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12/14 平泳ぎ楽しい
これ終わったら一回休憩しよかー（お、りゅうたからlineきてるやん \^O^/ ）
お疲れさま
練習日記今日の分書いてくれへん？
（ぐへ、）
.....それで、....コナンが...
へー、コナン好きなんやー（今日かぁ、帰ったら11時前やしなぁ）
....つまり、...平次と園子が........
え、平次って園子と付き合ってるんやったっけ（帰ったら課題せなあかんしなー）
ちゃうって.........それは和葉が.................
せやせや、で平次と園子はどしたん？（瀕死の双六問屋も読みたいしなぁ）
............したがって................私は平次と園子が好きで........................（えらい珍しいふたりやな）（いやー、今日は流石にきついなー。りゅうたには悪いが、ここはひとつ多忙っちゅうことでlineしておこう）
ええよー
（ん？あれ？？リトルタマキンが勝手に返してるやん。恐ろしや）
........................ちょっと先生、聞いてる？？
ｱﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ、えーーーと、つまりぃ、単振動っちゅうのはやな、要するになぁ、サインカーブっちゅうことや！………はぁ？
お疲れさまです、1回生の川嵜です。
バイトの休み時間に日記当てられてて動揺してしまいました。やばいやばい、またクビになってまう。
りゅうたが急に理学部ラインでただのアンケート投稿しててびっくりしたけどそういうことやったんか、、、結局どういうこと？
ようわからんかったけど５番乗りぐらいで投票しときました。アンケートって楽しいですね。最近1回生の日記が多くて楽しく読んでます。喋ってる感じそのままの人もいたり、こいつこんなんやったっけっていうのもいたり、僕はどっちでしょうか。
書くことが思いつかないので一旦課題します。
うーん、エッセイも別に書けへんわ。ライリス毎週１パラグラフ書いていかな出席点もらえへんのキツすぎる。ほんで月曜１限なんもキツすぎる。
とりあえずメニュー
笹村さん、大前さん、ふみえ、前半組のスタッフの皆さんありがとうございます。
キックばっかりでした。バタ足でずっと手を前に出していたら、終わった頃には肩というか鎖骨の辺が痛すぎてそのあとは全然泳げませんでした。僕の肩痛はいわゆる出口症候群というやつで、高２の今頃、体育の柔道で押さえ込まれて無理やり押し返した時に鎖骨の辺がメリメリメリって言って以来ずっと調子悪いです。高３の時はそれでほぼ泳げませんでしたが、大学入ってからは基本泳ぐか寝るかで肩にあまり重力かかってなかったんで割と耐えてました。ただ、nf期間で日中活動してからちょっと調子悪いです。でも、最近はその分クロール以外の練習が捗っていて結構楽しく練習できています。
その中でも、最近は特に平泳ぎに凝っていて、今日はなんとあのブレメンミーティングにも参加させてもらいました。腰が浮いたことなくて困ってましたが、水中でもいいから体の角度を真っ直ぐというのは目から鱗でした。胸椎は伸ばして骨盤は後傾、意識としてはあきひろさんの逆S字のイメージが分かりやすかったのでまた今度試してみます。
逆S字
逆から見たら
ただのS字
ミーティングの時の大根とおにぎりとても美味しかったです。ごしさん、りこさんありがとうございます。最近はうまいもん食べたい欲が強くて、料理をクックパッド見て作るようになりました。これがめっちゃうまい。もう調味料ギャンブル飯には戻れません。
三階のフォークシンガーが今夜もまた歌い出した。毎晩1時過ぎに歌い出すが、なかなかいい味出している。グルーヴィーなギターにか細く唸るような声。僕も負けじとギターを爪引き、、やめておこう、1時だ。
ボーっとしているときにはじめに頭に浮かぶものは？
僕は四六時中ボーっとしている。布団の中でも、学校でも、アルバイト先でも、牛乳飲んでも、泳いでいても。ここ最近は特に。
最近、どこぞの誰かじゃないけど結構”人生”感じてる気がします。1日中ボーっとしながら色々考えて、夜寝る頃には段々考えがまとまってきて、朝起きたらまたボーっとして。たまに映画見たり本読んだりして刺激を入れて。迷った時こそ初心に帰ろうってことで小中学生の時に聞いてたビートルズとか清志郎とかよく聞いてます。Amazonで１円で売られてた瀕死の双六問屋も面白そう。
次の質問は最近面白かった作品（本でも音楽でも何でも）にします。練習の時に当てます。
