1/13 だからもう　迷わずに進めばいい

質問に答えます。
「異次元の防寒対策」
これは手袋一択です。特に朝チャリをこぐときに有効です。マジで手袋あるだけでQOL上がりますよみなさん。ガチで。懸垂の時にマメもできにくくなるんで便利です。




みなさんこんばんは　１回生の清水結貴です。明日GSなので爆速で丁寧に日記を書いていきます。

ということで早速今日のメニューどん

メニュー作成してくださったゆうごさん、上から声掛けしてくださったコウさん、練習回してくださったスタッフの皆さん、ありがとうございました。
　今日は草津での２時間練でした。単位距離も長くて体感４時間くらい泳いでた気がします。
冬季公認あたりからずっとスプリントの泳ぎ方迷走していて、今日のアジリティーもあんまりうまくいかなかったです。かなしい。でも、プルのとこは比較的泳ぎが持ったし、スイムのとこも結構IMチャレンジできたので良かったです。あとは長距離練のときもうちょっと周り見れるようにします。今日ぶつかった方本当にすみませんでした。
　確実に持久力はついている気がするので、あとは泳速ですね。某コウさんも「やっぱり筋肉なんよ、、」とよくおっしゃっているので、筋トレ頑張ろうと思います。ストロベリー味のプロテインはおいしいとおもいます。

流れ的にすこし冬季公認の振り返りをしようと思います。
冬季公認では１フリと半フリにでました。
　1日目の１フリはものすごくよかったです。短水ということもありましたが、夏季長のときより格段に後半持った感覚がありました。タイムも、泳ぎ終わったときの感覚より２秒くらい速い1.12.47でした。なんとびっくり６秒ベストで、ダウンプールでかずさからタイム聞いたとき飛び上がるくらいうれしかったです。あまりの嬉しさにそのあとグボさんに抱きついて、更衣室で高野さんに喜びをぶちまけた記憶があります。この喜びのために水泳やってるんやなって改めて思いました。動画見返しても今までより明らかに後半キック打てていて、秋からの強化の成果がでたなって感じでした。
　ところがどっこい、２日目の半フリ。１日目大ベストやしまあ30秒台はでるやろと思って泳いだら、まさかの31.73。ベストですらない。がーん。
　動画見返したり、ゆきとさんにアドバイスもらったところ、まだ腕ぶんまわし泳法になっちゃってるという結論に至りました。キック中心の泳ぎに変えるべきとのことで、腕を速く回すのではなくキックを爆速で打つことに意識を変えて最近練習しているのですが、中々うまくいってません。まあ焦らずに試行錯誤してみようと思います。半フリ30秒割る割る詐欺しちゃってるし、正直もう30割れないのには飽きたんで、春室では何が何でも割ってやります。僕の名前の横に、29って書かせたりますよ。





やばはよ寝なあかんやん、




またまた皆さんにならってクリスマス年末年始の話でも。


クリスマスは六甲山と神戸でデートしてきました。




　年末年始はりくたろうしゅんすけと初詣に行ったり、正月に働いたり、いとこ（小１と小６）と遊んだりしました。初詣の徹夜ドライブは楽しかったけどりくたろう本当に大変そうでした。ありがとう。彼は最近よく体調をくずしているので、お大事にしてほしいです。
　従兄弟とは近所の公園にいってはしゃいできました。これの何がいいって、僕（19）が１人で公園で遊んでたら完全に不審者じゃないですか。でも、小さい従兄弟たちがいることで、僕は「不審者」から「遊んであげてる優しいお兄ちゃん」に昇格することができるんですね。すばらしい。
トレーニングのつもりで小１（22キロ）をおんぶしてダッシュとかやりました。もちろん、ブランコとか雲梯とか「一緒に」やりました。すごく楽しかったです。





あと、これは私事ですが、つい昨日、長年の夢だったゆずのライブに行ってきました。大阪城ホール。
もう神。ほんとに神でした。（語彙力）まさかライブに行って泣きそうになることはないと思っていたんですが、もうライブの間中ずっと目がうるうるしてました。最新のアルバムツアーだったんですが、昔の懐かしい曲とか一杯やってくれて。もうほんとに、ああ
僕は物心ついた時から親の車でゆずを聴いて育ってきたのですが、今までライブは行ったことなかったんですよ。今までずっと車のスピーカーやスマホ越しにしか聴けなかった歌声を生で聞けてる、目の前で歌ってくれてる、もうそれだけでえもいわれぬ程の幸せでした。
こうやって思い出して書いてるだけでも泣きそうになってきました。オタクが爆発しそうなのとマジで時間がやばくなってきたのでここらでやめときます。みなさんもぜひ思い出深い歌手のライブとか行ってみてください。泣けます。

　明日もあるのでそろそろお暇しようと思います。ここまで読んでいただきありがとうございました。
明日の日記は梅さんにあてました。質問は「公園で１番好きな遊具」でお願いします。
ではおやすみなさいませ。僕も寝ます。



2024→2025　stardom