4/16 拝啓あの日の僕へ　今はココで立っています

 お疲れ様です。久しぶりにあくたがわに行ったら美味しさに気づいたけど服汚れて洗って半日半そでで過ごした竹本です。

今日は４月１６日です。前回は３月１６日に日記を書きました。前々回は１月１６日に書きました。

次回も１６日に日記を当ててください。

それではメニュー↓↓↓

夏が始まった合図がした

w-up 400*1 (8:00) SKPS

pull 25*8 (0:40) IM ankle-regular

Drill 50*12 (1:15) 試合で得たもの試しましょう

Kick 50*8 (1:20) Hard Hold 1~4t,Board 5~8t,GK

Pull 50*8 (1:10) Hard Hold

Swim 50*8 (1:00) E/H by1t

Relay 50*1

Down 400*1

メニュー堀ちゃん、スタッフりこゆきかおおつきたっぴなんりさんまきやくんふみえちゃん、来てくれた新入生のみなさんありがとうございます！

試合で太ももの裏疲れたっていつも言ってるよなと言われ、たしかにそうやな、なんでやろうと思ったので考えながらキックしてました。

ボードキックでは姿勢の問題でハムストリングスが使いにくいのかもしれないです。グライドキックよりボードのほうが四頭筋のほうが疲れるなと気づきました。

さて、

春短MVSに選んでもらいました！

ありがとうございます。

実は２継の前の潤さんの言葉で、これはリレーベスト出たらMVSやなと勘づいていました。

結果-0.02あぶないあぶない、、

半フリ引継ぎベスト刻むの飽きたので、そろそろ29秒出したいです。

私とさくらさんが同時に29秒台出せば、歴代１位のります。これガチです。冬季公認から足ひっぱり続けてるので早く脱却したいです。

あと、１フリはベストでしたが全国公切れなかったので、ものすごく悔しかったです。どちらかというと１フリに合わせてたので。

なんかでも、その悔しさを覆い隠すぐらい２フリのベスト＆全国公切りが嬉しかったです。

高３ぶり、2.8秒のベスト更新でした。ラップも文句なしでした。本当に自分のタイムか疑いました。でも私のタイムだったみたいです。

驚いてたら、隣のひろせちゃんのタイムを見忘れました。ベストおめでとう。隣でついていけて泳ぎやすかったです。ありがとう。

去年の夏からの葛藤は12月21日の日記に書いたのでそちらを読んでください。

12/21　明日が来ることはわかる昨日が戻らないのも知ってる｜京大水泳部練習日記(2022/3~) (shinobi.jp)

これに集約されているのですが、読みたい人がいるとの噂を聞いたのでもうちょい書きます。

冬季公認からの変化といえば、

①やしろ合宿

②春休みの２時間練

③気分転換のオフ

④ひろせちゃんとあいぼう

⑤和歌山合宿

ですねぇ。単純に練習時間が増えて、いい練習がつめたのだと思います。

①→得たドリルがはまってよかった。ブイ持つやつと、指先の閉じ方（教えてくれた人の名前忘れました。本当にありがとうございます。）

④→オフにひろせちゃんとご飯に行った話をいつかの日記に書いてると思うんですけど、その時に藍の話になったんです。彼女の強いところはどこなんだろうって考えて、やっぱり一回一回の練習の質が違うと自分の中で結論づきました。そこから少しだけ意識が変わりました。

そんな時に⑤→合宿で、ちょうどよかったわけです。まぁ相変わらず練習の一本のタイムは遅かったりしましたが、意識が変わると、そこで満足するかが変わるのでタイムが同じでも得るものが変わったような気がします。

 
このロック画面ともおさらばですね。
次のロック画面募集してます。無言で写真送りつけてもらって構いません。

２日前にまだ調子上がると言ってくれたささむ、チューブひっぱってくれた堀ちゃん、アップでプールを貸していただいたスイミングの選手とコーチ、コンディショニングしてくれたわっち、めぐさんありがとうございました。

いつもタイムとってくれるマネと大月と当日のくるみさん、メニュー係のみなさんもありがとうございます。夏もよろしくお願いします。

まだ100の全国公切りと、あと個人での突破はまだまだ残っているので、がんばります！

質問に答えますね、

「自問自答して下さい」とのことでした。

Ｑレースの時に聞いている曲は？

Ａない

タイトルは、NEWSのUR not aloneです。中学生の時、レースでよくなかった日の夜、NEWSのCRYからのUR not aloneを聞いて寝るという流れを繰り返していたのを思い出しました。あの時はレース前にもよく音楽を聞いていたのですが、いつしか聞かなくなっていました。

UR not aloneで好きなところは、

あの日つまずいて　しゃがみこんでしまうほどの痛みさえ

わきだして

かけだして

助走に変えて

いけるように

、と今はなき４人が順番に歌ってサビにつながるところです。

CRYもいい曲なので、また日記のタイトルにしたいと思います。
これを読んだ人は一回聞くこと！CRYはどうやらマイナーなようで、聞けないかもしれないですが、UR not aloneは　Storm Labels OfficialのYouTubeで聞けるのでぜひ！

それではこのへんで。

木曜の日記はれいかにお願いしました。

質問は

「ご飯に行きたい先輩＆/or後輩は？」でお願いします。

PS.

あいぼう以外の京大生は明日と明後日履修登録確定ボタンを押す日だと思うので、お忘れなく！！

2023-2024 騒乱舞