8/7　夏すぎる暑

日記書くのがすっきり忘れてしまって申し訳ございません。
ごめんなさいTT



お疲れ様です。2回のきーです。
テスト終わってから頭がぼーっとして記憶力が非常に低下しました（泣


てか最近暑くないですか
中国語の夏休みは暑假という単語を使っている。
日本語の視点から考えるとそれは暑すぎるから作った休みかもしれないですね。



早速メニュー！！

みどろん
破道の九十九　五龍転メニュー
w-up   100*4*1   cho   SKPS
pull      50*4*1    IM     ankle-regular  IMO
swim   50*6*1    Fr      呼吸3~6キープ
drill     100*4*1   S1     30drill  20form  30drill  20BU
swim   100*6*1  IM      DPS
dive     15*2*1    S1     Cho
dive     25*2*1    S1     Cho
swim   50*4*1    S1      hard   stroke: des, time: keep
swim   50*4*1    S1      hard   stroke: keep, time: des
dive    100*1*1   Cho   Cho
down   300*1*1  Cho


しょーと
1年間メニュー係任せて頂き、ありがとうございました!!
w-up             100*3*1    ch   S/K/IMR
                     50*4*1      ch   呼吸2-6t
sprint            15*8*1      S1   GK/ビート板Swim/Pull/Swim by 2t
Swim            25*4*1      S1   free sprint
dive              15*1*1      SL    SL
Relay Dive    30*3*1     ch     15UW+Flip+15Dash
Tube             0*1*1        S1    5stroke power*3t (interval 20"*3t)
                     0*1*1        S1    assist or ressist(20")
dive              25*3*2      S1    des minimal stoke to max speed
                     0*1*2        S1 
drill               50*6*1      S1    make form
swim            50*8*1      S1     1-4t des to 100m 2nd pace, 5-8t F/H/F/H   or   1-8t pace
down            400*1*1    ch


きょうかれん
w-up      100*4*2        1s:SKPS/2s: Kick
Drill        50*4*1          IMO_An-Re_by 25m
              50*4*1          cho
swim      200*1*3        IM
              100*1*3        IM
              100*1*3        Fr
sprint     25*4*2          UW
swim      50*1*3          1s: 50H, 2,3s: 25H
              50*1*3　　　同上
              50*1*3　　　同上
dive       50*1*1 　　   土曜日の感覚を思い出そぅ
down     300*1*1        ラスト午後練に向けて～～ 


ごごれん
w-up      50*8*1       IMO-Fr by 25m
              50*4*1       前半25mスカーリング　後半25mプル
kick        50*8*1       1-4 side kick, 5-8t GK
Drill        50*8*1       1-4t片手, 5-8t 25m headup hard
dive       15*2*1       stream line 目標12.5m
              25*2*1       1t UW hard, 2t swim hard
swim      100*4*1     dive!! hard!!
relay       0*1*1         フリーリレー
down                        お疲れ様でした




私はみどろんのメニューをやりました。
S1のbrがあまり進まないのでfrを混ざりながら泳ぎました。
調子が悪い日と良い日にはすごくタイムの差があって、毎日くじ引いてるように泳いでいます。
調子を安定させたいけどなかなか難しいから、いまは試合のある日に調子が良いことだけを願っています。




最近夏っぽいことをたくさんやって、最高だった！！
レアなほぼ女子全員を集まって女子会を開いたり、花火しったり、すいか割ったり、流しそうめん食べたりして、楽しかったです
台湾ではそのような季節とあわせてやる行事（？）があまりないので、日本にしかできないことをできて本当に良かったと思います。
提案した方々ありがとうございました☆



さて、さくらさんの質問に答えます。
「人の顔を褒めるときに何の食べ物で例えるか？」

食べ物で例える場合は決して本気で褒めてないですよね（笑）




クリームソーダ
さっぱりした透明なソーダとその上の濃厚な甘いアイスクリーム。
プラス飾っているチェリー、宝石みたい、鮮やかな赤。


透明感がある肌、ちょっとした化粧、赤くて小さな唇。


完全にクリームソーダではないですか！？



でも今の価値観からみると女子しか通用しないので、男子なら何を例えばいいかまた考えてみます笑



そのカップルのルールを使うと、日本でみんなに受け入れる食べ物はおそらく味噌汁かな。
味噌汁のまない人は今まで出会ったことことないです。

なんか自分もよくわからないことを書いてしまった、、いや全部冗談です
ではでは～




2022-2023 青炎