寒いさむいさっむいさーむいさっぶいさむさむブルブル鳥肌ふるえ、、
お疲れ様です。
2回の竹本です。
始めにクイズです。4月から数えて練習日記を一番書いていた人は誰でしょうか。答えは最後に書きます。
本日の最高気温は23度、最低気温は14度、午後9時(練習開始時刻)における予想気温は18度でした(YAHOO天気より)。
水温が何度だったのかわかりませんが、気温よりあったかいことある？？ってぐらい冷たく感じました。
そんななかで行われた本日のメニューです。
よろしくお願いします。byなおきさん
theme:水中動画
W-up 100*4 (2:00) SKPS
Kick 100*5 (1:30) with fin Ba バサロ5回 b1:45 c 2:00
Drill 50*3*2 (1:15) 自由
50*1*2 (1:15)25H/E
Kick 100*1 (1:50) cycle in
Pull 200*2 (2:45) cycle in
Swim 300*2 (4:00) cycle in ドロフィン4回
Pull 200*2 (2:40) cycle in !
Kick 100*1 (1:45) cycle in !!
→B 2:00 3:10 4:30 2:55(200*1) 1:55
C 2:15 3:50 5:15 1:45(100*1) 2:10
風呂
Swim 50*6 (1:15) 1,2Form修正 3-6Des
水中撮影
Down 300*1 (7:00)
なおきさんの初めてのメニューでした。
メニュー係ありがとうございます。
マネの方々も本日は寒かったと思いますが、スタート出してくださりありがとうございました。サークルアウトして混乱させてごめんね。
あと今日はトレーナーの方々は実技のミーティングをしていたようです。
いつもありがとうございます。
メインCでやったのですが、キックプル余裕。→フォーム考えたりhypo3にしてスイム→ギリギリサークルアウト→びっくり(；ﾟДﾟ)
2本目でなんとか巻き返せてたそうです(愛情報)。
ひろせちゃんにキック2:15は甘えじゃないですか？と言われたのですが、どう考えてもスイムが無理でした。
キックプルスイムを一気にやるメニューの時のサークル選びが非常に難しいです。解決策は速くなれにつきますけど。
そんなこんなで月曜の練習がオフになり、コースロープを片付けました。びわこの歌が流れてました。私は未だ歌えません。
みなさん来週から踏水会ですからね。お間違えのないように。
あと今日、京大は全学共通科目の先着順申し込みの日みたいです。まだの方は早めに諦めましょう。
では、質問ですね。
夏休みの大上振れと大下振れということでした。
上振れからいきます。
バイト先のスイミングの子に道端でばったり会ったら気がついて手を振ってくれました。週一しか会わないし担当してる子でもないのに。コーチの顔なんて覚えてるもんなのか。
はい、上振れです。
2回生ご飯で美味しいお寿司をいただきました。大変上振れさせていただきました。いつもありがとうございます。
くらわんかの花火を見ました。地元の花火、シークレットじゃなくてしっかり再開して嬉しいです。高槻側の河川敷は人少なくていいですよ。来年来たい方はどうぞ。
はい、大上振れです。
普段、私服はおろか水着であっても、中学生？高校生？って聞かれます。なのに、市民プールでおじさまに大学生？って聞かれたんです！
はい、大大上振れです。
コースが決定しt、、、
もういいですか、、そうですか、
夏休み前、怪我に病気にボロボロだったのでいっぱい上振れてもらわないと困るんですよ。
下振れもですね。
夏休み前から歯が痛くて、歯医者に行ったんです。虫歯が見つかり治してもらいました。
下振れです。
でもまだ歯が痛いわけです。違う歯医者に行ってレントゲンを取ると、虫歯っぽいものが３つ見つかりました。
下振れです。
一回の診療では一気に治すことはできないらしく、何回か通って３つとも虫歯だったので治してもらいました。
でもまだ痛いわけです。1回目に治してもらった虫歯がかなり大きく、神経のすぐ近くまでとったためそれが痛い可能性が高いそうです。
まだ治してもらってません。冷たいプールが実は歯にしみて痛かったわけです。
以上、下振れでした。
璃子の上振れ下振れが聞きたかった人もいると思うので書いときます。
上振れ：ジョンウが19歳になったこと
下振れ：こんなにもジョンウのこと愛してるのに、一度もファンサ貰えなかったこと(/_;)
だそうです。詳しくは本人に聞いてください。
明日の日記を当てたいのですが、
誰が何回書いたのか数えてみたわけですね。
ご存じの通りけっこう偏ってまして、私調べで申し訳ないのですがランキングを掲載します。敬称略で失礼します。
1位 中堂（６回）
2位 梅村、松田（５回）
３位 笹村、西垣、塩原、井芹、高宮、廣瀬（４回）
明日の日記はランキング下位にいたJPにお願いしています。無理そうだったら愛が書いてくれると思います。
ということで、
See you 京大プール！
また会う日まで！
2023-2024 総乱舞
1. あずちゃ〜ん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
いつもグループの通知増やしてごめんよ〜m(_ _)m