12/30 やしろ③泳ぎ納め

あけましておめでとうございます。
3回生の松本です。



年末の時給アップが魅力的すぎてバイトをしており日記の更新が遅れました。




みなさん地震の影響は大丈夫ですか？



まさか年始にこんなことになるとは思わなかったですね。

僕はちょうど帰省してこたつに入り寝正月を過ごしているところ、急な横揺れで起こされました。

寝ぼけていたので特に怖くはなかったんですが震度4だったらしいのでもう少し恐怖心を持って過ごしたいものです。




それではやしろ合宿２日目のメニューです。

W-up      400*1

KS          50*8     25K25S IMO by 2t

Drill        50*2*4
Swim     50*2*4     Build up

Agility     25*8     15Max UW/GK/UW/HU/2KS/2S

MAIN    100*12   Best Ave

リレー   50*1

Down

みやじゅんやごしをはじめ、合宿の運営に携わってくれたスタッフの皆さん、本当にありがとうございました。




せっかくなので１日目の練習から振り返っていきたいと思います。

〇レペ
ロングをしたので400*1、200*2でした。ここで思い知らされたのが長水の恐ろしさ。
火～木でオフを取っていたのもあるかもしれませんが、意味分からんくらいしんどかったです。
100を泳いだ時点で短水の150くらいの疲れがありました。
タイムもダメダメでしたがまあこんなものかって感じです。笹村とかベストだったらしいですねーおめでとう！


〇パート練習
ロングのみんなで共有したドリルとプルの練習をしました。
ロングの中では南谷くん（神戸、１）が高校の時に1500をやっていたということなのでいろんな事を教わりました。彼、速すぎ
国公立の大学水泳ではロングをまともに泳げるほどの練習時間もコースの余裕もないみたいです。実際に神戸大学でも400単位の練習はあまりしていないそうです。
確かに僕も大学で伸びたのは100、200のタイムで400も生涯ベストは更新したものの、伸び率はそんなです。100フリどっかでちゃんと泳ぎたい。
50*30では2E8H*3をしました。隣のショートのダイブにやられました。


〇ハイアベ
他大の人たちの練習の強さを実感できました。1コースらへんで小笹くん（神戸、1）や旭くん（神戸、1）、眞田くん（大阪、1）のタイムを気にしながらやっていたんですが速い。
タイムもまあこんなものかって感じで終わってました。
あと計算強くなっておこうと思いました。


練習に関してはこんな感じです。


いろんな事を感じましたが、長くなるので省略。つまり学びは多かったってことです。



いい合宿でしたねー





ゆきとからの質問に答えます。

2024年の抱負

選手として、主将として、そして大学生活の抱負を挙げたいと思います。


選手としての抱負
過程はかなり長くなるので省略しますが（引退日記で書くかも）、もう少し水泳を頑張ってみようかなと思います。筋トレしたいと思って2ヶ月ぐらい筋トレしてないので誰か連れて行ってください。あとストレッチをしろとたっぴに言われました。厳しい。
あ、インカレは普通に見に行こうと思います。一番嬉しいのは誰か京大から出場してもらうことです。頑張ってくれ。同じクラブで泳いでいた友達がインカレの実行委員長をするとか。楽しみですね。


主将としての抱負
主将の仕事をしつつ、競泳面と水球面の両方が参加する行事を行うことです。各面は両主任がしっかりまとめてくれているので。とりあえず2月中旬に何かしたいと思っているので乞うご期待。
期は逃しましたが忘年会とかやりたかったですねー


大学生活の抱負
4回生になるので研究室訪問や院試といった、この3年間でなかった環境の変化が起こるので、変化に慣れることです。あとは引退した後に遊びまくりたいですね。二度寝とか本とか読みたい。海外行きたい。勉強するのもあり。






次回の日記はまた当てます。
質問は同じく「2024年の抱負」です。



それでは



2023-2024　総乱舞