未選択
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4/5 ちいかわポケットクソゲーすぎる
お疲れ様です。2回生の岩澤です。更新遅くなってすみません。
ついに2回生になってしまいました。後輩ができる実感が全然ありません。奢ってもらう側から奢る側になるのも恐ろしい。いったいいくら絞られるのか。
まあ工化2回は割と暇らしいので、勉強面の心配はあんまりないです。今期の目標はたかのさんの合計取得単位数を上回ること。来年一緒に3回生になりましょう。
土曜日のメニューです。
メニュー作ってくれた中堂さん、スタッフの皆さんありがとうございました。25のやつ楽しかったです。
関中対抗がもう再来週なんすね。そんなに合わせてるレースではないとはいえ、この時期に長水路の公式タイムが出るのは結構貴重やと思うんで、この先の対抗戦に向けた実りのある大会にしたい。
個人的に1バックは楽しみです。昨シーズンの長水路ラスト1バックは、メリレの失格とかいう最悪の結果やったんで(じゅんさんごめんなさい)、この冬を経て去年からどのくらい成長したか気になります。金沢合宿で大分長水の練習も積めたので、何とか伊藤さんを脅かすタイムを目指したいところ。
そして体験に来てくれた河野くん、加茂さんもありがとう。二人とも受験の衰えとか一切感じず、しっかり練習こなしててビビりました。これからどんどん新入生が体験に来てくれると思うと楽しみです。
結局練習に来てみるのが一番大事な気がします。もちろん新歓イベントも面白いですが、実際に練習来て泳いでみる方が部の雰囲気分かりやすいし。体験行こうか迷ってる新入生は、とりあえず来てみることをおすすめします。ただ堀主任はとっても怖いので気をつけましょう。
今日の花見イベント行けなくてごめんなさい。はふうで労働してました。今日のランチは松本、松田、大月、岩澤と水泳部勢揃いの激アツの日でした。ゆきかﾆｷとりこﾆｷがお客さんとして来てくれました。店内にいる人間の約半分が水泳部関係者という意味わからん空間になってておもろかったです。
どうやら新歓にバック専の子が来てたようなのでそれも良かったです。バック専はガチで存続の危機なので、是非とも入部してほしいなあ。大学からやってみようって子ももちろん大歓迎です。間違ってもネオブレ面とかいうグロには関わらないように。
これから後輩ができたり会計としての仕事が始まったら結構不安なことが多いですが、まあ頑張ります。
質問答えます。引退までに海外旅行は行っときたいですね。アメリカとかヨーロッパは相当お金かかるんで厳しいかもしれませんが、東南アジアとかだったら費用抑えられそうだし行ってみたいなあ。旅のお供はもちろんしみゆうで。彼なら現地人とも仲良くなれるでしょう。
明日の日記は明日当てます。質問は「新2回生の中で一番後輩の面倒見が良さそうな人は？」でお願いします。
それでは。
2024→2025 STARDOM -
4/4 倍々ふぁいと
更新遅くなってすみません。お疲れ様です、４回生後藤寛貴です
ついに４回生になってしまいました泣
日記書くのも引退日記抜いたらひょっとして最後ですかねイッモが阪大に受かった関係で引退したら大阪暮らしになります。慈悲で９月までは京都の家を残してもらえました。
始発で朝練行くバイタリティはないので危うく引退を余儀なくされるところでした、、、昨日引っ越しで家具家電を奪われました。京環会さん、冷凍庫の寄付待ってます。
引退までに夢語、重厚いっぱい行こうなあ
新入生向けに自己紹介します！
学部：法
出身：福岡
好きなこと：野球、カタン、麻雀
専門はバッタです。ファイヤーバッタ面のパートリーダーを担当しています。スーパー一回生が入って来るらしいですが、なんとか長の地位だけは守り切りたいところ
迷ってる子いたら是非新歓来てください、いろんなとこ回って最後に水泳部選んでくれたらうれしいです^ ^
昨日のメニュー、どん
【W-up】
・50m×8（Mix：Odd=Fr, Even=IMO）EN1 / 1:00 → 400m / 08:00
・50m×8（cho）EN1 / 1:00 → 400m / 08:00【Agility】
・25m×4（cho：UW・GK・H’up・S、全て15mH-E）AN3 / 1:00 → 100m / 04:00【Drill】
・50m×4（S1：choice）A1 / 1:30 → 200m / 06:00【Swim】
