3.14　Happy White Day～！

3/14はホワイトデー。


昨年のガトーショコラに続き、今年は抹茶のテリーヌとカヌレを作りました！




（テリーヌの方は見栄えがあんまりなので、見切れですが、、、笑）





部員に好評かどうか、ちょい不安ですね。。。

明日の練習後が楽しみです。








すみません、明日バイトがあるので先に日記を書いています。

※練習の内容と感想・手応えについては、3/14に書いております。






お疲れ様です。新４年生の山本裕一朗です。



ただ今、カヌレの12個目から16個目を焼いている最中です。

オーブンから漂う良い香り。どうしてこんなにもワクワクするのだろう。





あ、そうそう。一番好きなポケモンは、グレイシアです。



クール＆ビューティーを具現化した感じ？（笑）



ひと昔、私のスマホカバーにはイーブイのシールが貼ってありました。


皆さんご存じの通り、今はミッフィーのスマホケースです！







さて、本日のメニュー。

W-UP　200m*2t　1...Cho 2...IM
               50m*6t　呼吸4～6回
Pull　      25m*8t　ODD:Ankle - EVEN:Regular 
Swim　100m*2t　IMO DPS by set  　
              50m*1t　IMO Hard           ×4set
Drill        25m*4t　Stream Line　
　　　　25m*8t　Free Drill
Agility　 25m*8t　UW - GK - K&S - Single Arm - 15H - 25Build Up
Swim　  50m*8t　H/E by 25m - E/H by 25m - Easy - Hard　　　 ×2set

Dive　  100m*1t　HARD！

Down



昨日のEN練習で疲労がある程度抜けたので、今日はスピードを上げる部分を区別して練習しました。

100バタでサクッと1分割れたので、まずまずの出来ですね。




100mのIMOは、400IMとか200mの特種目を少し意識した泳ぎも試してみました。

DPSでゆったりと泳ぐのは気持ちが良いです。








先週は、オフ取って休んでいる人がほとんどでしたね。

美味しそうなご飯、綺麗な風景、久しぶりに会った（であろう）友達との思い出を載せたインスタのストーリーズを見て、終始ニコニコしていました。（これは本当やで）




僕は、三重県・鈴鹿の合宿に参加させていただきました。



阪大の皆んな、神大の７人、マネージャーとして来て下さった拓也さんと一緒に、４日間練習させていただきました！


「参加してええか？」とLINEして快く（？）受け入れてくれた裕貴と、たくさん手続きしてくれた幹部の皆さんには感謝感謝。



優二郎と幸登から「鈴鹿のプールはマジで良い！」と聞いていましたが、とんでもなくキレイなプールでした。



宿泊施設も、

・露天風呂付の温泉あり

・ご飯はビュッフェで食べ放題

・何より、プールの目の前

で、ずっと「至れり尽くせりやな」と呟いてました。




練習は本当にキツかった。

何だろ、、、ここまで精神的に追い込んだ練習は久しぶりだったかな。



大の苦手なPad Pull、EN練習で追い込んだFly Swimなど、普段では追い込めないような内容だらけでした。

さすが阪大。


※S1と書かれているメニューをFrで行こうもんなら、たけるに指摘されて、、、笑





３日目のメインで100m*5t Set On 12minという練習がありました。



☝マネさん４人、ラップ大量に書いてくださってホンマに感謝です。



こんな同じラップ続く事あります？（笑）



流石に３本目終わった時、１分の壁で止まってしまっている自分が情けなくなりました。

凹んでキレてしまった、、、反省。





それでも、


１個前の組で競っている大翔と裕貴の泳ぎを見て


真後ろの組で1分を割った成の泳ぎを見て


BaとかBrでコンマ差の勝負している皆んなを見て



「俺もやったろかな！」と思えました。




圧倒されるくらいの熱気で１つ１つの練習に挑んでいる周りの人を見て、凄い刺激を貰う事が出来ました。

これこそ合宿の醍醐味やわ。




後はそうだなぁ。

何よりも、横で泳いでいた優太が凄かった。


言うまでもなく僕よりも圧倒的に高い泳力を持っている選手だから、胸を借りる思いでFlyを泳ぎました。




50mのHardで、自分の視界に入った時の衝撃と言ったら、、、（笑）


何とか食らいつこう！と思って頑張り続ける事が出来ました。



少しだけ優太にアドバイスを貰って、50mの練習で26秒台が連続で出た時はホントに嬉しかったです！






初めて話す事が出来た人も、沢山いましたね。

仲良くしてくれた皆んな、ホントにありがとう！！







きょん、キャップ大切にするね。


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ここからは京大の部員へ。



練習でしっかり声出したり、メインで他の人の泳ぎを応援したりできていますか？


自分の泳ぎや練習のラップで、誰かを鼓舞できるような泳ぎを目指してますか？


勝手に限界を感じて、現状維持で良いかなぁとか思ってませんか？




改めて、自分自身の部活に対する姿勢を見直して欲しいです。




「生活全てor生活のほとんどを水泳に費やそうぜ！」なんて無茶な事を言うつもりは無くて。



部活の場で自分がどんな気持ちで挑んでいるか、って凄く大切だと思ってます。


「自分の核になる、確固たる気持ち」を大事にしよう。






阪大・神大と一緒に練習した事で、他のチームの「気持ちの強さ」だったり「練習に対する熱意」だったり、この身に感じました。




僕もこの４日間で、自分自身の熱い気持ちに気づけたような気がしました。


この熱を切らさないように、部活を引っ張っていきたいと思います！




「心火を燃やして」







まずは春短まで１か月と少し。


春合宿も控えているので、怪我とか体調不良が無いように過ごそうね。







元太と優太がブログで良い話を書いていたから、（国語力が皆無に等しい）僕も頑張って文章書いてみました。





明日の日記は、梅ちゃんにお願いします。

一番好きなモンハンの大型モンスターを教えてください。



僕はビジュアル推しで、バルファルクですね。





それでは、失礼します。



2022⇒2023　青炎×烈華×繁吹