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お疲れ様です、西垣です。


みなさん期末試験はどうでしたか。僕は後１つ残っているのでまだ頑張ります。
終わったことは忘れましょう。。


とかゆうてる間に２回生も終わりと思うと感慨深いですね。２回生の思い出はちょいちょい旅行に行ったことぐらいしかないので、春休みからなんか新しいこと始めてみたいと思っています。思っているだけにならないようにしたい。



今日のメニューです。

ショート

w-up  100*3*1  ch
stroke drill 25*8*1  mix
pad p 200*3*2  fr
          200*2*2  fr
          200*1*2  fr
pull 50*4  imo
loosen 100*1*1 ch
pad fin 100*1*3 fr
swim  50*4*3  ch
胸椎drill 25*2*2 dol
w fin  25*2*2 fly
down 400


ミドロン

w-up 100*3*1 ch
          50*6*1 im mix
drill  25*8*1
        50*4*1
kick  100*6*1
         50*6*1
         200*1*1
swim 50*1*1
          100*1*1
          200*1*1
          300*1*1
          400*1*1
          300*2*1
          200*1*1
          100*1*1
down 50*3*1
         300*1*1

メニュー係の人、マネさん今日もありがとうございました。
自分はショートでしたけど、パドプルこんだけ泳いだん久しぶりなんで明日は腕が筋肉痛ですね。




質問に答えます。
春休みしたいこと。新しいことをしたいと書きましたけど、とりあえずジムは絶対いきます。他にしたいことは後輩とごはん行くとかですかね。なんにせよちょっと忙しいぐらいの春休みにしたいです。


明日の日記はまた明日。質問は同じで。