・100m×2（S1：1t Form, 2t 25fast-E）EN1 / 1:50 → 200m / 03:40
・50m×4（S1）EN1 / 1:00 → 200m / 04:00【Main①】
・50m×2（S1：100m Best ÷2 + 0.5s以内）AN2 / 1:20 → 100m / 03:40
・100m×1（cho：smooth）A1 / 3:00 → 100m / 03:00
・50m×2（S1：keep!!! Best+5～6s）EN3 / 1:30 → 100m / 03:00【Loosen】
・200m×1（cho：しっかり流す）A1 / 5:20 → 200m / 05:20【Main②】
・50m×2（S1：100m Best ÷2 + 0.5s以内）AN2 / 1:30 → 100m / 03:00
・100m×1（cho：smooth）A1 / 3:00 → 100m / 03:00
・50m×2（S1：keep!!! Best+5～6s）EN3 / 1:30 → 100m / 03:00【Loosen】
・200m×1（cho：しっかり流す）A1 / 4:40 → 200m / 04:40【Main③】
・100m×1（S1：振り絞る Max Hard!!! Best+7s以内）AN2 / 2:00 → 100m / 02:00【Down】
・600m×1（cho：歩く・泳ぐ・流す・整える）EN1 / 12:00 → 600m / 12:00マネしおり、メニュー係ゆうごありがとうございました。合宿でバイク付き合ってくれたトレーナーの皆さんもありがとうございました！！
合宿のメイン、京阪合同練と比べたら少しはいい練習が出来たと思います。バイクやっといてよかった。OBさんから「上半身に意識が向きすぎ」とコメントを頂いていたんですが、折れてるお陰で（？）下半身から力を伝えるイメージが持てたような気がします。
関中対抗は間に合うか分からんけど早く完全復活します、ギリ成長期なはずなので２２時から２時にしっかり睡眠取って死ぬほど牛乳飲もうと思います あとイメトレ
質問答えます
今期、単位もほぼ取り切ったし就活も終わったのでマジで時間が有り余ってます。テストの影響もないので関カレ、全国公までピーキング出来そう。関国芸人は引退します
練習行って筋トレしてバイクやってセルフ二部練して最強になろうと思います。
今年は全国公決勝行くよ～
あとは京都いるうちに京都競馬場いっぱい行きたいかなって感じです。
まずは春天や 今年は当てるよ、ガチで
本命？ジャスティンパレス一択や次の日記はゆきかに頼んでます。
質問は「引退までにやりたいこと」で。
2024-2025 stardom
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3/24(月)_火の通った、小籠包と餃子とほうれん草とちゃーはんとジャージャー麺と蒸し鶏と紹興酒漬け食べました。
ぷしあｙ、ぺｙぴよ；あｌだｄｋ；あｄｋｖなぽ〜〜〜〜
みたいな感じでニコニコ喋りかけてきたおばあさん。。
中国語のようで僕も堀もわかりません。
今日の昼練のあと、
ルネで合宿のメニューの話し合いをするというので待っていたときの出来事です。
グーグル翻訳も最初、簡体字のほうでやってうまくいかず、
結局、繁体字のほうの言語の人でした。
(2つってどう違うの、、？)
軽く英語で喋りかけても、ずっとあ；ｌｋｄんｆ；あｌｋｊｄふぁｄｌｋｆな；ｄｋｌｆ；あｋｄ
のように爆速で中国語を話してきます。
僕も英語でなんとかコミュニケーションを取ろうとします、、、、
が、中国語しか話してくれません。。
堀がキーさんに連絡して、ビデオ通話してもらうことに。
ペラペラと中国語で会話して解決してくれたキーちゃんはイケメンでした。
キーちゃんももちろん中国語でなにか言っていたので、僕にはわかりませんが、、
多分、〇〇〇〇って言ってました。
すぐに解決してくれたので間違いないと思います。
どうやら娘か孫の卒業式らしい。。
花束のなかにクマサンがいました。
今日は卒業式でしたね。
4回生のみなさん＋なんりパッパ、おめでとうございます。
お会いできて嬉しかったです。
先輩方、キャップありがとうございました！
本当に嬉しいです、合宿がんばります。
来年、私服で平安神宮にいるのは嫌なので、単位とります
(線形微積の再試組、、、、配られたあの冊子さえちゃんとやっておけばよいです！！！
あれだけ！！！！！)
びわこはふるえました。
委員長、またグループで報告お願いします。