別に悩んでるとかじゃなくて
悪い予感のかけらもないさって感じで
さすがにボーっとしすぎて
僕半分夢の中
はっきり言って、深夜テンション！？
おやすみなさい
2024→2025 stardom -
12/13 耳が冷たいのをなんとかしたい
練習日記 12/13
お疲れ様です。
フリーショートの好本琉汰です。
今シーズン２回目の日記を書きます。
最低気温がもうすぐ０℃になります。
朝起きると必ず部屋の窓にレースのカーテンがべったりついています。
何か結露とカビの対策を知っている方がいらっしゃったら教えてください。
そして朝５時くらいに起きて自転車に乗ってプールに向かうのですが、寒すぎて耳が凍りそうになります。
今日の練習では、その影響なのか水に潜ると耳が痛みました。
近いうちに診てもらおうと思います。メニュー
今日のメニューです。
堀さん、お仕事でお疲れのところメニュー作成していただきありがとうございました。
マネさんもいつもありがとうございます。
いつも周回遅れしたりカットしたりで時間の管理をしにくくしてごめんなさい。
しかし、今日は耳が痛くなりつつもメインをすべて回ることができました。
いつもなら４本中2本カットしたりしていたと思われますが、今日は泳ぎ続けることを自分の目標にしていたのでよかったと思います。
泳ぎ続けることは余裕でできて、さらにずっとパワフルなままでいられるようになって、
初心者を抜け出したいです。この日記を読み返して、あの頃は400泳ぐだけでカットしていたのだと驚愕する日がすぐに来ることを祈っています。冬季公認の反省
1フリはOBOGの記録をいい感じに超えることができました。
半振りのほうは、飛び込み、スイム、ターンどれをとってもどの部分を切り取っても全く正しいところがなかったのが悔しいです。
飛び込み：フライング＋ゴーグル外れる
スイム ：ゴーグルが取れて大量に目に入ってくる光と水による刺激で焦る。
ターン ：目が悪いので感覚で壁をつかむとそこはもう陸だった。
ゴール ：勢いよくタッチ版を触るつもりだったが、手の回転と合わずソフトタッチに。
反省はとてもしやすいです。次から気を付けます。雑談
理学部1回には学年ラインがあって、約300人がグループに入っています。
クラスラインは授業連絡やら雑談やらで盛り上がることがありますが、この学年ラインというものはほぼ以下の特定の目的にしか使われていません。- この授業のレポート課題知ってる人いたら教えて
- 落とし物ここにおいてます
- 授業でアンケート調査やってるからグーグルフォーム入力して（ASAP)
- NFでこんなことやってます・ギビングキャンペーンやって
ならば有意義に使ってやろうと思い、今日自分も初めてアンケートを作ってみました。
質問は、志望の系を教えてください。（匿名、10秒で終わる）
です。
理学部は学科が分かれておらず、2回生の終わりに系登録をしてそこで専門分野がきまります。
現在までのランキングは以下のようになっています。- 物理系
- 数学系
- 生物系
- 化学系
- 宇宙物理系
- 地球物理系
- 小室圭・司法試験
- 転学部
- ・・・
そして選択肢の追加をオンにしていたので、変わったものもはいってきました。
300人中200人くらいが投票してくれたので、やはり学年ラインはアンケートグループであるとわかりました。
しみゆうはたしかに授業にもっと参加したほうがいいかもしれない。
今日の練習後もしみゆうは自然科学系の授業を切ろうとしてました。質問
しゅうやの質問に答えます。S1何にするか決めてる？
理想はバッタかバック、現実はしばらくはフリーになりそう。
バッタは水中でしかできない動きでぐんぐん進んでいくのがかっこいい。
両手を広げるのもポイント高い。
バックは飛び込みがかっこいい。陸上で同じ動きをしたら絶対に首をケガするあの反りが好き。
狙い目はIMバッタバックと長距離だと聞いているので、フリーの合間にコソ練して早くなりたい。
そしていつかS1といえるくらい速くなりたい。仲良くなりたい先輩同期は？
なかなか難しいこと聞いてきますね。
NFでテレビを作っていらっしゃったぐぼさんにはいろいろ教わりたいなと思ってます。
コントラバスを弾いているイメージがあるかもしれませんが、実は工作や修理分解も好きです。
今日はゴーグルを貸していただいてありがとうございました。
12/14（土）の練習&MTGは所用のため欠席させていただきます。
次の人はまたラインで当てさせてもらいます。
次の質問
ボーっとしているときにはじめに頭に浮かぶものは？
