4/18(木)　トトロワールド

新歓期ですねえ。

ルネ前に自転車が停まりすぎて道路がふさがり、車が通れなくなっていた事故に出くわしました。

どうやったら改善できるんやろと思って、

全員の自転車のサドルを1番高くし続けるっていうしょーーーもないいたずらを思いつきました。


停めてある自転車のサドルを全部毎回毎回1番高くし続けてればルネ前には誰も自転車を停めなくなるでしょう。

本当にしょーもないですね^^


暇と悪意が積もりに積もった時は誰か是非（？）



今日も一日おつかれさまです！
バイトで笑顔を褒めてもらえてにこにこ^^法学部3回生たかみやれいかです。


桜が散ってきています。
ああ儚い、、、
夏の訪れでもありますねえ。それは楽しみ！

という事で！
今日のめにゅ！by直己さん

W-up　400*1*1　SKPS
Kick　  100*3*2　 1set:Smooth 2set:no board
　　　  50*3*2　   25UW25Easy
Drill       50*8*1
Swim    100*4*1
Pull       100*4*1      大きな泳ぎでcycle in
Swim    100*4*1      良い泳ぎでcycle in
             100*4*1      泳ぎを崩さずcycle in
             100*4*1     cycle out するつもりで cycle in
Swim    100*1*1
Kick                         (Wall Kick 20秒全力+2:40休憩)×2
Down    400*1*1


マネのりこゆきか、臨時マネの大月くん、トレーナーのなんりさん、メニュー係の直己さん、その他水泳部を運営してくださってる方々本当にありがとうございます。



UW強化期間（勝手に）なので、前日に絶対に２５UWやり切ろうと決意していたのですが、普通に2回ぐらい呼吸しちゃいました。無念。


１００のところは、1：40は絶対回りきる、1：30はパドルつけて絶対回りきるとこれもまた前日に決意していたのですが、1：30の3本目アウトしちゃいました。無念。


少しずつ成長し続けれるようにがんばりますううう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


練習終わりには、璃子に動画を撮ってもらい、ゆきかにスタート合図してもらい、くるみさんと一緒に泳ぎ、ゆきとさんにフィードバックをしてもらうというなんとも贅沢な50ダッシュをしました。ありがたすぎます。38秒出た！＆泳ぎの改善って難しいって事を再認識。




春短がありましたねえ。