しみゆうも声が出ててよかったです。
入部確定のあと、一回生＋スタッフは、声出し練習します。
写真もたくさんとりました、現像お楽しみに！
でも。・・・・・
「ごしさん、、盗撮あきませんよ。。」
「カメラではない何かなのでは、、」
「変態カメラマン」
といわれたのは解せません。
カメラマンをしていただけやのに。
ミーティングしながら、
部室でもカメラで遊びました。すこし日常にあげたのでみてくｄｓ
お疲れ様です、つかピヨです。
今日のメニューです。
種目 距離 ＊ 回数 ＊ 回数 種類 内容 詳細 時間
W-up 400 ＊ 1 ＊ 1 cho SKPS A1 08:00
Fin Kick 100 ＊ 3 ＊ 1 Fr GK(UW≧10m) EN1 01:30
100 ＊ 3 ＊ 1 Fly FOB-GK/25m EN1 01:30
0 ＊ 1 ＊ 1 01:00
100 ＊ 4 ＊ 1 IMS IM Slide, DPS EN2 01:30
0 ＊ 1 ＊ 1 02:00
Agility 25 ＊ 4 ＊ 1 cho Odd=H'up K-S/Even=mini IM, 15mH AN3 01:00
0 ＊ 1 ＊ 1 02:00
Pull 50 ＊ 4 ＊ 1 Fr DPS EN1 00:45
150 ＊ 2 ＊ 1 Fr cycle in! EN2 01:50
100 ＊ 2 ＊ 1 Fr 50smooth-50fast EN1 01:40
Swim 100 ＊ 2 ＊ 1 Fr 50fast(☆)-50E EN2 01:40
100 ＊ 2 ＊ 1 Fr 1t:smooth/2t:even Hard(☆) EN2 01:40
0 ＊ 1 ＊ 1 01:20
Drill 50 ＊ 4 ↓ 2 S1 choice A1 01:10
Swim 50 ＊ 2 → 2 S1 1t:smooth/2t:25fast-E EN1 01:00
0 ＊ 1 ＊ 1 02:40
Swim 100 ＊ 3 ＊ 1 S1 75form-25G4 EN1 01:40
100 ＊ 3 ＊ 1 S1 1t:最小ストロークH/2t:even stroke H/3t:fast EN2 01:40
50 ＊ 2 ＊ 3 S1 1E1H EN3 01:00
＊ ＊
Down 400 ＊ 1 ＊ 1 cho しっかり流しましょう A1 08:00
メニュー作成者のゆうご、スタッフのたっぴとぷみぷみ
ありがとう。、
ゆうごと中堂に関しては今週たくさんメニューをつくってくれてありがとうございやした。
京都組の状況はあんまり情報はいって来なかったですが、いい感じだったでしょうか。
きょうは、一時間半がめっちゃ短く感じました。
にじかんれん、三時関連をたくさんしていたので、その影響と淡水だったからでしょうか。
でも水温たかすぎてしんどかっｔです。
PUllのENは楽にまわれました。後ろのれいたが速くてこわかたですが、、、
50のFLyは32,31,30だったので、調子もまずまずです。
合宿でもしっかり追い込みたいとおもいます。
あしたは合宿前日なのにMainらしいですね、笹村 強化委員長こわいです。
怖いといえば、ぽりくんです、
合宿の話し合いで、グロメニューをしたいしたいと言ってつづけています、、、
どうなるのでしょうか、
みんなでともに震えて、全裸で待ちましょう、
さて質問「合宿の意気込みは？」
まずは良い雰囲気を作りたいと思います。
先週合宿にいっているということもあり、率先して、がんばります。
そして終わったときに強くなったと言えるようにしたいですね、
今回の神大合宿は間違いなくそういえます。
ストレッチ、睡眠、食事、
全て大事なので、みんなも体調整えて合宿にそなえましょう。
明日の日記は明日あてます
質問は「最近癒やされたこと。」
それではおやすみなさい。
STARDOM
24→25 -
3/14 ホワイトデー
お疲れ様です。
堀泰地です。
もうすぐ4回生になります。なれます。嬉しい。
期待していた人たちすみません。
現2回生たち、次堀って呼び捨てしたらプール掃除の時にべったべたにしてやるからな、2度と調子乗んなよ
さてあんまり強い言葉を使うのは良くないですね。僕は2回生たちのことが大好きですよ、なんてったって可愛い「後輩」ですからね。
あとは院試落ちさえ回避すれば僕の怪しい大学生活は順風満帆？に終われます。院試の日程と先代主任からのよくない流れが怖いですが。
さてさて今日のメニューですどん
メインでした。
