お疲れ様です。
経済学部新２回生の梅村です
日記の更新が遅くなってしまい申し訳ありません
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w-up 300*1 cho
25*6 1-4t Drill 5t 15UWhard 6t 10GK-15Swim hard
Sprint① [3Dol-3Dol-5Dol]+12.5hard
short:7s sprint+13s rest*3
middle: 12s hard+8s rest*3
Sprint② 50*2*2 Max Power
25*4*2 1-2t Die hard 3t easy 4t All out
1s fin kick 2s pad pull or pad swim
Relay Dive 50*4 Max Speed IM
25*1 Max Speed Fr
Down 400
新入生の皆さんご参加いただきありがとうございました
いつもとは違う雰囲気で練習できて楽しかったです
新入生の方々の中には早起きを理由に入部を迷っている方が一定数いらっしゃるかと思いますがなんやかんや耐えます。
むしろ１限に遅刻しないのでアドまであります（授業中に寝てまう可能性はありますが）
皆さんの入部をお待ちしております
質問に答えます
今期も自分の才能を信じ、出席率を上げることなくぎりぎりで生きていこうと思ってます
明日の日記はあずみにお願いしました
質問は２回生の目標で
2022➝2023 青炎
1. 自分の才能を信じ？