アインシュタインもボーとする時間を大切にしていたと聞いたことがあります。STARDOM 2024-2025 -
12/9 やっと
「頑張ってる」って、自分で自分を評価する言葉として使いたくないなって最近よく思います。頑張ってるかどうかってのは、客観的に見て、周囲の人から認められて、こそなのかなって。
だからこそ、今回の結果で色んな人からおめでとう、良かったって言ってもらえて、ここまでの自分は頑張ってこれたって言っていいのかなと思えました。
お疲れ様です。大月です。MVSに選んでいただきました。今週は練習を休ませてもらうので今日書いていきます。
関カレの裏MVSは怪我ありきのものでしたけど、今回はしっかり結果で取れたのが嬉しいです。
あ、とりあえず言っとかなきゃな。
2分切れなくてすみませんでした。猛省しております。あと0.06て。最後にエンターテイメントは要らんのですよ。
動画見たら飛び込みすごい角度で入ってました。それがなければあるいは…。きっと慢心するなよって言われたんだと思います。次は引き継ぎミスっても余裕持って2分切れるように練習します。
NF隊長なんとか乗り切って、12月入ってかなり調子が良くて自分に期待して、でも直前怪我して散々な結果に終わったのが去年の冬季公認。
そこからモチベーションを見失い、FrからIMに逃げたのが去年の冬。
春室でIMに兆しが見え、モチベーションも戻って、合宿を乗り越え、でも膝を痛めたのが今年の春。
怪我の不安がつきまとって結果らしい結果は関カレぐらいに終わってしまった今年の夏。
オフ明けから2ヶ月、この大会で結果を出したいと強く思って練習してきました。実際、練習のタイムは去年より明らかにレベルが上がってたし、10月、11月はかなり楽しみでした。
でもやっぱり自分はメンタルが弱くて。しっかり練習積んで、しっかり調整かけて、っていう大会が1回の関カレ以来1年以上ぶりのことで、かける思いが強くなり過ぎていたのだと思います。寝ようとしても、冬季公認で結果が出なかったら…ということが頭をよぎってなかなか寝付けないこともしばしば。直前は楽しみより先に不安が出てくる状態で、怖い怖いばっかり言ってました。
今思えば結果が出ないはずないんですけどね。去年のことを思うとなかなか自分を信じられなかった。追い込まれてたなと今では思います。
この1年長かったな。
1日目の4フリ。朝から緊張しっぱなしでした。
身体は動いてる。アップの感覚は悪くない。ターン難しいけど水深3mでもなんとかなりそう。
悲観するような材料は何もなかったんですけど、ずっと不安で。レース前はストレッチスペースで頭抱えてました。
切り替えられてたわけではないですけど、召集行ってからは、落ち着いて前半から攻める、後半耐えるだけの力はついてるってことだけ考えて心を鎮めてました。
いつも通り台の前で3回跳んで、笛鳴ってから礼して台のぼって、台の上で1回大きく息吸って吐いて構える。他のこと考えてる余裕はなかったです。
前半の200は突っ込み過ぎないように突っ込んで、200〜300はひたすら耐えて、ラストの100をもう一回上げていく。少しでも気を抜いたら絶対後悔すると思って最後まで泳ぎきれました。
全国公の団権が4:18.73で、スプレッドシートに書いた目標が歴代20位の4:17.21。
タッチして、でもタイム見るのがちょっと怖くて、一瞬躊躇ってから電光掲示板を見ました。
4:15.96。8秒ちょいベスト。
本当に嬉しかった。やっと結果が出せた。
プールから上がったら大先輩と廣瀬が出迎えてくれてて、気づいたら涙出てました。
↑大先輩に泣かされました
控え戻ってからも、色んな人からおめでとうって言ってもらえて、もう泣きたいのか笑いたいのかわからなくて。ただただ結果出せてよかったと思います。
ちょっと重荷をおろしたかのように少し背中が軽くて、その日はよく眠れました。
2日目の4個メ。ちょっと気は楽になってたけど、やっぱり緊張はしてて。
でもアップのときから身体動いていたし、4フリで結果出たことが少し自信になっていたのかな、前日よりは落ち着いてました。
隣についていけるところまでついていくと決めてレースに臨んで、実際バッタから飛ばしていけて、隣とは少し離されてもラストのフリーまで粘れました。
正直、団権の4:57.98を切れればいいかなって思ってて、目標に書いた歴代20位4:54.38は厳しいだろうなって思ってました。
4:52.07。11秒ベスト。
自分のタイムが信じられなかったです。喜びを通り越すぐらい。
入部前の自分に4個メで全国公切ってるって言っても多分信じてもらえないだろうと思います。でも、4個メやるって決めたのも去年の冬季公認の躓きがあったから。何が起こるか分かんないもんですね。
