4/4

日記の更新が滞ってしまい、申し訳ありません。この日記は4/4日の分のものになります。

お疲れ様です。井芹です。

いきなりですが、メニューどん！

•犬と女児を掛け合わせてできたメニュー

•Today’s theme 勘のいいガキ（goal set）

W-up

200•2

50•6 呼吸4~6回まで

Drill

25•4•2

Swim

50•3•2 BU Des

Agility 

25•4

Main 

50•6•3 max ave 1:30

Down

400•1

まあ、僕は練習行ってないんですけど、まず聞きたいこと。

@宮潤　犬と女児を掛け合わせてできたメニューってなんですか？危ない匂いがするのは気のせいですか？

@なおき@しんたろう　勘のいいガキって誰ですか？

ゴールセットはしんどいです。大体2セット目終わるあたりから死にたくなるんですよね。

あと、セット間マジで秒で終わります。

いやまじで体きついとか言っている間に終わります。バグです。

まあ、僕は練習行ってないんですけど。

でも、ゴールセットはみんなで盛り上がって、きついところ耐えて、頑張り切れた時の達成感はえげつないです。今回もみんなで声を出し合って頑張っていたのではないかと思います

#まあ僕

次回のゴールセットがもしあれば、頑張ろうと思います。

それでは、4/5日分の日程をこれから書かなくてはならないので、ここで失礼します。

2022→2023 青炎