3/2 筋肉を過信するな

プロ野球開幕まであと１ヶ月を切りました。

この時期になると各球団の開幕スタメン争いが激しくなってきます。

個人的には若手の台頭が楽しみです。

僕の推しは正木智也選手（福岡ソフトバンクホークス）です。

イケメンでガッツがあるスラッガーで、今シーズンの活躍を期待してます。

皆さんぜひ注目してください。

あと先日の鴨川の源流を探す旅、楽しかったです。後藤くん（1回生、19歳）がめちゃくちゃ元気でした。

彼は今後、上下関係警察として部内の乱れた上下関係を取り締まっていくようなので応援しています。

写真は塩原（２回生、２１歳）に襲いかかる後藤くんです。

次は琵琶湖疏水を辿って本当に琵琶湖につながっているか確認したいです。

京都の水が琵琶湖から来てるというのは公式が勝手に言っているだけなので。

どうもMJです。
昨日からストレッチ時に髪型をちょんまげにしているのですが反応はそれぞれですね。

女子からは概ね不評です。

今日のメニューです。

〜冷静に、大胆に泳ぐ〜　byジローさん

800*1   16:00   W-Up

50*4   1:15   Des to MSP

25*8   0:50   kick 1~4t Des, 5~8t 15m Sprint

200*1

25*12   0:45   1~8t Des by 4t, 9~12t 1E1H

200*1

25*1   3:00   Dive

50*6   1:20   Drill

50*4   1:15   Form

①50*2   1:00   Race Pace   1t Dive

②50*1   1:00   Race Pace Dive

100*1   1:45   Race Pace

50*1   1:00   Race Pace

300*1 Down

優二郎さんメニューありがとうございます。

マネさんもタイム取ってもらってありがとうございます。

メリハリをつけて泳ぐメニューだったと思います。

試合前に冷静に泳ぐのは大事ですね。

僕もなんとか出力とタイムを合わせていきたいです。

トレーニングチームを作って、少しずつですが動き出しています。

新しく入部してくれた２人のおかげです。ありがとう。

ストレッチも筋トレも今まで取り組んでいなかったのでこれから必ず良い結果が出ると確信しています。

皆さんなんとかついてきてくださると嬉しいです。

３月からウエイトトレーニングも取り入れていきますが、その前にストレッチをする習慣をつけておいて欲しいです。

いくら体を鍛えても故障してしまったら元も子もないので。

自分の筋肉を過信しないように、用心深くトレーニングをしましょう。

優二郎さんの質問に答えます。

戦国時代にいたら強そうな部員

「強い」の基準を「戦場で武功を上げる」「生き残る」の二つで考えてみます。

第５位　れいた

彼はきっと狡いです。

勝ってる方の味方をすると思います。

結果的に長く生き残れるでしょう。

第4位　かんしん

腕っぷしがあります。忠誠心も高いと思います。

おだてれば先陣を切って突っ込んでいきそうです。

良い指揮官に巡り合えれば戦場で大活躍するでしょう。

ただ美女にすぐ籠絡されるので戦場外では頼りになりません。

第３位　ひなたさん

彼女は戦場で人を○せるタイプです。

縦横無尽に駆け回り軽快に敵を倒していきそうです。

どんな無茶な作戦でもこなせそうな気がします。

第２位　直己

彼が戦国時代にいたら足軽だと思います。

賢く要領が良いため安定して戦功を上げ、他人より多めに褒賞をもらって満足してそうです。

あと生命力がバグってるのでどんな戦場からでも帰ってくると思います。

「俺は不死身の○本だ」

第１位　幸登

緻密な戦略で堅実に勝利を収める良い指揮官になりそうです。

引き際も弁えているので無駄な犠牲は出さないでしょう。

腕っぷしもあるので隙がないです。

ついでに弱そうな部員ランキングも発表しときます。

第３位　梅ちゃん

後期成績発表で片鱗を見せてくれた空回り感が選考理由です。

色々策を巡らせてうまく行かなさそうです。

策士、策に溺れる。

第２位　しんたろう

いつの時代もこの世の全ての下振れを背負っているので仕方ないです。

カルマ。

頑張ってください。

第１位　優二郎さん

筋肉を過信しています。

甲冑も着ずに上裸で敵陣に突撃すると思います。

マッチョ、筋肉に溺れる。

長くなりました。

念の為言っておきますが、上記のイメージは「戦国時代にいたら」というものです。

現代とはまた違う可能性もあります。

明日は我らがMEGUにお願いしました。

試合に向けて激励の言葉を送ってくれると思います。

「好きなスポーツ選手ランキング」も教えてください。

2022→2023   青炎