おつかれさまです!!
コロナから無事復活しました。裏MVSの清川です!!
今回しつこいくらい感謝述べます。
日記たまってるので療養期間中に読もうと思ってたんですけどいつの間にか復活してました。
いつか絶対読むから。まだ新入生自己紹介も消化しきってないです後輩たち許して
今日の朝声をかけてくださった方々ありがとうございました。優しさに触れた幸せな朝でした♡
さっそくですが本日のメニューです!!
速い選手はめっちゃめちゃ大きな泳ぎをします ByゆきT
W-up 200*1*1 Ch Choice
A Fin Swim 50*4*2 IM 1st 25Drill-25Swim, 2nd n Stroke Glide
B Relay Dive 20*4*1 IM 10m Dolfin → Flip → 10m IMO Sprint
Fin Kick 100*4*1 Ba 潜れるところまでバサロ→ Ba Kick
Pad Pull 400*3*1 Fr Pad Glip / Hyp 3-5-3-7 by 50m *2 / Negative Hard (☆)
Drill 50*8*1 Ch
Swim 200*1*4↓ IM Fast Hard
100*1*4 Mix 50m IMO Hard(☆)-50m Ch Smooth
Down 400*1*1 Ch お疲れ様でした。
メニュー作成の幸登さん、マネさん、トレーナーさん、暑い中ありがとうございました!
一見シンプルに見えて割ときつうでした。
明日のも幸登さん作ってくださるみたいで、メニュー係の皆さんに本当に頭が上がりません。
耐乳酸がんばるぞー!(白目)
5日オフとって原始人スイムに戻りました。肩全然まわらんかった。
コロナ想像の5倍くらいしんどかったです。
他にも体調不良者が沢山いるみたいです。コロナじゃなくても、体が弱っているときは危険なので皆さん休養も大切にしてくださいね!!!無理せず休もう!!!
さて関国について!!
50m自由形 予選27"45 決勝27"15 第2位 (生涯ベスト+0.05)
100m自由形 予選1分なんちゃら 決勝59"26 第2位 (生涯ベスト+0.1)
あまり良いレースが出来たとは思っていないです。
原因は直前の練習の取り組み方の問題と、メンタルです。
〇まず直前の練習の取り組み方について
テーパーで入りの泳ぎばっかり意識して、後半自分がどう泳いでいたのか思い出せず、自信をもってレースに挑めなかったように思います。
耐乳酸でくるしみもがこうと思います!!
〇メンタルについて
今回は大半はメンタルゲーやったと思っています。
正直去年の冬は私の人生の中でも一番練習を頑張った冬でした。
それでも、高2のベストを越えられない。
理由は気持ち。気合い。メンタル。
今回なぜ私の灯火が死んでいたのか。
・練習の取り組み方のせいで自信をもって泳げなかった。
・直前のスケジュールがパンクしてて集中する体力が残っていなかった。
これやと思ってます。
2つ目について
直前の時期、スケジュール管理のミスで、まじで休むタイミングなくて、自分のキャパを越えてしまいました。キャパを考慮できないのは無能の証です...
関国の翌日1,2限で解剖のテストがあったんですけど、勉強が追いついてないせいでテストやばくて、体調もメンタルも不安定だし、そのまま半フリも気持ちが入らないまま突入して優勝を逃しました。
かたじけない。
ただ一日目、50mで優勝できなくて、でも悔しさで心を燃やせるほどの体力と心の余裕が残っていなくて、それがさらに悲しく、
もう自暴自棄になって廣瀬と心中。ヒレカツ食べちゃいました。てへ。
でも次の日1フリでは前日より良いレースができて、やっぱ気持ちやんって気づきました。
1フリも半フリより良かったといえど、でも生涯ベストだしたかった。
潤さんから裏MVSもらえたのは嬉しかったですが、関国の結果だけでいえば私はもらう資格なかった気がしています。
関チャでもらえなかった分を関国でもらったような感覚というか、中堂がもらいすぎだから中堂代理でもらったような気持ちというか、、
正直自分としてはチームに1位を1つも持ち帰れなかった悔しさと申し訳なさしかないです。
潤さんせっかく裏MVSくれたのに病んでてすみません。
帰りの回生飯のときにメンブレ爆発したんですが、皆に励ましてもらいました。
同期には毎回試合後のご飯でメンタルをお世話してもらってて、感謝でいっぱいです。
それから、今回肩が凝りすぎてまじで痛くて、トレーナーさんのコンディショニングがなかったら私の肩はとれていました。
あと、マネさんの動画のおかげで泳ぎの振り返りができ、予選→決勝でタイムをあげれます。マネさんシール&コメント、言葉はマネズが思っている以上に私のモチベになっています。
あとあと、先輩方も関国の前からメンタルをちょくちょく気にかけてくださっていて、試合中も声かけてくれたりレースを一緒に振り返ったりしてくれて、色々な面で支えられています。
あとあとあと、後輩にも良いレースを見せたいってのがあって、これもかなり私のモチベになっています。あと毛布とメガホンありがとう。
関国の時は、自分のことでいっぱいで、大切な感謝を伝えそびれました。
言いそびれたのでこの場をお借りして言います。
いつも支えてくださっているトレーナーさん、マネさん、先輩、同期、後輩、みんな本当にありがとうございます。
応援してくれる人に結果で返す。
こんな大切なのに、私はこれを思って心を燃やせるような余裕もありませんでした。
本当に情けないの一言につきます。
必ず恩返しをするので、気長に待っていていただけますか。
締め切りを守るのは得意じゃないので......
皆さんは逆にテスト期間が近づいて大変な時期やと思います。
使えるとこはどんどん私を使ってください!!!!
みんなで水泳も勉強も勝ち取っていきましょう!!!!
さて、南利パパからの質問に答えます!
「好きなコンビニは?」
これはずばり。あなたとコンビに♡ファミリーマートです。
実は私6年間ほぼ毎日ファミマに通い続けたファミマガチ勢です。
中高一貫の6年間、学校→水泳スクールの途中にあるファミマで毎日おにぎりと焼き鳥買ってました。
ファミマのおばちゃん達とは、卒業前に合格報告行ってお別れしにいったくらい仲良かったです。元気でやってるかなあ。
最後に。
私事ですが、最近同居をはじめました。
彼は突如として私の生活の中に入り込んできました。
彼はとても大きくて、動きが素早い。
私は彼の行動に一喜一憂して、常にドキドキさせられています。
彼の名前はロビンソン。アシダカグモです。
ある日、部屋にゴキブリ並に速いバカでかクモが現れて、はやすぎでかすぎで追いだそうにも追い出せなくて...
しかし調べてみると益虫らしく...
・巣を作らないので部屋が汚れない
・ゴキブリ、ハエなどの害虫を食べる
・人を噛んだり攻撃してくることはほぼない
という、共存可能なクモさんらしいです。段々愛着がわいてきて、もう飼育しちゃうことにしました。会ってみたい人はぜひ見に来てください。
これからよろしくね、ロビンソン。
ロビンソンが私の部屋から1日でも早く出て行ってくれることを切に願っています。
次の日記は関国男子100m自由形第三位の笹村こうくんにお願いしました!
質問は「同居するなら何科何目の生物か?」でお願いします!
長い日記にお付き合いいただきありがとうございました!!
1. 今すぐクモの写真を消しなさい