7/13_未だ未だ梅雨

テスト勉強に追われています。
追われているのか、迫ってきているのかどっちなんでしょうか。勉強に追われていてテストは迫ってきているということなのでしょうか？挟まれてしまう！

漢字も似ていますね。困った困った。

おつかれさまです。

法学部2回たかみやれいかです。

 ということで

本日のメニュです！

100*2*1　　　

50*4*1　　　2DPS/2Form
25*3*1　　　Glide/15UW/25Spe
15*4*1　　　3s wall kick-Turn-N stroke (N=2,3,4,5)
50*6*1             Easy, Form, Drill
25*8*2              毎回All Out!!
25*8*2              Easy 伏せて1min/t
100*1*2            Set Rest
50以上*1         Build up (Hard→All Out!)
300*1*1           お疲れ様でした

メニュー係のじろうさん、マネジャーの皆さん、選手のみなさんもありがとうございました。

マネージャーさんがタイムを取ってくれる時、いつも呼吸困難におちいってたり溺れていたりで、なかなか返事ができないのが申し訳ないです。タイムいつも本当にありがとうございます。

最近は、

メニューをしっかりと全部こなせるようになってきました。回れないことも減ってきて、ようやくスタートラインに立てたような気がします。キツイケド！

あとは、最近は

バックのキックの改善と、

ドルフィンキックで骨盤を固定して前に進むよう練習をずっと繰り返しています。

あとは筋トレをよくしています。習慣化させたい。

練習終わりにみんなでアップダウンファンクしたり、プランクしたりするのも楽しいです。

あとはあとは、最近は

ゆういちろうさんが
体幹をつけてもうまく使えない悩みに、チューブで内側の筋肉をつけるのが大事というアドバイスをしてくださいました。

そしてそれを聞いたしんたろうさんがチューブ一緒にやろうと誘ってくださって、

がっきーさんにはこの前ターンを教えてもらって、その時から革命的にターンができるようになりましたし、

さくらさんはいつもベストを覚えてくれていてタイムを聞いては褒めてくれます。
嬉しくていつもその日の報告をさくらさんにしに行ってしまいます。
まるでその日学校であったことを一から百まで家族に報告する小学生のようですね。はは。

ひなこさんはメインとかでめちゃきついって思ってるときに励ましてくださいます。それは、曇り空の中の一筋の日差しぐらいの希望の光です。びっくりするぐらい回復できるし、がんばろうって思えます。

ひなたさんはいつも泳ぎのアドバイスを超明確にくれますし、
あい坊はプールサイドでぼんやりしていたらいつもセームで体をふいてくれますし、愛はタイムが遅かったら叱咤激励をしてくれます。ひろはるきーちゃんひらはるはメニューの間の時間にする私のしょうもない話でいつも笑ってくれます。

優しい人であふれています。ありがたすぎる（；ω；）

関国の時、

どれだけ頑張っても今の自分が何も力になれない貢献できないのが情けなくて
気持ちばっかり焦ってしまってなにも返せていない、、と
super negative になってしまって、
あれはよろしくなかったですね。



あの時、あずと色々talkingしたのがほんとうにありがたかったです。
レース自体は自分なりには頑張れたというのはあずがかけてくれた言葉のおかげです。
本当にありがとう。
超微力な同期ではあるけれども、一緒にがんばろー－！！一緒に練習できるのが嬉しいです。



ということで、
別の貢献の仕方はある（はず、、）！今できることを毎日精一杯やることに考え直しました！

とりあえず明日の七帝がんばります！
関国の時落ち込んでしまったのが申し訳なかったので、
ひなこさんひなたさんに成長した姿を見てもらいたい、、！

昨日は、
図書館で勉強していたら、友達がたまたま目の前に座っていてうれしかった
しかも帰り際にももをおすそ分けしてくれてとても幸せな気持ちになりました。
友達ってありがたい。

上振れ！！


今日は、
ベッドで日記を書いていた時にそのまま寝落ち
携帯の充電もせずに寝てしまい、電源落ちる→アラーム鳴らない
睡眠体制悪くて朝、首痛める
ひなこさんとの朝の筋トレタイムを一日分逃してしまう（大ショック）
自転車のタイヤが途中で外れる→大破

下振れ、、！


でも楽しいこともいっぱいあるのでプラマイゼロになるでしょう！きっと！


今日、しおりあずきーちゃんと新幹線に乗るのも楽しみです！


日記の更新遅れてごめんなさい。




質問に答えます。
「最近かわいいと思ったこと」！！


加奈さんです！
この前、なんとも光栄なことに加奈さんとご飯に行かせていただいて、
とてもとても楽しかったですし、加奈さんは可愛かったです！
ありがとうございました！！！


あとは、関国の前、アクアリーナで見たねこが可愛かったです。

 

ねこをみるのに夢中になっていたら、いつのまにか後ろにいたはずのひなたさんと梅ちゃんがだいぶ前を歩いていた記憶があります。

ほんとにかわいい。



自然はいいです。
鴨川で川の流れを聞くのとかも大好きです。
セミの声も聞こえてきましたね。
本格的に夏がきています。
この夏は、星が見たいです。




水泳部の財政が緊迫していると聞きました。
考えても、自分の頭では
京大においてある放置自転車を勝手に全部売る
部員総出で指名手配犯を一人見つける
ぐらいしか思いつかなかったです。
もし興味があれば、一緒にやりましょう。


だらだらと色んなことを書いていましたが、
そろそろ書き尽くしたきがします。
長々と失礼いたしました。





次はれいたにお願いしています。


質問は、「最近一番心が動いたこと」でお願いします。

楽しいでも、悲しいでも、なんでもで。





2022→2023　青炎