メニュー作成者の僕、スタッフのりこゆきかふみえたっぴありがとうございました。
陸太朗、後輩がいる日じゃなくてよかったね。もう君のネガキャンが始まってるよ気をつけて。この部活のネガキャンまじでえぐいよ。
今日のメニューぐろかったですね。普通に耐えきれなくて吐きそうでした。
集合終わりでも言った通り、僕が作った合宿のメニューは今日よりはきつくありません。安心して合宿に来てください。きつすぎて泣くなんてことはありません。今年は頭悪くないたぶん。
今までもたまにやっていましたが、これから金曜のメインは毎回ラストのダイブを入れようと思います。
対抗戦の複数レース、レース後半を見据えての練習です。自分の後半ラップに最低限勝って帰ってきましょう。
僕は夏200頑張るためにこれからは100ダイブをちゃんとやろうかなと思います。逃げてたら捕まえてください。隣で泳いでくれる人大歓迎です。
来週からは阪神合同合宿にいってきます。去年も行きましたが、今年はもっと楽しみです。去年より少しは早くなってるといいなと思いながら泳いできます。
打倒神大！！
そういえば日記1週間他の人に回し続けてすみませんでした。忙しかったんです。今週末のTOEICの勉強も全然進んでないくらいに。
TOEICやばいです。
久しぶりの日記ですが特に書くこともないので質問答えて終わります。
アイドルグループ
僕あんまわかんないんですよね。
かのんは絶対向いてる、しおりも面白そう、れいかはアイドルより芸人、ゆきかはスキャンダルさえなければって感じかな。そうきが言ってたやつのjp枠です。
無人島
無難に後藤かな、早く海外に飛ばされて変なエピソード持ち帰ってきてほしいです
後輩にどんな先輩だと思われたいか
これはやっぱり背中で語る主任ですねえ、ぜんっぜんできないけど。別に怖くてもいいけど何かあったら頼れる、そんな人になれたらと思います。
あとは僕の主任のやる意味がやっぱ対抗戦なので、そこでチームを引っ張っていける先輩になりたいですね。できたらチーム全体、できなくてもレギュラー陣だけでも引っ張っていきます。
神大の北岡さんが日記で主任主将についてとても熱く、とてもかっこいいことを書いていましたが、僕はそんなのできません。ごめん。
周り見るとか人数多くて無理やんって思うし、人それぞれ競泳の目標違って難しいなーとも思います。
それでも少しずつ部活に何かいい影響を与えて、大学水泳のチームスポーツとしての面白さ、学生だけでやるチームで仕事の責任の大切さとか自分が周りに与える影響とか、いろいろ後輩たちが感じ取ってくれたらいいかなと思います。
下に神大の北岡さんの日記の抜粋を載せておきます。
将来的幹部になるかもしれない人たち、ぜひ読んでください。さすが北岡さんって感じやから。リーダーたるものは、まず明るくないといけません。
リーダーの雰囲気が、すなわち部活の雰囲気だからです。
そして、自分のためではなくて、
部活のために泳ぐ必要があります。
部員全員を俯瞰して、泳ぎはどうなのか、調子はどうか
だけではなくて
どんな顔をして練習に取り組んでいるか、
みんなが楽しんでやれてるか、
自分がどういう姿取り組めば後輩たちに良い影響を与えられるか
よくよく全体を観察して、考えて、声をかけて、話し合って、また考えて、改善して、
そうやって部活を作っていきます。
部活を回すだけ、前で話すだけではダメだということです。
引用: https://ameblo.jp/kobe-swimteam/entry-12889769085.html
京大はやっぱ我が強くて、みんなそれぞれいろんな方向を見てるのがいいところだと思うから、みんながそれぞれ頑張ってきたことを少しでも同じ方向に向かれたらなって思います。
夢小説の続き
これはれいかに書いてって頼まれました。しかしここは全世界の目が触れるインターネットの場であり、18歳未満のお子様も読むものです。なので前回日記の作者とこうたがイチャイチャしてる描写なんてとてもできません。
れいか、そういうのに興味があっても人に続き書いてっていうのは良くないよ、自分で書いて1人で楽しみなよ。
れいかはpixivとかでそういうの漁ってたらいいんじゃないかな。あんまりよくわかんないけど。
これで全部質問に答えたので日記終わります。
あ、タイトルのホワイトデーですが、いつか返します。
明日はまた誰かに当てます。
質問というかお願いなんですが、最近日記当たってない誰かになりきって日記を書いてください。
ではでは
2024→2025 STARDOM -
3/7 だるま沈み
練習日記 3/8
