まだ夏休み半分

おつかれさまです

MVSをもらいました守屋です

よかったのはメリレだけでしたが、強化練ボーナスということで

まずは今日の振り返りから

①メリレ
28.18-30.39     58.57    

大学初リレー。楽しみだった。待っている間はあんま覚えてないなぁ。かずよりが75すぎたくらいでシリコンつけた気がする。その後普段のレースみたいな感じで体を動かした。メガネかけてなかったから村松がどれくらいの位置だったかわからなかった。なんとなくのタイミングで台に登ったらまだ残り40くらいだった。残り10m過ぎたくらいから引き継ぎの準備してとんだ。飛び込みとUWのことは覚えてないな。でもRT0.18だったからよかった。前半は結構いつも通りに入ったつもり。ただ少しいつもよりキックを打ててた気がする。ターン後は1回しかドルフィン打てなくて良くないなと思った。うきあがってすぐ上げた。いつもより早めにキックをしっかり入れたが、ラスト10きつかった。10-15くらいまでスパートまってもよかったかもと反省。ラスト5は無理やり上げようとしていて泳ぎが崩れた。疲れた。しっかりダウンしてストレッチもして次に備えた。結果を見たら9秒とんで58.57でびっくり。ワンチャンつぎ8秒台あるかもと思った。

②1フリ

29.09-31.64                 1:00.73      

メリレから少しあげれば8秒台出ると思ったので気合い入れた。メリレから改善しようと思ったのは、ターン後に2回はドルフィン打つことと、スパートのタイミングを60-65mくらいからにすること。後は特に気にし過ぎないように普段通り泳ごうと思った。ちゃんとアップしてdiveもした。一つ後ろの組に合同練で話した阪大の福本さんがいたので招集の時挨拶した。入水したら思いっきりゴーグルが外れて詰んだと思った。なんも考えずに泳いだ気がする。悲しかった。一応ベスト出たみたいだけど気にしなかった。8秒台出るかもと期待してただけに残念。ただ単にタイムが出ないのと違った悔しいというかモヤモヤした。それに今年最後の長水の大会だし...。

200まで1時間20分ぐらいだった。ダウンしてストレッチ。切り替えようと思った。

③2フリ

30.74-34.19-36.04-35.33      2:16.90

1フリの前より腕に疲労がある感じがした。2フリは初めてでどう泳げばいいかわからなかった。とりあえず前半は楽に泳ごうと思った。招集されて今度はゴーグル外れないようにと思いちゃんとシリコンつけようとした。3回くらいシリコンつけんのミスった。もう前に組みが75くらいまできてて焦った。綺麗につけられなかったがなんとかつけてスタート台にたった。ゴーグル取れないか不安でいたらスタートの反応が遅れ、飛び込みも汚かった。飛び込みだけで隣の村松と離れた。フォームを意識するた呼吸を3-1でやったが苦しかったのですぐ2-1呼吸にした。2-1でもなんか上手く呼吸できなかった気がする。楽に入ろうとしたが100の入りの方が楽にできてた気がする。100のターンして少し上げようとしたが上手く力が入らなかった気がする。最後50はキックをしっかり打って出し切る感じで頑張った。感想としたは前半抑えた割に後半が遅い。200をどう泳ぐかは考えていきたい。

④全体を通して

メリレに助けられた。誘ってくれたあきひろさんありがとうございます。終わった後ひろはるさんからゴーグルが取れない方法を教えてもらったので実践します。成長は普段の練習のタイムで感じられたけど、大会でちゃんとタイムを出せてやっぱりよかった。たくさん泳いで体力・筋力がついたおかげかな。もっと筋力つけないとだけど。技術的な面はあまり変わってないから来シーズンはそこも。とくにたいすけが言ってたキャッチのこととか。後練習の時にラストの50hardとかでキックを速く強く打ったら体が浮いた感じがしてなんかすごかった。メリレのラストこれを意識したがそこまで浮いた感じはしなかった。他にはドルフィンを速くしたい。広大おしえて。

こんな感じでしょうか。とりあえずメリレのタイムは嬉しく受け止め、来シーズンからまた頑張ります

雑談タイム

この間八百屋でりんごとすももを買いました

野菜をあまり食べないのでかわりに果物で栄養を取ろうと思ったので。ただ果物はたかいですね。

なぜこの2種かというと好きなのもそうなんですが、切らなくていいからですね。

丸ごとかじって食べてます。桃よりすもも派です

甘酸っぱいものすきです

柑橘系とか

日記ではあまり触れられてませんでしたが、甲子園が終わりましたね。甲子園ロスです。毎日がぼんやりしてます。新垣くんすごかったねー。初回1点とられてどうなるんだ？と思ったらその後は無失点だし。4回からパーフェクトだったし。ここまでいいといつ末吉くんに変えるかむずそうだなーと思っていたら。8回2アウト1塁の場面で登板しましたね。日大三高はずっと新垣打ててなかったからワンチャンあるかもと思ったけどダメでしたねー。9回もチャンスは作ったんですけどね。新垣くん末吉くん他菰田くんや織田くんとかも2年生なので来年楽しみですね。来年誰か見にいきましょう。U-18日本代表の試合も楽しみです。vs沖縄選抜は面白そう。

質問はないんですね

たいすけのに答えますか。「好きなゲームは？」

ドミニオンとトランプですかね。ドミニオンはボドゲです。カタンより運要素はないので僕がいる寮の談話室ではカタンより人気です

トランプは最近やってないなー。高校の時は学校でずっとやってました。よくやってたのはハーツ、ナポレオン、スペードあたりです。誰か知ってます？

書くこと思いつかないのでここら辺で終わりにしますか

質問は「好きなポケモンは？」にします。ポケモン知らなかったら何か好きなキャラを教えてください。

カイリュー、ウツボット、ルチャブルにメガ進化が追加されたという話をかずささんとしゅうやさんとしました。メガ進化はかっこいいです。僕はメガボーマンダが好きですかね。後はゲッコウガとかギルガルドとか。XY世代なんでね。

それではおやすみなさい