とはいえ、今回ただよかっただけで終わらせていいものではないです。
4フリは後半あまりにも粘れてなさすぎる。途中キックが入らなくなってるし。
4個メもバックとブレが進まなさすぎ。100泳いでからのバック、200泳いでからのブレって観点からもっと強化していかなきゃなと思います。
2フリやるにしてももっとスピード必要だし。
全体的にターン・浮き上がりはひどいし。
まだまだ課題は山積みです。全国公も早く個人で割らなきゃいけません。
こんなんじゃ堀さんに認めてもらえません。
それでも、もう少しだけこの余韻に浸っててもいいですか。
裕一朗さんや潤さん、直己さんから連絡もらえたのもうれしかったです。やっと3人の背中がうっすら見えてきたって言ってもいいのかなと思います。
あ、今めぐさんからも連絡来ましたね、ちゃんと喜んでますよ。
今回2日間を通して、スタッフの皆さんをはじめいろんな人からおめでとうって言ってもらえて、応援したいって思ってもらえる選手になりたいと改めて思いました。
大会だけじゃなく普段の練習から支えてくれて、応援してくれて本当にありがとうございます。これからも期待に応えられるよう努力していきます。
これでやっとスタートラインに立てたのかな。
2024-2025 STARDOM -
鮭ムニエルでQOL爆上がり
お疲れ様です。清川です。
せっかく当ててもらえたのに、今の今まで書くの忘れてました。爆速で書いていきます。
昨日やっと発生のテストが終わりました！！！！！
これでいったん山超えたんですけど、とにかく最近テストが続きすぎて、終わった後もなにか勉強しなければという強迫概念にかられています。周りも割とみんなこうなってるっぽいです。
さて、最近は肩のケガに、体調不良にテストと、色々な理由で練習やすみがちになっててすみません。そして年内はタイムが死亡しているかもしれないけど、あくまでプロセスの一つとして見守ってくれると嬉しいです。
ということで久しぶりの踏水会練習(私にとって)のメニュー、こちらです！！！
メニューのむさん、スタッフの皆さん、急遽ヘルプで来てくださったユキカネキ、ありがとうございました！！！！
自由アップに距離ごとの練習で、試合前って感じのメニューでしたね。
私は②と③を選びました！！
②は飛び込みオワってたけど肩痛めて以来の29秒台で泳げてうれぴーでした。
③は終わってました。今日はのびーる泳ぎがうまくいかなかったです。シンプル練習不足。
最後smooth cycle inで肩爆発しかけてSTOPしましたが今日はまあまあ泳げて嬉しかったです。
今週末は堀たいちシーズン最初の合わせる試合！！みんな良い結果がでますように
さて、楽しかったＮＦも終わってしまいましたね。
今更やけどみなさんお化け屋敷来てくれてありがとうございました！！(神大の皆サマなど)
何人か知っていますが、ＮＦ3日目の夜に救急車で搬送されました。
2日目の朝練で壁に頭を強打したんですけど、3日目の夜に急に結構な頭痛と吐き気の症状がでて気分が悪くなりました。
最近授業で脳出血勉強したばかりやし不安になってきて、夜間で病院探すのも大変だからと＃7119の相談センターに相談したところ、救急車を呼んでくださいと言われ呼びました。
結果、頭痛と吐き気の原因は大仏病で、偶然発症前日に頭を打っていただけでした。
ということで以下、病院に搬送された思い出。
始めて救急車に乗ったんですけど、中は全然揺れなくて感動しました。
救急車の中で発熱していたと発覚して、意識や神経反射には問題がなかったため、結局病院ではコロナかインフル疑いとなり検査をしました。
検査中、考えました。もし大仏病＝コロナ/インフルだったら…？お化け屋敷中止…？？らーめぐ中止…？？？みんな楽しんでるのに…？？？？？
めちゃくちゃ責任を感じました。そんで医師の方々が検査結果確認するときも鬼緊張。
やけど、緊張するたびに心拍数がピ…ピ…ピピピピピピピみたいになって全部バレてました。
落ち着けようと慌てて深呼吸したんですが、呼吸数の変化も取られているのでそれもバレました。恥ずかしかったです。
まあ陰性だったので安心。
その後人生初CTを撮ったけど何ともなく、高額医療費を払って風邪薬をもらって帰ってきました。
夜間に動いてもらった救急隊員の方々、病院の方々、そして心配して見守ってくれた部員の皆様、ずっと一緒にいてくれた怜花さん、本当にありがとうございました。特にこの日は部員の皆様のあたたかみを切に感じました。大好きです。