お疲れ様です。
プチオフ２日目の自由参加の練習も、ストリームラインの練習でした。
本日の練習の参加人数は４人だったので、1人1コース使えるという贅沢ぶりでした。
（代わりにコースロープの片づけを忘れていて、一人でやりました。
そしてこうさんからご褒美をもらえました。）こんな集中講義めったにないですよ。こうさんありがとうございます。
練習の振り返り
笹村先生特製のメニュー
はじめにドローインと腹筋・体幹トレーニングをし、
そこからはずっと伏し浮きと蹴伸びをしていました。以下はその中で見つけた、というか指摘してもらってやっと気が付いた問題点です。
体が全体的に沈む
練習の最初は何をやっても伏し浮きの最後に沈んでいました。だるま浮きを試してみると沈みました。
結論、吸う息の量が少ないのが原因で沈んでいたみたいです。
大きく息を吸って密度を下げる必要がありました。
足が沈む
だるま浮きができるようになっても足が沈むのは変わりありませんでした。今日の練習だけでは修正しきれませんでしたが、家に帰って教わったことを考え直し解説動画なども見てみた結果、足が沈んでいるのではなく、腕が浮いているという可能性が大きいことに気が付きました。
グループにあげられている笹村さんの伏し浮き動画と自分のを見比べてみると、水面から出ている部分が明らかに違いました。
図1 蹴伸びの最後の状態 笹村さんは3/6、よしもとは3/7撮影の動画
見た目からどちらが進みそうか明らかにわかって面白いです。
図２ 図1を単純に書いてみた。
下手な絵ですみません。言葉だけで説明するのが難しいと思ったので恥ずかしながら描いてみました。
上の図2は図1を単純にしてみたところです。笹村さんは腕から先が、自分は背中が浮いています。
図3 釣り合いの姿勢と足が沈む姿勢の差を考えてみた。
図3では注目した位置からの成分だけ矢印を書いてみました。赤い矢印は水面の上にある部分が受ける重力、青い矢印は注目したい・自分と笹村さんで違いがある部分の浮力を表す矢印です。
手が浮いていて肺の部分が沈んでいる笹村さんの姿勢が釣り合いの位置ならば、それと比較して自分の肺は浮いていて手は沈んでいるので、明らかに足が沈む向きのモーメントが大きいです。
力学的に当然なことではあるけれども、腕が沈んで背中が浮いていたら足が沈みます。
上半身だけが先に浮き上がる。
体が完全に水中にある時は、図3を完全に沈めるとわかるように、どう考えても上半身だけが先に浮いてきます。
どうなっているのか気になり、体全体が一気に浮いている人の動画を見てみると、水中を進んでいるときは頭の位置と比べて足の位置が高いように感じました。
図4 水中で体が起き上がる方向にモーメントが働く
だから、水中では手が浮く（足が沈む）向きにモーメントがかかるけれども、ちょうどいい感じに水面に出るときには体がまっすぐになっています。
完全に浮いた状態では図3の笹村さんの状態を作れば完璧です。
プチオフ2日目は参加できませんが、オフ明けに試してみます。途中で笹村さんが教えてくれた肩の柔軟性がカギになりそうです。
春室の振り返り
ベスト更新はできましたが、まだまだ伸ばしていきます。
半フリ
しみゆうとの直接対決でした。絶対に勝つつもりでいたので、0.2秒差で負けて非常に悔しかったで。春短は絶対に勝ちます。
１フリ
ターン後の失速・プルの回数の割に進んでいない感じがあります。解決策がまだ浮かんでいないので、何回か練習して解決していきます。失速する部分は、蹴伸びがうまくなったら解決しそうです。
また、フォームを見てみると、腕が水中に入ってから伸びているので、水面よりも上にある時に伸ばし切ったほうが抵抗が減ると思いました。
質問
これから1年間の目標、意気込み、計画、野望など
水泳に関しては目下の目標としてしみゆう〇〇を上げたいと思います。
水泳以外に関して、
釣り、楽器、物理、数学、Webプログラミング、３Dプログラミング、、、
ほかにもやりたいことがたくさんありすぎて絞れないです。
できるだけたくさん授業は取りたいけれど、多くとりすぎると結構しんどかったりするので、来年度は授業はほどほどにたくさんとりたいと思っています。
やりたいことが多い中でも曲げたくないのは、諦めてやりはじめを遅らすことがないようにするということです。
なんでもとにかくやってみる。
まずはブログの書き方をマスターするところから始めます。JavaScriptとかも使ってみたい。次の質問 気を付けたい身近な危険は？
失礼します。
2024→2025 STARDOM