました。挑戦者待ってます。
今、朝刊の人がきますた。やばい
次の人への質問は「お正月はどうでしたか」でおねがいします
次は、初詣でお会いしましょう！
良いお年を〜〜
2022-2023 青炎
1. 水泳部へ 一年間ありがとうございました