とにかく何ともなくてよかったです。何ならCTを撮る経験もできたし、検査費用が高いことも患者側で感じれた。さらに、患者が運ばれてきて、検査をして原因を究明していく医療者の姿が本当にかっこよくてモチベがさらに上がりました。
今回の私は無事でしたがそれは結果論であり、大きな病気でも風邪のようなショボい症状から始まったりすることもあるので、皆さんも異変を感じたら迷わず呼びましょう！（自分の正当化ではないです、決して…）
そしてこの一件によりささMr.Childrenのチーズダッカルビ回に行きそびれました。第二回ひらきましょう！！！絶対ですよ(´；ω；`)！！！！そういえば最近りこしゃん♡にそっくりな人をYoutubeで定期的に見かけます。
私のちょこりこ愛がそう見せるだけかもしれないんですけど…
1人目はこちらです。
https://youtube.com/shorts/-Hldlo1V3pw?si=WCGlrdYHK1xzA2-T
結構似てないですか？どっちも可愛い♡♡
2人目は、あの、食トレを極めすぎてしまった世界線のりこさんです。雰囲気が似ているというだけで、決して今のりこさんがこんな風に見えるとは思っていないのですが…こちらです。
https://youtube.com/shorts/oaXkLtA0n6g?si=8i5QZBG3YLY28Fq7
もしこちらの動画が一ミリでもりこさんを不快にさせたのであれば、私は自分の存在ごとこのURLを抹消します。
では最後に質問に答えていきます！！
質問は「自分しか知らなそうな穴場ごはん屋さんありますか」です！！
私はそこまでごはん屋さん極めてないので、あまり周囲で話題に上がらないけど個人的に好きなお店を書きます！
・棒野 ＠百万遍
・さるぅ屋 ＠出町柳
・麺屋 猪一 ＠五条らへん ←インスタとかでかなり有名と思います
・韓辛DELI ＠祇園四条 サムギョプサル食べ放題がお手頃＆ウマい
期待外れだったらごめんね(´；ω；`)
一回生の皆さん！！！もし気になるお店あったらお供しますのでぜひ誘ってください！！！！
次回の日記は適当に良い感じの人に当てます。
質問は「毛布、布団、Nウォームのかぶる順番」でお願いします！！
冬季公認まであとすこし。寒いけどがんばろう！！
2024→2025 STARDOM -
11/15 窓を閉め切って暖房をつけている教室にいると喉が痛くなる
お疲れ様です。おうすけ君から指名されました。
寒さ対策で厚着をした時に限ってお日様ぽかぽかなのやめてほしいよしもとりゅうた(１)です。
体調管理が難しいのであります。
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今日（OBOG戦前日）のメニューです
いつもメニューを作っていただきありがとうございます。
今日は50＊16をほぼすべて泳げました。入部した時よりはかなりコツをつかんできて、長く泳げるようになってきております。
ダイブでは25ｍを15.6で泳げて、うれしい一日の始まりでした。前回測った時よりも2秒早いです。入部当初に目標としていた50ｍを35秒で泳ぐというものは、まもなく達成できそうです。
打倒、しみゆう。
だがしかし、今日のは悪いダイブだったのでいつものごとく鼻血が出てしまいました。
いつも皆さんに心配をおかけしてしまい申し訳ありません。
練習後、まきやさんにダイブのアドバイスをもらったので、明日のアップで今日聞いたことを実践してみます。
個人的には血が出たところでどこか痛くなったり体調が悪くなったりするわけではないので、
ああ、また腹打ちしたんだな、、
くらいに思っていてください。
そのうちきれいな入水を体得して血が出ないようにしますので乞うご期待。
今一番タイムロスをしているのが壁際なので、これからはターンとダイブとドルフィンキックを伸ばしていきたいと考えております。
もう明日に備えて寝たいのでこれくらいで失礼します。
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質問：好きな芸人は？
回答：空気階段のもぐら（昔、「占い師」のコントを見たときに面白かった記憶がある。）
最近テレビを見ていないので金属バットとトムブラウンについては存じ上げないです。
芸人についての知識はほとんどすべて7年前から2年前までの水ダウからできているので、そろそろアップデートの時期かもしれません。
次の方への質問：試合前に食べる勝負飯は？
自分は高校の時、試合前にはよく餅を与えられていました。
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では明日のOBOG戦、たのしもう！
2024-2025 STARDOM