7/20 テスト来るな。

こんにちは。
入部してから2回目やっと書きます。


テストやばいです。
2回生マネの太田です。

最近日差し強くないですか？
なんか最近大学の友達から黒くなったて言われるんですけど、
そんなことないですよね？？？

うん、そんなことない。。




しかもなんかメインのタイム記録するときに降ってくるあの雨はいじめですか？？




天気がなんか味方してくれないんですよね。
(マネ、トレーナーさんみんな思ってるはず)


選手たちはこの暑い中練習こなしててほんとにすごいなと感じる毎日です。。。

さて、練習メニューです。

強化練
W-up100＊3＊1 Fr.IM.IMR
Agility30＊1＊3  Float-5m sprint-turn-25m Hard
          25＊1＊3 Float-15m Hard-10m Easy
Drill50＊6＊1
swim100＊4＊3 1sDes to Hard2s2H1E1H3sAll Hard
        50＊3＊3  1sDes to Hard2sAll Hard3s25H25H50H
        50＊1＊3 easy
swim 50＊2＊1   1t30m no breath 20H
down300＊1＊1   2t25m no breath 25H

レギュラー
陸上W-up0＊1＊1
W-up100＊3＊1  choice
swim50＊6＊1  呼吸3から6回

Drill50＊4＊3   1s①2s②3scho
swim50＊2＊3  1F1Bu

kick100＊3＊1  cycle in
       100＊3＊1 
       100＊2＊1

        0＊1＊4  wall kick Max!
K&S50＊1＊4  Hard 25k25s

Down400＊1＊1


メニュー制作者さん、他のマネ、トレーナーさん、選手のみなさん今日もお疲れ様です！！！！

私は今日強化練担当でした☺︎

みんな、All Hard?嘘だろ？と口から不満がこぼれてましたが、、、、、、
がむしゃらに泳いでるみんなかっこよかったです。

最後の50.2本でなおきさんとかしんたろさんが飛び込みで行くーて行ったから、
うわ、飛び込みの練習もするなんてストイックやなーと感じてたんですが、、、



「飛び込みで距離稼ご〜」


の声が聞こえたときは、はい、まあちょっと
残念でした笑笑


でもしっかりみんな泳ぎ切っててすごかったです！




ここで私の自慢を少し入れます。。

わたし1人で今日強化練回したんですが、、、
どうにかスムーズにできました、いぇい。

しおりがだいぶ恋しくなりましたが、

しおりにもラインで報告しました！！！
(褒めてもらえるかな？ぐふ)


きっとこの日記のコメ欄は
私への賞賛であることを祈ります。。


レギュラーの方の練習はあまり見れてないのでわからないですが、、、、


みんなの掛け声や応援の声が聞こえてきてていい雰囲気だなと思いました！

みなさん、まだまだ暑くなるしテスト前で

やられるだろうけどどうにか生きていきましょう。


あ、この写真は練習前に少しでも頭に叩き込もうとするれいかちゃんです。


ごめん、れいか。縦にする方法わからなかった。。。


まみからの質問答えていきます！


夏休みにしたいこと


わたしほんとに今回のテストに苦しめられてるから、
終わったときの楽しみいっぱい考えてますね。。。



とにかく全国公あるから
新潟でおいしいお米食べるの楽しみです！

炊き立てのおむすびなんてたまらないですよね。



それと、、、、、
帰省で福岡に帰れるので、、、、



ここで思いっきりはっちゃけてきたいなて思ってます。

そういえばじゅんさんの九州メンバーで
ご飯行く話忘れてないです。
今すぐ予定立てましょう。

次の日記は明日決めたいと思います！

質問

明日地球が終わるとしたら最後何したいですか？？

最後まで読んでいただきありがとうございます！

2022-2023 青炎