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お疲れ様です。
2回生の松本です。





早速ですが今日のメニュー


タイムで魅せろ


W-up         100*2        
Fin Kick     100*3

Swim         100*3          大きく動かす、Form確認

Drill            25*6*2
Swim         50*1     Form確認
Swim         50*1　Middle Speed / 25High speed 25Easy

Dive           15*1
                   25*1

Dive          100*1 
                  50*1         Max Speed
                  25*1         Max Tempo

Dive          75*1
                  50*1        Max Speed
                  25*1         Max Tempo

Dive          50*1         
                  25*2              Max Speed

Down


メニューを作ってくださったゆうじろうさん、タイムを取ってくださったマネージャーの皆様方ありがとうございました。

あと、静岡大学の大世さんも練習に参加してくださってありがとうございました。やっぱり普段一緒に泳がない人がいると刺激になりますね。


久しぶりのメインスイムで僕は無事死亡しました。単純にプチオフで耐久力が0になってます。下呂とハノイに体力置いてきました。


あとあれだけターンタッチする、って言ってたのに普通にタッチしてしまったのが悔やまれつつ申し訳なかったです。隣のコースにも同じようなあほがいましたが。


今日はトレーニングもありました。トレーナーの皆様方ありがとうございます。
ベンチプレスで50kg*10に挑戦しましたがラスト2回くらいで急にきつくなりました。
津高校男児軍団は60kg*15をやったと聞きました。人間ではありません。





プチオフ期間の思い出について書いていきます。

〇下呂温泉
下呂めちゃくちゃいいところでした。
食べ歩きできたり、足湯があったり、川があったり。
鴨川しかり川があると遊びたくなる性格なんだろうと思います。不意にも源流が気になる自分がいました。

あと食べまくりました。
イチゴ狩りをしてからご当地ラーメン岐阜タンメンを食べに行きました。別腹。汁を飲み干してもなお横に置いてあるもやしを食べていた、卑しいみやじゅんの写真です。



1ポンド味噌カツも食べました。写真では大きさがあまり伝わらないのでYouTubeを見てほしいです。



あと個人的に好きな写真です。ここでは見せられない過激な写真もあるので気になる人は是非。




〇ハノイ
日本ではありえないような町並み、大自然を体験でき満足度100%でした。
なんならまだ気持ちはハノイにいます。今日の夜はAirPods Pro(本物)が1800円で買えるナイトマーケットがあります。
海外旅行、マジで楽しいです。皆さんも学生の間にどこか行ってみた方がいいと思います。

次はおそらくエジプトです。
でもヨーロッパも行きたい。
欲を言えばラスベガスでカジノに行きたい。
海外の有名なビーチにも行ってみたい。

授業がある期間でお金を貯めておきたいです。


ベトナムに関しては書いていったら止まらないので好きな写真だけ上げておきます。






質問に答えます。

好きな漫画

ワンピース、呪術廻戦、灼熱カバディはもちろん大好きです。

特に呪術はここ数週間での展開が面白すぎました。




最近面白いのはサカモトデイズです。ジャンプで連載されています。
何がいいって、戦闘シーンがかっっっこいいです。

直近では99話がよかったですね。定期購読者勢は読み直してみるといいでしょう。





次の日記はさくらに交渉中です。


質問は最近の思い出でお願いします。







それでは


2022-2023　青炎